喝二两白酒等于服下二三片安眠药-健康时报-搜狐博客企业库|免费b2b网站

喝酒减压很伤身
喝二两白酒等于服下二三片安眠药

健康时报特约记者李沂航

　　夏天到了，很多人都睡得晚，加上工作忙碌，压力大，于是约上三五好友到街边的排挡叫上几盆辣辣的小龙虾，几碟烧烤串，再来几瓶冰凉的啤酒，美美地吃上一顿宵夜，既可以减压，又可以睡得很踏实。其实这样喝酒减压未必解愁。浙江省临海市台州医院精神卫生科主治医生包祖晓表示，解压借助于烟、酒都会产生依赖，基本上患有精神疾病的病人都伴发着烟酒依赖。
　　45岁的包先生患有严重的焦虑症好几年了，他常常会感到到紧张、烦躁、浑身难受、焦虑不安的情况，有事根本没有办法。服用xx后症状没有得到明显的改善。最近一段时间，包先生高兴地向自己的主治医生包祖晓透露自己已经找到了解决焦虑症的好方法。“每天下班后，睡不着觉，就喝上几两白酒，吃点宵夜，浑身都舒坦了。”
　　“以喝酒来排解紧张、烦躁、寂寞的情绪是不可取的。酒的作用就像安定，喝二两白酒就等于服下二三片安眠药，因为酒与安定在人脑里的作用机制、作用途径是xx一样的。”浙江省临海市台州医院精神卫生科主治医生包祖晓表示：“酒喝多了容易产生酒精依赖，也容易引起安定中毒，并且影响其他xx的代谢。因为酒精依赖来台州医院精神卫生科就诊的病人不在少数。”
　　包祖晓说解压{zh0}还是选择健康的方式，在xx的时候约上三五好友出去爬爬山，呼吸新鲜的空气；或者去公园里散散步，做做有氧运动；又或者和好友去KTV大声地K歌，把心中的苦闷都喊出来……这些都是排解压力的好方法。



	喝酒减压很伤身喝二两白酒等于服下二三片安眠药健康时报特约记者李沂航　　夏天到了，很多人都睡得晚，加上工作忙碌，压力大，于是约上三五好友到街边的排挡叫上几盆辣辣的小龙虾，几碟烧烤串，再来几瓶冰凉的啤酒，美美地吃上一顿宵夜，既可以减压，又可以睡得很踏实。其实这样喝酒减压未必解愁。浙江省临海市台州医院精神卫生科主治医生包祖晓表示，解压借助于烟、酒都会产生依赖，基本上患有精神疾病的病人都伴发着烟酒依赖。　　45岁的包先生患有严重的焦虑症好几年了，他常常会感到到紧张、烦躁、浑身难受、焦虑不安的情况，有事根本没有办法。服用xx后症状没有得到明显的改善。最近一段时间，包先生高兴地向自己的主治医生包祖晓透露自己已经找到了解决焦虑症的好方法。“每天下班后，睡不着觉，就喝上几两白酒，吃点宵夜，浑身都舒坦了。” 　　“以喝酒来排解紧张、烦躁、寂寞的情绪是不可取的。酒的作用就像安定，喝二两白酒就等于服下二三片安眠药，因为酒与安定在人脑里的作用机制、作用途径是xx一样的。”浙江省临海市台州医院精神卫生科主治医生包祖晓表示：“酒喝多了容易产生酒精依赖，也容易引起安定中毒，并且影响其他xx的代谢。因为酒精依赖来台州医院精神卫生科就诊的病人不在少数。” 　　包祖晓说解压{zh0}还是选择健康的方式，在xx的时候约上三五好友出去爬爬山，呼吸新鲜的空气；或者去公园里散散步，做做有氧运动；又或者和好友去KTV大声地K歌，把心中的苦闷都喊出来……这些都是排解压力的好方法。