第 4 个月计划

能力培养

本月概述：

宝宝满4个月又进入了智能发育的一个关键时期，和1个月时相比发生了质的变化。由于4个月宝宝头部运动、视力和手的操作能力都有了更进一步的提高，父母应该在宝宝卧室布置的基础上做新的调整。以促使宝宝对周围环境更有新鲜感，提高他的观察、探索的兴趣和能力。

玩、教具

1、家长可以用《仔仔通功能字卡》中的大字卡、或者《仔仔通xx字卡》中鲜艳的图片等布置环境。

2、家长还可以给宝宝听优美动听的音乐CD。如《古典音乐》、《启智音乐》等。

3、家长还要为宝宝准备各种质地、各种色彩、便于抓握的玩具，如摇铃、小皮球、金属小圆盒、不倒翁、小方块积木、小勺、吹塑或橡皮动物、绒球或毛线球等。

4、家长还要给宝宝准备颜色鲜艳、图案丰富、容易抓握、能发出不同响声的玩具，如拨浪鼓、哗铃棒、可捏响的塑料玩具、干净的颜色鲜艳的小袜子和小丝巾等。

5、家长还要给宝宝准备可以悬吊的玩具。

6、还要给宝宝常听故事、儿歌的CD。

育儿要点：

1、 此时家长要丰富宝宝对环境的认识，加强宝宝感官的学习，促进宝宝感官综合健康发展。

2、 这个月，家长要让宝宝尽情地多看、多听、多摸、多运动、多闻、多尝，以此提高宝宝的各种感观。这个月的宝宝能听到铃声后转头寻找，能迅速寻找悬挂的玩具及移动的物体等目标；家长还要培养他认识亲人，喜欢大人抱，培养他对着镜子看和笑，玩“藏猫”游戏等社会适应能力，强化母子亲情的培养，促使宝宝各方面都得到充分的发展。

3、 这个月的宝宝学会翻身并够取玩具后，家长要注意防止宝宝摔到。

4、 家长还要丰富宝宝视听训练内容，如：给宝宝咱儿歌、童谣、音乐、母子舞蹈等。

语言能力可达水平：

1、 这个月宝宝开始能自发的对父母做出反应，发出笑声。（但不是指触摸他身体以后出现的声音）

2、 此时的宝宝会出现高声调的喊叫，或者发出好听的声音。

3、宝宝咿呀学语的声音比以前会延长。

具体做法

1、教宝宝学发声：家长拿一个带响的玩具，一边逗他玩一边喊：“宝宝n-a(拿)住。”同时拉着宝宝的手让他握住玩具，激发宝宝能自发地连接两个不同的单音。

2、家长可以在宝宝床上悬挂一个较大的、能发声的塑料娃娃。然后让宝宝仰卧在床上，要让他的手脚都能碰到玩具。要逗引他抓、蹬和发声，注意宝宝能否发出m-a、n-a等的近似音，记录能发出的辅音及时间。

情绪与社交能力可达水平：

1、 此时宝宝见到熟人能自主地微笑，主动进行社交活动。

2、 宝宝已经能对着镜子微笑和发音。

3、 当家长拉宝宝坐起来时，它会发音或者微笑。

4、 当家长和宝宝玩游戏的时候，宝宝会有积极的响应。

具体做法

1、让宝宝抚摸妈妈的脸：妈妈要经常俯身面对宝宝，朝他微笑，对他说话，做各种面部表情。与此同时，妈妈还可以拉着宝宝的手摸妈妈的耳朵，摸妈妈的脸，边摸边告诉他“宝宝，这是妈妈的脸”，然后发出“咩咩”等好玩的声音，使宝宝高兴，并对你的脸感兴趣。然后，和宝宝同时照镜子，看宝宝的反应。

