刘先生在体检时被查出高血压，医生建议他注意监测一下血糖。刘先生暗自纳闷，血压高了为什么要监测血糖呢? 郑先生则在体检中发现患有糖尿病，医生建议他每周坚持测一次血压。他也感到很困惑。
医生为什么会关心高血压病人的血糖，又关心糖尿病患者的血压呢?原来，高血压、糖尿病好比是“一根线上的俩蚂蚱”，它们可以——
我国的调查数据表明，高血压人群的糖尿病患病率为4%～36%，而糖尿病人群中的高血压患病率是40%～55%。
这是因为： 一方面，高血压可加重糖尿病。高血压的基础是动脉硬化，即动脉壁增厚变硬、缺乏弹性、动脉内径变小，造成局部供血不足，这会引起或加重糖尿病患者的大血管和微血管并发症，加重糖尿病病情的发生与发展。 另一方面，糖尿病会促发及加重高血压。糖代谢紊乱可加速肾动脉和全身小动脉硬化，使外周阻力增加，血压升高。高血糖可增加血容量，使肾脏超负荷，水钠潴留可引起血压升高。
若不进行xx，患高血压3～5年即可发生心、脑、肾等重要器官的损害，平均寿命可缩短20年。患糖尿病5～10年，40%的人可发生心脑血管病;患糖尿病10年以上，70%的病人可合并心脑血管病。“双高”(即血压、血糖都高)可以使心脑血管病发生和
恶化的几率增加2～4倍，使中风危险增加8倍，并发生“三高”(即患病率高、致残率高和致死率高)。因此，无论是被检查诊断为高血压还是糖尿病，都要积极xx。3、在家监测 有利避双高
高血压和糖尿病都是慢性疾病，需要长期坚持xx，{zh0}是进行连续监测。这就要求病人在家进行自我监测，这样才能获得有效的监测数据。其好处是：1.有利于指导合理用药，监测xxxx效果，调整修改xx方案。2.有助于xx达标，尽早达到xx靶目标。3.有利于阻止心脑血管并发症的发生和发展。糖尿病病人的病情不同，所需血糖监测的时间和次数也不同，要因人而异，以将血糖控制在目标范围内为原则，您应该按医生的建议检测血糖。以下提供一些一般原则：
血压监测血压不稳定或控制差者应每日监测2～3次;如血压稳定或控制良好，应每周监测1～2天，每天监测1～2次，以利及时调整xx。
血糖监测血糖不稳定或控制差者应每日监测4～5次;注射胰岛素的患者如血糖稳定或控制良好，应每周监测1～2天，每天监测4～5次。
改变生活方式也是xx改变生活方式是xx的{dy}步，其原则是：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，控制体重，心理平衡。
二、糖友需记住5个监测时段
并不是所有时段的血糖监测都有必要，了解血糖全貌，只需记住5个监测时段。
1、测空腹血糖，可以看出头天晚上所用xx对整个夜间乃至清晨血糖的控制情况。
2、测餐前血糖，可以及时发现低血糖，指导患者调整将要吃入的食物总量和餐前xx的用量。
3、测餐后两小时(从吃{dy}口饭开始算起)血糖，许多早期糖尿病患者空腹血糖并不高，但其胰岛素分泌功能已受损，受高糖刺激后反应较差，餐后血糖会明显升高。
4、测睡前血糖，可以指导夜间用药或注射胰岛素剂量。睡前血糖要小于6mmol/L，夜间低血糖发生率大于50%。
5、测凌晨3∶00血糖，可以鉴别空腹高血糖的原因，因为夜间胰岛素缺乏和胰岛素用量过大都可以引起空腹高血糖。
三、五招准确测糖尿病血糖
自测血糖是糖尿病患者生活中的一件大事，血糖测得准不准，可能性命攸关。常言道“细节决定成败”，正确掌握便携式血糖仪的使用方法，就能让患者往健康、长寿的目标多迈进一步。要想测得准确，须注意以下几点：
