家庭草莓食谱(图)_赵屯草莓_新浪博客

草莓系多年生草本植物,其果实由花托发育而成为肉质聚合果,这与一般水果由子房发育而来不同。草莓营养丰富,是老少皆宜的健康食品,被人们誉为“水果皇后”。

图一所示为杏仁草莓奶拌早餐、图二为冰糖草莓…… 图一杏仁草莓奶拌早餐
  草莓的吃法很多。若将草莓拌以奶油或鲜奶共食,其味{jj0};将洗净的草莓加糖和奶油捣烂成草莓泥,冷冻后是冷甜、香软、可口的夏令食品;草莓酱如做元宵馒头、面饼馅心,更是绝妙的食品。草莓还可加工成果汁、果酱、果酒和罐头等。
  下面赵屯草莓就给你推荐几道简单易行而又广受欢迎的家庭草莓食谱吧。 但怎么做草莓的家庭食疗菜谱{zh0}吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,让自己跟着感觉来做吧~~                          
一、杏仁草莓奶拌早餐
准备时间:5分钟 烹饪时间:5分钟
操作:
1. 将草莓口味奶拌放入杯子里备用;
2. 牛奶用微波炉或者奶锅加热后,冲入杯子里,用汤勺充分搅拌,即可饮用;
3. 搭配一些可口的大杏仁,滋味更好,营养更全面。
二、冰糖草莓
配料:新鲜草莓100克,冰糖30克。
操作:
1、适量的纯净水烧开后,加入冰糖,小火慢熬,等冰糖全部溶化后,放入草莓,煮上两三分钟,尝了酸甜味适中后就可以了。
2、等凉了以后,盛出,配上精致的不锈钢小勺,草莓汤是透明的酒红色,草莓色泽鲜红,软滑香糯,入口味道酸甜,回味无穷。
3、如果是夏天,还可以加入冰块,透明轻快的是冰块和玻璃碗,颜色醉人的是草莓和草莓汤,不仅可以饱眼福,更可以饱口福,还未入口,便已先醉。

三、 草莓橘瓣汁
配料:鲜草莓200克,鲜橘子100克,白糖100克,水500毫升。
操作:橘子剥皮,分瓣,与鲜草莓同放入砂锅中,加白糖、水,旺火盛开3分钟。
药用:温饮。
说明:生津和胃;对脾胃不和、食欲不振有疗效。

四、 草莓酒
配料:新鲜草莓500克,米酒400毫升。
操作:将草莓洗净并捣烂,以纱布滤取果汁;取一瓦罐,将果汁、米酒盛入罐中。
药用:密封1天后饮用,每日3次,每次20毫升。

用料:草莓150克,大米60克,蜂蜜30克。

操作:锅内加水适量,放入大米煮粥,八成熟时加入草毒,再煮至粥熟,调入蜂蜜即成。

功效:草莓有润肺生津、清热凉血、健脾和胃等功效。适应症:署热烦渴。

            

                                              图四 草莓粥

六、草莓粥

用料:新鲜草莓100克,粳米100克,红糖20克。

操作:1、将新鲜草莓洗净,放入碗中研成糊状待用;

2、粳米加水煮成稠粥,起锅前加入红糖、草莓糊拌匀再等煮沸;

3、煮沸时即盛出。

                                     
九、西芹百合草莓炒腊肉
  西芹百合草莓炒腊肉的做法非常简单,只要按照菜谱步骤一步一步您来一定会享受到一道美味菜肴,西芹百合草莓炒腊肉是川菜中很有特色的菜式之一,西芹百合草莓炒腊肉以腊肉为主要材料,烹饪以炒菜为主
配料: 四川腊肉150,西芹、百合、草莓各100克。
特色:口味感鲜、色泽鲜艳。
操作:
1、腊肉切成片,西芹去筋切成片,百合瓣开洗净,草莓切成片。
2、锅中放水烧开,加西芹、百合过一下油水,腊肉也过一下开水。
3、锅中放2勺油,烧至温油,腊肉放同锅中过一下。
4、炒锅中留底油,放入蒜茸、姜片起锅,把主配料同放锅中一起翻炒,加盐、味精、糖、水淀粉淋芡即可。
十、草莓布丁
配料: 草莓,牛奶,糖(建议选用QQ糖)
特色:美味嫩滑
操作:
1.草莓取一点切成丁,另外的打成泥;
2.牛奶中放入QQ糖,等待慢慢融化,并且不断的搅拌;
3.、加热融化,搅拌均匀后倒入容器(模具)中,自然冷却后放入冰箱中
4.放冰箱冷藏2个小时后即可。
                  
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