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张悟本养肾{dj2}秘方

2010-05-15 16:22:07 阅读27 评论0 字号：大中小

张悟本养肾{dj2}秘方

晚上吃黑豆

制作方法：黑豆煮七八成熟（十斤八斤）开锅煮－醋泡一星期（一斤到二斤醋泡一下）

一星期后每天17：00－19：00晚上吃饭前吃一点（20－40粒）头发也黑。

春季万物xx，肝属木，春天很多人肝火旺，所以中医强调要春季要养肝护肝。

而养肝护肝的其中一样法宝就是喝绿豆汤。

张悟本绿豆汤的做法步骤一：选绿豆

　　张悟本老师的绿豆汤选材很讲究，要颗粒饱满，豆皮绿而光亮。不要选择颗粒长瘦、色泽暗灰的绿豆。这样才能运用“张悟本绿豆汤的做法”把绿豆汤的养肝胡肝的功效发挥到{jz}!　　

张悟本绿豆汤的做法步骤二：绿豆汤

　　用张悟本老师传授的方法选好绿豆后，把绿豆洗干净，冷水下锅，在火上盖着盖儿熬，中途不可开盖;沸腾5-6分钟，绿豆似开没开，这是汤最绿的时候，这个汤才是养肝去火的，马上把这汤倒出来，天天白天上班带着当水喝，喝多少煮多少，这个绿豆汤才是养肝护肝的，春天喝{zh0}!　　

张悟本绿豆汤的做法步骤三：熬绿豆

　　把锅里的绿豆再加上水，熬烂了当饭吃，这叫"药食同源"。绿豆汤熬烂了不养肝，是用来解馋的。

图文来自网络丛中笑编制

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