高跟鞋：女性健康的隐形杀手
[原创 2010-06-04 09:33:28]
大多数女人认为，高跟鞋的{zd0}魔力在于能将一个普通女人转变为一个高贵女神，但她们却忽略一个重要的事实。高跟鞋在为女人带来“迷人风采”的时候，很可能已经在不知不觉中伤害了她们的健康。
据英国《每日邮报》近日报道，英国手足病协会发言人、足部外科顾问迈克·奥尼尔指出，如今穿高跟鞋的女性越来越多，高跟鞋的鞋跟也越来越高，但这对女性健康十分不利。常穿高跟鞋，可能会使女性从腰到脚都患上疾病。
奥尼尔表示，“穿高跟鞋走路时，会使身体重心向前倾斜，为了适应这一变化，人会自然弯腰。如此一来，脊柱的位置会发生变化，使腰部神经受到压迫。时间一长，可能导致坐骨神xx，即腰椎神经受到压迫，使患者从腰部到脚部出现疼痛及麻痹。”
常穿高跟鞋走路，还有一个危害就是跟腱{yj}受损。奥尼尔说，“跟腱连接小腿和足部骨头，穿高跟鞋会使足跟离地，使跟腱长时间处于紧张状态。长此以往，跟腱变紧，脚伸直时就会感到疼痛。另外，穿高跟鞋还会普遍引起拇外翻，使大脚趾关节处肿胀发炎。许多女性还因此患锤状趾，即脚趾中间的关节因经常弯曲而变形。”
虽然多数女性都知道穿高跟鞋对健康有害，但对其具体害处却并不了解。奥尼尔建议，为避免跟腱受损，鞋跟高度{zh0}不要超过3.8厘米；尽量选购鞋跟比较宽大的高跟鞋，使压力能平均分布；出门前{zh0}穿着高跟鞋试走一段时间，使脚适应鞋跟。（来源：华媒网）
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