懒人的营养-山药莲子粥_依璇_新浪博客

话说这人一懒呀,也能想出很多有意思的东西~~

就比如说我吧·勤快起来呢~嚯嚯懒人的营养-山药莲子粥,就和换了一个人似地~

这要懒起来吧··咱就当没看见·懒人的营养-山药莲子粥~~哈哈哈·

今天难得,太阳晒着超级舒服~这人舒服了呀,心情也就好了~

这心情好了呀,就有情绪做点好吃的··哈哈哈~~~

顺便呢,也补补~~懒人的营养-山药莲子粥

 

准备材料:山药、肚子、莲子、糯米、糖、水


肚子呢~要切小一点,山药也切小点~这山药呢根据自己要吃多少放多少,莲子俺就放了10粒!


 

加上水~我喜欢多喝水··我的水就加的多··嘿嘿···


哎呀,这里要好好介绍一下~~介个锅子呀·俺超级喜欢~它是加水的炖锅,以前普通的砂锅可是头疼,人走开了他开锅后就扑腾~弄得哪里都是,而且,加了满满的水,出锅只有一半的水。嘿,这个不会扑腾,而且加多少水,出来还有多少水~懒人的营养-山药莲子粥,因为他是靠砂锅周围那一圈水来加温,应该是传说中的微顿吧·据说营养也不会流失··嚯嚯~~~按个快顿,该干嘛去干嘛去·



出锅咯··加糖也好,加蜂蜜也好,随便~汤里有一点点的油·那是肚子炖出来的·中和糖的口感,嗯。决·哈哈哈哈···



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