2、家长还要常用亲切的声音在宝宝背后叫他的名字，当宝宝转头面向家长时，家长要亲切和蔼地向宝宝笑笑，并说：“啊，是你在叫妈妈啊！真乖。”逗宝宝发出声音。

3、家长可以和宝宝玩“藏猫猫”的游戏。家长面对宝宝，然后拿出一张白纸，突然遮住自己的脸，稍过片刻后忽然又将纸拿开，看着宝宝反复进行几次，宝宝会高兴的发出较大的笑声，手脚也会高兴地舞动。

自理能力可达水平：

1、 这个月的宝宝，家长要培养他会用勺喝水。

2、 此时还要培养宝宝养成有规律的睡眠习惯。

3、 这个月的宝宝双手能轻扶母亲的乳房或者奶瓶。

4、 只要家长锻炼宝宝，他应该学会拉起衣服并遮住自己的脸。

具体做法

1、家长要培养宝宝学习用勺子喝水，家长要使用勺子喂宝宝吃米糊、蛋黄。宝宝能张大口舔食，如果宝宝还不适应可以先喂一口，过一会再喂。家长不要过于着急，要给宝宝适应的时间。

2、家长还要培养宝宝良好的睡眠习惯，宝宝吃饱以后，家长可以轻轻地把宝宝放入摇篮或床上，然后给他放音乐，也可以轻轻地给他哼唱摇篮曲，如果宝宝哭闹，家长不要抱起来，可以轻拍宝宝，或经轻摇摇篮，培养宝宝独立睡觉。

3、此时当宝宝盖着衣服或者小毯子时，他的双臂会上下活动，经常会用手抓住衣服或者小毯子把自己的脸遮住。妈妈要当心避免宝宝憋闷。

认知能力可达水平：

1、 此时宝宝会对突然出现的物品产生“立刻注意”。

2、 当宝宝看到玩具或者物品时能出现“双臂活动”，虽然手不一定会靠近玩具，或仅有微微地抖动；如果家长把玩具放在桌面上，宝宝看到后也会出现自动挥举双手的动作，但他并不要求抓到玩具。

3、 当家长拿着玩具（物品）从一侧进入宝宝视线并向另一侧移动时，宝宝的眼神能跟随和注视玩具（物品），可达180度。

4、 当宝宝附近有玩具（物品）时，宝宝会用手去接近和接触玩具（物品），甚至会抓握玩具（物品）。

5、 此时宝宝开始出现将物品放入口中的动作。

6、 当宝宝手中有一个玩具，家长再把另一个玩具拿过来时，他会明确的看着第二个玩具。

视觉训练

1、{dy}周：家长可以把布娃娃的一部分用浴巾遮挡，一边说“布娃娃到哪里去了？”一边作出寻找的样子，吸引宝宝的注意。每天两三次。

第二周：重复{dy}周的游戏，增加遮盖的比例，{zh1}家长用夸张的动作表示找到了。

第三周：将整个娃娃藏在浴巾下，但要显现出娃娃轮廓，重复游戏。

第四周：一边和宝宝说话一边慢慢离开，直到宝宝看不到你为止，随后再走近。这个过程中妈妈必须不断的和宝宝说话。

以上游戏妈妈要注意观察宝宝是否能快乐的和大人游戏。

2、家长用字卡布置完识字环境以后，还要每天抱宝宝经过时教给他，开始将环境识字融入早教。（具体方法参考《终级识字计划》3-6个月部分）

听觉训练

1、家长还可以在宝宝头部正后方摇动玩具，或者在宝宝侧后方呼叫宝宝的名字，训练宝宝听音找物（人），注意宝宝的视线，是否朝着有声音的地方注视。如果宝宝没有重视，家长要重复敲，直到他注视为止。此游戏不仅能训练宝宝听力，而且还能训练他肌肉动作的平衡能力。

