凉拌花生核桃凤尾碎_返璞归真_新浪博客

 

凉拌花生核桃凤尾碎

 

凉拌花生核桃凤尾碎

    我母亲从生下就吃素,从来没有吃过肉,根本就不知肉的味道,但母亲一直都是家里的煮妇,我们吃的荤菜全是母亲凭感觉做出来的,母亲很聪明,经常做的菜,如红烧狮子头、鸡蛋红烧肉、葱烤鲫鱼等,做出来的味道和吃荤的人做出来的一样。母亲一辈子粗茶淡饭,从未尝过人间美味。今天是母亲节,献上这道全素的凉拌花生核桃凤尾碎,祝愿母亲,祝愿全天下的母亲,身体健康!平平安安!

1、 材料:

(1)凤尾(莴笋尖)300克、核桃仁一个、花生20颗左右、小葱3-4根、大蒜一个。

(2)生抽、香醋、白糖、香油、橄榄油、炒芝麻、盐、花椒粉、胡椒粉,味精。

2、做法:

(1)把凤尾上的老叶子剔掉。

(2)把杆上的皮扒了,洗净沥干水分。

(3)一根平均分成8等分。

(4)小锅放水烧开。

(5)下凤尾,再滴两滴食用油焯一下水,不要时间长了,焯一下就行,因为凤尾生的都能吃,滴油是为了颜色好看。

(6)捞起来沥干水分,可以用手轻轻挤一下。

(7)炒锅烧热、下核桃、花生米翻炒直到花生米炒熟。

(8)待花生米晾凉后装入保鲜袋用擀面杖碾碎。
(9)葱、蒜切碎。


(10)凤尾切碎挤干水分放入大碗中。

(11)倒入花生核桃碎、依次放入1大匙生抽、一大匙香醋、一小匙白糖、一小匙炒芝麻、一点花椒胡椒面、一点盐,一点味精。

 

(12)拌匀后,倒入一大匙橄榄油拌一下,{zh1}放一小匙香油拌匀装盘。


3、制作体会:

(1)凤尾不要焯太久,太久就妑了,这样吃起来就不脆了。

(2)嗜辣的可以放一点红油辣椒,或小米辣。

(3)切之前一定要挤一下水。

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