范冰冰

　　那天，我们的记者（中国美容时尚报）受邀在海飞丝广告拍摄现场，不禁感叹，以前只注意范冰冰脸蛋漂亮，只有近距离时才发现她头发也是xx乌黑，在动静之间都让人感觉到自在的清爽，每根发丝似乎都可以自由呼吸，充满了生命力。如何获得这一头浓密顺滑的黑发呢？

　　在精心搭建的片场里，一片银妆素裹，到处可见厚厚的积雪，树上、屋顶上、长凳上，也全是晶莹的冰花，效果极为逼真。不过，逼真的雪景全部是人工雕琢的。拍摄前，片场好一片忙碌，大家在地面先用石棉打底，然后又铺上了厚厚的雪白的盐，事实上，雪场的效果是由几千袋盐一点点“堆”出来的！镜头前的范冰冰，轻抬眼眸、嫣然浅笑，清新自然的表演xx地传递出所要表达的意境——冬天是亲近的季节，让我们和相爱的人靠近一点，再近一点。

　　趁着一个ＮＧ的机会，我们的记者（中国美容时尚报）逮住了范冰冰，开始了护发秘诀的“审讯”，有着和大Ｓ一样黑，一样长，一样顺滑头发的冰冰，会不会像大Ｓ那样“变态”到连别人碰一下长发都不行呢？

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范冰冰

　　Ｑ很多人都发现你非常善于利用发型的变化带给大家耳目一新的感受，有时是一头洒脱、自然的短发，有时是典雅的中分，时而又变成大波浪卷。能够时常变换造型，是因为你的发质特别好吗？

　　Ａ：我认为不断变换造型、不断给观众带去新鲜的感受是一个演员应该表现的职业素养。观众需要的是丰富多彩的视觉感受而不是一成不变的单调重复。当然，大部分的演员可能会选择变换服装的风格和色彩，而我除了服装之外其实更重视发型的变化，因为一款很有风格和韵味的服装如果发型配合得不好，会使效果大打折扣。我要谢谢父母给我的好发质，所以造型师也都喜欢为我尝试新发型。不过，再好的发质如果不好好地护理，时间长了也会变差。所以我一直十分注意对头发的养护。我相信好的发质是造型的基础。先天的好发质加上后天的精心护理才会有漂亮的秀发。

范冰冰

　　 Ｑ工作需要你不断变换造型这对头发来说是一个很大的考验。你能保持秀发如此健康美丽的秘诀是什么？有哪些秀发护理心得？

　　 Ａ：我的护发心得还挺多的，呵呵，你可要仔细听好。头发的护理其实对每个演员来说，都是非常重要也是非常困难的一件事。忙的时候根本没有时间对头发做专业养护，尤其是拍外景，经常会面对雨雾风沙，为了一个好的造型，必须使用大量的发蜡等定型用的化学品，{yt}的戏拍下来，头发又脏又涩。但因为外景地往往条件有限，而且第二天还要继续拍戏，没办法太讲究，所以我的护发经验分为了好几个方面。

范冰冰

　　清洁：仔细清洗，充分xx

　　 头发就是我的第二张脸，是我形象的重要组成部分。很多人都容易忽略头发的护理，但是我觉得头发就跟皮肤一样脆弱，所以我向来都非常重视头发的护养。不管多晚收工，我都会认认真真地洗一次头，从不马虎。洗发水、护发素都不能少，而且要细心地xx不少于３分钟，使头发能够得到充分的清洁和滋养。另外要注意水温，冬天我们往往会贪图舒适，把水温调得过高，其实水温超过４０℃就会对头发产生伤害，为了保护秀发，３７℃左右的温度会比较合适。

范冰冰

　　 护理：不要忽略头皮的健康

　　 头部的皮肤跟身上的皮肤一样，在秋风中也会特别敏感，而普通人往往只重视头发的柔顺，忽略了头皮的健康。好多专业人士告诉我，一定要xx头皮，我很听话的，在休息的时候，我都会轻轻给头部皮肤做做xx，这样不仅能舒缓头皮的紧张状态，而且能够加强血液循环，让我精神百倍。

　　 另外在秋冬季节，头皮很容易干燥，因此发丝才有静电，{zh0}使用清爽又滋润的洗发水，让头发畅快呼吸。另外为了拍戏，我经常变换造型，不停地染发和卷发让头发陷入更加干燥的状态，所以我会在洗澡的时候，给头发抹上护发产品，戴上浴帽，利用洗澡产生的蒸汽加强护发产品的吸收。

范冰冰

　　吹发：自然风干{zh0} 一定要吹请用冷风档

　　 想想如果每次洗完手都把双手置于热气中吹干会有什么后果，双手不用多久就会变得干燥皲裂，那么切记你的头皮也会产生相同的反应。尽管秋风带来寒意，也不能偷懒，一定要切记用冷风档将头发吹干，注意日常的防护才能保护头皮。

　　 由于我的工作关系，头发经常被折磨，一会儿直，一会儿卷，有个发型师告诉我，吹头发时一定要由发根朝发尾方向吹，这样头发才能光泽，显得亮丽，不容易走形也不容易伤害头发。

范冰冰

　　 内调：含锌食物和好心情必不可少

　　 对于女人来说，真正的美丽来自于健康，秀发也不例外。平时我很喜欢吃芝麻、核桃这一类含锌食品，它们可是对头皮的健康起着至关重要的作用呢。还有就是要使身心都处于愉快的状态，适当处理压力才能让头部皮肤和秀发保持健康，让秀发经受住秋燥的考验，时刻清新动人。