- 2010年04月13日 -- (0)
1.牛奶 喝一杯240毫升的脱脂或低脂牛奶即能吸收到300毫克的钙质。钙质能强健骨骼和牙齿富含钙的饮食能降低高血压、乳癌、结肠癌等机率也能舒缓经前症候群。除了钙质牛奶中还含有丰富的蛋白质、维生素a、d、维生素b12、核黄素和烟碱酸等。 常喝牛奶还可以传递健康讯息: ...... - 2010年05月10日 -- (0)
人体穴位健康手册 xiao穴位大健康 2010虎年运势测算,走好运,发大财! 幸运随你行! 上海五星体育在线直播,球迷看NBA直播,英超直播的好路线。 上海五星体育是上海文广消息传媒团体旗下G体育产业的营运商,体育节目、体育形式的提供...... - 2010年04月15日 -- (0)
分享下午后的零食~~ 唔,话说不都是{yt}吃的……但是也差不多了 猎物分享: 焦糖布丁 红豆布丁 甜甜圈 巧克力(牛奶VS黑巧) 威化 今天吃的菠萝……... - 2010年03月27日 -- (0)
首先,葡萄干含铁丰富。许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状,这是轻度贫血的表现,每天一把葡萄干就可以改善。研究发现,葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍,另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸,是体虚贫血者的佳品。 其次,葡萄干有促进消化的作用。葡萄干中含有酒石酸,可帮助胃肠道消化。...... - 2010年04月20日 -- (0)
卫生与健康是紧密相关的,讲卫生是拥有健康身体的前提。人们常说病从口入,而一旦生病就必然影响人的身体健康,所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁,蔬菜水果要清洗干净,餐具要做好xx处理。如果我们忽视了生活中的一些...... - 2010年05月8日 -- (0)
精神健康已成为当代公共健康领域面临的世界性难题,并对人口健康和社会经济发展产生着巨大的影响。世界卫生组织2001年报告指出,全世界约有4.5亿各种精神和脑部疾病患者,而且每4个人中就有1人在一生中的某一时期会出现某种精神障碍...... - 2010年04月23日 -- (0)
人的一生可分为健康→亚健康→疾病→死亡几个阶段。其中“亚健康”是人类对生命状态认识的新概念。亚健康指一种非疾病、非健康的生命状态。我们的生命历程 ,尤如一列互相衔接的列车 ,从健康逐渐驶向疾病与死亡。为了不过早地使生命...... - 2010年05月7日 -- (0)
...以抵御自由基和紫外线的侵袭,负责保卫皮肤和黏膜健康。β-胡萝卜素被营养学家们称为“皮肤营养素”,是xx的“防晒霜...办公室里一坐就是八小时,皮肤干燥、身体缺水,急需健康食物的救援。现在,每天带一个水果出门已经是很多细心OL的...... - 2010年05月11日 -- (0)
“无知是健康的杀手,无备是生命的隐患”。健康是福,生命只有一次,我们得到生命的同时,就带有一个条件,那就是智慧地保护生命,一直到...特向全体老师推荐网络视频《北大教授健康讲座》,希望观看! 北大教授健康讲座(一) 讲座经典话句回...... - 2010年04月18日 -- (0)
围绕健康新概念,世界卫生组织归纳和总结了在人群实践的经验,于1999年提出了身心健康的新标准,即 “五快”(机体健康)和“三良好”(精神健康)。 五快”具体指: 吃得快、拉得快、走得快、说得快、睡得快。 吃得快,说明消化功能好,有良好......