[转载]早餐要吃有内容的饼~牛肉灌饼_快乐乖宝贝_新浪博客

        

    这串休串的稀里湖涂嘀,休了{yt}就上班还真是不习惯,小肥晚上临睡前一再提醒我早上不要忘记叫他,今天正常上课。想到明天他还得上学,这脑袋里就琢磨给他弄点什么吃,冰箱里还有牛肉,那就做个牛肉灌饼喽~!

        

   晚上先把牛肉煮熟,很简单的。在锅内下点水,加点大料、花椒、精牛肉放内小火熬制,煮好后将牛肉撕丝备用。

        

内馅用料:鸡蛋三只,葱花、胡萝卜碎、盐、牛肉粉

内馅做法:一个灌饼内需要一个半鸡蛋,鸡蛋打散后,将葱花、盐、牛肉粉放入搅拌均匀。

        

准备面饼材料:高筋面粉300G,盐2G,开水120G

面饼做法:1、将高筋面粉加入盐、开水揉成光滑的面团,醒发半个小时。

      2、将醒好的面团分成120G一个小面团。

      3、擀面杖擀成圆饼状,用刷子刷油,四边留出不刷油。

      4、捏起饼边一层一层捏起来。

      5、再按扁,再次擀成饼状。

      6、电饼铛或平底锅内刷油,将饼入内。

      7、饼的的上边也要用刷子刷上一层油

      8、当饼鼓起大泡时,将其挑开,把内馅灌入。

      9、翻面再烙两分钟,出锅,切块入盘

     

         

         

   

注意:1、这个饼的难处就是往里面灌鸡蛋液的时候,动作要快,饼的口不能太小,又不能过大,小了不好灌,大了又会流出去,所以在灌的时候要小心。

      2、不是使用电饼铛的在灌完鸡蛋后要翻个面。

      3、120G一个面团一人份,如果两人吃分成180G一个面团

      4、切饼的刀还是要用利刃,要是刀很钝就会切碎。

        5、 这些面团一般我是做120G两个,再做一个180G大一点的。

         6、烫面的饼很软,这个饼也可做成发面的也很好吃。

        7、牛肉可以换成猪肉、鸡肉。

         8、饼捏起来的地方会略厚一点,可以揪掉,也可以就那样擀开

         9、放肉的灌饼不像鸡蛋灌饼那么好灌,灌进去之后,再用筷子拨一拨,让它均匀一些

     

 当然你也可以不切,捧一整饼吃哦~!

    颜色是不是很娇嫩

 

 嘿嘿,再来一张

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