发生地震时怎样避震
　　（一）基本原则
　　原则一：因地制宜，正确抉择。震时每个人所处的环境、状况千差万别，避震方式也不可能千篇一律，要具体情况具体分析。这些情况包括：是住平房还是住楼房，地震发生在白天还是晚上，房子是不是坚固，室内有没有避震空间，你所处的位置离房门远近，室外是否开阔、安全。
　　原则二：行动果断、切忌犹豫。避震能否成功，就在千钧一发之际，决不能瞻前顾后，犹豫不决。如住平房避震时，更要行动果断，或就近躲避，或紧急外出，切勿往返。
　　原则三：伏而待定，不可疾出。古人在《地震录》里曾记载："卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵"，意思就是说，发生地震时，不要急着跑出室外，而应抓紧求生时间寻找合适的避震场所，采取蹲下或坐下的方式，静待地震过去，这样即使房屋倒塌，人亦可安然无恙。
　　（二）不同场所的避震
　　1.避震要点
　　震时就近躲避、震后迅速撤离到安全的地方是应急防护的较好方法。所谓就近躲避，就是因地制宜地根据不同的情况做出不同的对策。大地震从开始到振动过程结束，时间不过十几秒到几十秒，因此抓紧时间进行避震最为关键，不要耽误时间。
　　选择小开间、坚固家具旁就地躲藏。
　　蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。
　　脸朝下，额头枕在两臂上，或用手护住头部或后颈。
　　抓住桌腿等牢固的物体，以免震时摔倒或因身体失控移位而受伤。
　　保护眼睛，掩住口鼻，有可能时，用湿毛巾捂住口鼻，以防灰土、毒气。
　　避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。
　　2.在户外怎样避震
　　在街上走时，{zh0}将身边的皮包或柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准备，要xx，应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避。
　　就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方。
　　要避开楼房、烟囱、水塔、有玻璃幕墙的高大建筑，避开立交桥等结构复杂的建筑物。
　　避开高耸物或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯、广告牌、吊车等。
　　避开危险场所，如狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门脸儿等。
　　3.楼房内怎样避震
　　要保持清醒、冷静的头脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。
　　不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。若无法离开电梯，要抱头蹲下。
　　高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。？？地震发生时，会自动停在最近的楼层。？？
　　万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。
　　4.在家庭或室内怎样避震
　　国内外许多起地震实例表明，在地震发生的短暂瞬间，人们在进入或离开建筑物时，被砸死砸伤的概率{zd0}。因此，室内避震条件好的，首先要选择室内避震。如果建筑物抗震能力差，则尽可能从室内跑出去。
　　如果感觉晃动很轻，说明震源比较远，只需躲在坚实的家具底下就可以。
　　地震后房屋倒塌有时会在室内形成三角空间，这些地方是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间，它包括炕沿下、坚固家具下、内墙墙根、墙角、厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。
　　有暖气片的房间，蹲在暖气片旁较安全。暖气片的承载力较大，金属管道的网络性结构和弹性不易被撕裂，即使在地震大幅度晃动时也不易被甩出去；暖气管道通气性好，不容易造成人员窒息；管道内的存水还可延长存活期。更重要的一点是，被困人员可采用击打暖气管道的方式向外界传递信息，而暖气靠外墙的位置有利于最快获得救助。
　　需要特别注意的是，当躲在厨房、卫生间这样的小开间时，尽量离炉具、煤气管道及易破碎的碗碟远些。若厨房、卫生间处在建筑物的犄角旮旯里，且隔断墙为薄板墙时，就不要把它选择为{zj0}避震场所。此外，不要钻进柜子或箱子里，因为人一旦钻进去后便立刻丧失机动性，视野受阻，四肢被缚，不仅会错过逃生机会还不利于被救；躺卧的姿势也不好，人体的平面面积加大，被击中的概率要比站立大5倍，而且很难机动变位。
　　并要注意：
　　保持xx并迅速关闭电源、燃气，随手抓一个枕头或坐垫护住头部在安全角落躲避。
　　近水不近火，靠外不靠内。这是确保在都市震灾中获得他人及时救助的重要原则。不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器；不要选择建筑物的内侧位置，尽量靠近外墙，但不可躲在窗户下面，也不要到阳台上去；尽量靠近水源处；一旦被困，要设法与外界联系，除用手机联系外，可敲击管道和暖气片，也可打开手电筒。
　　室内最不利避震的场所是：没有支撑物的床上；吊顶、吊灯下；周围无支撑的地板上；大镜子和大窗户旁。
　　5.在学校怎样避震
　　在学校中，地震时最需要的是学校领导和教师的冷静与果断。有中长期地震预报的地区，平时要结合教学活动，向学生们讲述地震和防、避震知识。震前要安排好学生转移、撤离的路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。在比较坚固、安全的房屋里，可以躲避在课桌下、讲台旁、教学楼内的学生可以到开间小、有管道支撑的房间里，决不可让学生们乱跑或跳楼。
　　不要向教室外面跑，应迅速用书包护住头部抱头、闭眼，躲在各自的课桌下（课桌旁？？），待地震过后，在老师的指挥下向教室外面转移。
　　在操场室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部。注意避开高大建筑物或危险物。
　　千万不要回到教室去。
　　6.在车间怎样避震
　　车间工人可以躲在车、机床及较高大下，不可惊慌乱跑，特殊岗位上的工人要首先关闭易燃易爆、有毒气体阀门，及时降低高温、高压管道的温度和压力，关闭运转设备。大部分人员可撤离工作现场，在有安全防护的前提下，少部分人员留在现场随时监视险情，及时处理可能发生的意外事件，防止次生灾害的发生。
　　7.在公共场所怎样避震
　　就地蹲下或趴在排椅下，避开吊灯、电扇等悬挂物，保护好头部。
　　千万不要慌乱拥向出口，避开人流的拥挤，避免被挤到墙或栅栏处。
　　在商场、书店、展览馆、地铁等处应选择结实的柜台或柱子边、以及内墙角等处就地蹲下，远离玻璃橱窗、玻璃门或其他危险物品。
　　处于楼上位置，原则上向底层转移为好。但楼梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看准脱险的合适时机。
　　在行驶的电（汽）车内要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。
　　8.在野外和海边怎样避震
　　在野外，要避开山脚、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等。
　　在海边，要尽快向远离海岸线的地方转移，以避免地震可能产生的海啸的袭击。