减背部脂肪

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【导读】
      xx那点事,还真是有人欢喜有人忧。道理简单都懂,就是难于坚持。热量摄入控制,肚子饿的骨碌碌叫,总是感觉对不住自己的胃。运动健身吧,腰酸腿疼、汗流浃背的运动方式却又枯燥乏味难坚持。女人要一生坚守在枯燥中xx吗吗?有什么更加简单快捷的xx方法吗?    减背部脂肪??

【xx自述】
原本我这吨位挺大的,潜伏在论坛里一直不好意思出来冒泡,原因就是太伤自尊。但我今天要连本带利的还回来,因为我在与xx做抗争之后回归到正常体重。xx容不容易取决于选择对的方法和信念的坚持,现在我想瘦我就能瘦!职业的本能激发了我胖的潜力,原本只是小小粗壮,工作之后大肆的开始堆积肉肉。每天总会惹来好多同事朋友的“关爱”,吨位看涨啊。今年年初的体检被医生给出了警告,再不xx身体容易出问题。

本着健康的原则,刚开始xx那会儿我选择了代餐粉,替代中餐和晚餐。话说这代餐粉的味道真不好,粉粉不是很容易溶解在水里,需要不停的搅拌,搅拌成糊糊状喝下去,抗饥饿还是可以的,但就是xx,觉得好奇怪。突然想到那么难溶解的粉粉到肚子里是不是不消化呢?

之后买回一瓶雅姿兰大黄xxxx膏,这东西真的是够火辣,洗过澡之后抹在赘肉多的地方,用保鲜膜一围,立马感受的到辣辣的刺激遍布全身,汗毛都立起来,个人认为这样很有利于血液循环,还没来得及看出xx效果,腰部周围起了好多小红点,估计是烧出来的,不敢再用了。

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肚子上面能捏起来的皮也少了,手臂也没有那么多肉肉在抖动了。我还发现身上的皮肤变白了好多,而且也细腻了!过了两个月吧,我就明显感觉自己瘦了,肚子变平了,裤头那都能伸两三个手指头进去了,腰上的肥肉以前是一抓一大把,现在不仅肥肉少了,而且皮肤也紧致了些!套上以前的裤子,大腿那空荡荡的,一量,足足小了好几寸,赶紧换上27码的短裤~~

看着现在的我,腰围明显变小,小腿变得纤细,背部赘肉消失。现在皮肤白皙紧致,自我感觉还在婚前。哈哈,我也经常组织姐妹们出去聚会,人变得非常乐观开朗。真享受现在的状态,我会继续保持的!

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