2、此时还要坚持给宝宝多听优美的古典音乐，儿歌CD等。

嗅觉训练

家长可以准备三种有香甜味道的水果，把水果放在宝宝鼻子下方并且要左右移动，让宝宝闻香味。每种水果各做三次，观察宝宝面部表现的变化。

味觉刺激

这个月的宝宝，无论是母乳喂养还是吃配方奶，家长都要及时给宝宝添加辅食、果汁、菜水。添加时家长要遵守着由少到多，由稀到稠的原则。并且要随时观察宝宝的反应，根据宝宝适应情况合理添加。同时还要继续对宝宝进行不同味道（或：酸、甜、苦、辣、咸等）的味觉刺激。

触觉训练

1、可以让宝宝坐在家长的腿上，把羽毛、海绵、卫生纸卷筒、胶带、玻璃纸等放在宝宝面前，当宝宝碰触的时候要把触感描述给他。

2、让宝宝坐在家长的的腿上，当着宝宝的面把小皮球、塑料小勺或者其他安全的东西放入较大的塑料容器内，然后让宝宝玩装了东西的容器。

家长要注意看护宝宝，别让宝宝把玩具放入口中。通过触摸不同质地的玩具刺激宝宝触觉发展。

大动作能力可达水平：

1、宝宝仰卧时双手会自动在胸上方合在一起，并且手指互相接触，两手出现互相握住的现象，还会出现抬腿等动作。

2、这个月宝宝俯卧时会把头举到适当高度，两眼向前看，使面部与床面呈90度角，并能保持这个姿势。此时如果宝宝一只手臂伸直另一只手臂弯曲，宝宝会表现出要从他伸出的手臂上被动翻身倾向。可不自主地滚向仰卧位。

3、此时家长如果扶宝宝坐时头基本稳定，仅偶尔晃动。如果宝宝挺直身体保持坐姿时，只是腰部有些弯曲。

4、如果宝宝靠着支撑物，他可以坐10-15分钟。

具体做法

1、家长要在原来的基础上继续训练宝宝俯卧抬头。如：家长站在宝宝身边并和他说话，使他的前臂支撑全身，他可以将胸部抬起，抬头看你。家长还可以在前方用玩具逗引，从左到右、从远到近移动玩具。家长可以观察宝宝的反应，并做记录。

2、练习宝宝翻身：家长可以继续按照前面的方法训练翻身。也可以在他的一侧放一个玩具，逗引他翻身去取，此时，您可握住宝宝一侧的手，宝宝自然而然的就握着您的手，作出翻身的动作，并由仰卧到侧卧再到俯卧。

3、练习宝宝拉坐：宝宝在仰卧时，父母可以握住宝宝的手，将其拉坐起来。注意让宝宝自己用力，父母只用很小的力，随着宝宝的适应，家长逐渐减力，让宝宝握住父母的手指拉坐起来。这个月宝宝的头能伸直，不向前倾。家长每天可以训练多次。

4、家长还要坚持每天上下午各给宝宝做被动操一次，促进宝宝全身肌肉和关节活动的发展。

5、家长还可以把小宝宝放在围栏床的一角，用枕头等支撑着宝宝的身体，宝宝能坐10-15分钟。

精细动作能力可达水平：

1、这个月宝宝的手会主动张开来抓握物体，并能将手中的物体握住，能保持大约1分钟。

2、当家长把宝宝抱到桌前，不论桌面上是否有玩具，他的手指都会比较活跃地摸、抓桌面。如果桌面上有物品时宝宝会用单手或者双手去碰触。

1、训练宝宝够取悬吊的玩具：家长先引导宝宝用手摸吊着的玩具，玩具会被推得更远。宝宝再伸手，玩具又晃动起来。经过多次努力，宝宝{zh1}会用两只手一前一后把他抱住，并且会有非常开心的表情。大约要到5个月的时候宝宝才能用单手准确够物。

2、家长把宝宝抱到桌子前面，桌上放几种不同的玩具，让他练习抓握。每次3-5分钟，家长要经常变换玩具，可以从大到小，反复让宝宝练习，并记录宝宝能准确抓握的次数。

亲子爱态：

这个月家长要爱而外露，微笑亲热，经常体肤接触，拥抱亲吻，逗他快乐而有安全感。