每个女生都渴望自己拥有xx的身材，减重的方法有很多种，我们必须要挑选适合自己的，才能更好地坚持下去。xx瑜伽初级？

我的真实xx经历

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经过了四年爱情长跑，终于盼来了要当新娘的激动时刻，老公已经向我求婚，我也爽快的答应了，接下来就要拍婚纱照了。可是看看镜子里自己那一身的肥肉，真的是担心普通的婚纱我这个136斤的人穿不上，如果再不xx到时候试婚纱的时候肯定出丑，而且和高高瘦瘦的老公站在一起，真心不般配，经过一番激烈的思想斗争，我把心一横，决定实施xx计划。xx瑜伽初级

我制订了详细的xx计划，饮食上狠狠控制，每天都是靠着喝果汁和吃鸡蛋补充能量，可是计划执行了五天就坚持不下去了，因为对我这枚吃货而言，节食真的是比要我的小命还难受，我不想再折磨自己，于是改变策略开始喝减fei茶，一些广告打得很响亮的减fei茶我都尝试过，但基本上喝完都会拉肚子，我本身胃就不好，经不起这么折腾。一个月过去了，xx丝毫不见成效。xx瑜伽初级

xx失败刺激了我的神经，我着急了，四处打听怎样才能快速xx，闺蜜说她的一个原来很胖的同学服用了赵飞燕人人瘦减fei茶之后现在瘦到了90斤，我不太相信，拉着她跟她同学见了一面，她同学把手机里xx前的照片给我看了一下，我彻底的震撼了，好像找到了救命稻草一样。

回到家之后我火速登陆言言综合xx法，客服热情的和我进行了交谈，态度非常友好，针对我的一些问题客服一一作了解答，一口气买了三个疗程的，拿到产品之后我发现它比较特别，茶包的分量比较大，喝起来甜甜的，这也zheng明了客服说的不含任何yao物成分，服用一个疗程之后，我惊喜的发现自己瘦了10斤。

两个疗程喝完，瘦了22斤，三个疗程很快就结束了，在这个过程中我没有节食，还是一如既往的能吃能喝，身体上没有感到任何的不适，三个疗程过后我站上了电子称，捂住眼睛不敢看显示屏上的数字，心里扑通扑通跳得厉害，平静下来之后慢慢睁开眼，104斤的数字让我怀疑自己是不是在做梦，而且更加让人高兴的是我的皮肤也变得光滑细腻了不少，脸上红润有光泽，整个人的气质xx提升上去了！

还有几天就去拍婚纱照了，我现在已经迫不及待了，想象自己像公主一样优雅的绽放在镜头前面，完成一个华丽的蜕变，嘴角就已经上扬了。

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不会反弹：在分解脂肪的同时也能 让身体对吸收形成规律，所以出现经常不饿的情况，饭正常吃，就是吃完后 慢慢的吸收，并且抑制对脂肪的摄入。

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饭后不要立即坐卧，应至少站立半小时才能坐下。这半个小时的时间可以洗洗碗啊，或随便走一走。由于中午只吃了七分饱，下午比较容易饿。这时候可以吃点水果。晚餐尽量不吃，或者以水果代替。结果因人而异吧，我如果连续三天不吃晚饭（早午餐照常）的话，可以瘦1-2斤。如果你能做到的话，{zh0}进餐的时候蛋白质和类食物只选择其一。例如吃土豆烧排骨，吃排骨就尽量不吃土豆。吃土豆就尽量不吃排骨。