因学校推荐，我参加了市红十字会救护师资培训班学习。因为是师资，所以每一个学员都要通过备课、示教这个关。尽管自己是教师，从事教学工作20多年，但是自1996年起因为工作需要离开讲台已经10多年了，这其间从来没有回到过讲台上，所以对备课、上讲台示教已经很陌生了。对我来说，对红十字师资更是一门新学科，一时觉得无从着手，心里实在有些紧张，找不到感觉。尽管如此，作业一定要做的，这关必须要过的。我抽签的题目是毛巾单胸包扎，我反复琢磨，构思着教案。本人的性格又是无论做什么事，总是要追求xx，所以对教案写了划，划了写，反反复复好几遍。老师对我们这年龄的人也很人性化，年轻人要求把教案背出来，脱稿示教，对我们年纪大的几个允许看教案。说实在的，上课时老是离不开教案，肯定上不好的，我也没有习惯循规蹈矩的死背教案上课。一堂课上得如何，关键还是在课堂上灵感的发挥，而灵感来自于平时的苦练与积累。俗语说，台上10分钟，台下10年功。教师的功底靠的是实践，厚积薄发，功到自然成。

这是培训{zh1}一个晚上，大家写好教案提纲后，一位学员提议要打牌，我没有回绝，因为大家难得相聚，这也是一种缘分，两局金山红星打过后已经是深夜11点多了。回到宿舍后，不知是打牌的兴奋未尽还是心中无底，一点睡意也没有，半卧在床上，静静地思考着明天的教案，默默记着明天示教时的每一句话，每一个关键的词语，琢磨着怎样的开场白，能把下面学员的注意力聚焦过来，在不知不觉中一个多小时过去了。

示教分两个组进行，轮到我示教了。我拿了教案走到讲台前，先到后台拿了粉笔，这样一来板书用，二来稍缓解心中的紧张。我习惯板书，把教学要点写出来，以强化学生意识，达到教学效果。从虚拟的上一堂课学的内容切入，让学员能温故而自新，通过已学的知识，再自然地切入新内容，刺激学员的学习欲望。慢慢地我也找到了感觉，自然地进入状态，怯懦和紧张也被从容所取代，语言也流畅了，望着下面在坐的学员，仿佛又回到了十多年前的讲台前，板书时自然地把自己的身体转向侧面，不遮挡黑板上写的字，这是教师教学时必须注意的细节。当然，现在课堂教学可以运用现代化教学手段，如用电脑多媒体，把老师事先准备好的板书、重点内容通过投影显示在银幕上，美观、快速，提高教学效率。

我示教的内容是毛巾单胸包扎。开始包扎演示了，突然发现匆忙中没有把准备好的课件——毛巾与2根带子拿到讲台上，急忙走下讲台去拿，因为我坐在第二个座位。哎，这是不应该的失误！

5分钟的示教完成了，很自然地向学员鞠躬示谢，走下讲台。5分钟，是很短的，平时有多少人重视过？可是这5分钟，对我感受尤其深，她让我重新感受到了站在讲台前面对学生的感觉，寻回了当教师的自信，这种感觉真好！（2009.12.19.）