中药治陰道松弛效果好-选择‘千黛斯’的都这样说
我也曾经为了抓住老公的心费尽周折,老公魅力大,生怕他被别人沟走了。那一阵子,无论我的妆容化的多么精致,老公对我还是那么冷淡,爱爱的时候我也没啥感觉,他变的也很机械,没有半点快感。一次我把我的痛苦告诉了好姐妹小丽,是不是老公出轨了?小丽说是不是夫妻生活部和谐影响了夫妻感情?
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中药治陰道松弛效果好-纷享一些生活小常识
陰道松弛可以进行进行盆腔肌肉锻练:1、我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。 每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,陰道周围肌肉也就变得丰实、有力,陰道松驰明显大大改善。2、国外的“中断排尿”训练也可以提高陰道周围肌肉张力的,方法是:小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后,陰道周围肌肉张力提高,陰道就变窄了。