{dy}，血糖仪必须配合使用同一品牌的试纸，不能混用。有的血糖试纸每批次有区别，换用前需要把新试纸的条形码数字输入仪器，否则会影响测试结果。
第二，检测前用酒精xx，待酒精干透以后再取血，以免酒精混入血液。不能用碘酒xx，因为碘会与试纸上的测试剂产生化学反应，影响测试准确性。
第三，采血量必须足以xx覆盖试纸测试区。取血时发现血液量少不能挤手指，否则会混入组织液，干扰血糖浓度。为保证采血量足够，之前手可以在温水中泡一下，再下垂30秒。另外，扎的时候把针按一下再弹出，以免扎得太浅。
第四，试纸注意保存，放在干燥、避光的地方，需在试条保存温度限制范围内保存。使用时不要触摸试纸条的测试区和滴血区。避免将仪器置于电磁场(如移动电话、微波炉等)附近。
第五，采血针一定一次性使用。
四、血糖仪测不准的10大原因
首先要明确的是，人体内的血糖是在不断变化中的。进餐后血糖会上升，以后逐步下降，空腹及餐后血糖不同，餐后1小时及2小时也会不同。因此，测试时间不同，血糖值当然会有相应的差别。
另外，血糖仪测的是全血血糖，而医院检验科则要去除红细胞，测定血浆中的葡萄糖含量。红细胞中葡萄糖少，所以含红细胞的全血测出的值应稍低于血浆血糖值，这是正常的，不是血糖仪的问题。血糖仪在上市前都需要与静脉生化进行对比，误差不超过20%，国家方可批准生产上市的。
需要注意的是，血糖仪有时的确会产生误差，但绝大部分都是操作错误造成的。保证血糖仪检测的准确性，患者要从自己的操作上找原因：
1、血糖仪代码与试纸条代码不一致
测试前应核对、调整血糖仪显示的代码与试纸条包装盒上的代码相一致。注意每台仪器有其各自相对应的试纸条，不可与其它种类的仪器交叉使用。
2、试纸条过期
3、试纸条保存不当
不少检测误差是由试纸条的变质引起的。有些血糖仪测试血糖的原理是血糖试纸条上的酶(氧化酶或已糖激酶)与血液中的葡萄糖发生反应并显示颜色，血糖仪分辨后显示读数。血糖仪本身出现故障的机率较小，但试纸条会受到测试环境的温度、湿度、化学物质等的影响，因此试纸条的保存很重要。要避免潮湿，放在干燥、阴凉、避光的地方，用后密闭保存;应将试纸条储存在原装盒内，不要在其它容器中盛放，并在试条保存温度限制范围内保存。手指等不要触摸试纸条的测试区。不要把用不了的试纸再装进去，容易造成试纸的污染。
另外，取出试条后请于5分钟内进行血糖测量，超过5分钟未进行测量时，建议更换新的血糖试条重新测量。
4、操作方法不正确
5、取血部位xx后残留酒精
酒精能与试纸条上的化学物质发生反应而导致血糖值不准确;而且，在酒精没有xx挥发时进针，疼痛感会增加，因此，要待酒精挥发后再取血操作。
6、采血方法不当
7、血糖仪不清洁
测试血糖时，常会受到环境中灰尘、纤维、杂物等污染，特别是检测时不小心使血液污染了仪器的测试区，都会影响测试结果。因此血糖仪要定期检查、清洁、校准。对测试区的清洁一定要小心，擦拭时不要使用酒精或其它有机溶剂，以免损坏仪器，可使用棉签或软布蘸清水擦拭。
8、长时间不进行血糖仪校准（品管液的使用，品管液可以理解为：模拟血）
9、电池电力不足
血糖仪使用一段时间后，如果测试时显示屏上显示“低电量”字样或符号，考虑为电池电量不足，应及时更换新电池。
10、其他影响因素
例如血液中红细胞压积、甘油三酯浓度、低血压、缺氧状态、某些xx等。
如果排除了操作错误，仍然怀疑血糖仪不准，可以拿医院的静脉血检测进行对比，但必须注意方法：静脉血和指尖血在5分钟之内同时采集，并且静脉血于半小时内送检验科检测，只要这两个检测值相差不超过20%，说明血糖仪准确性没有问题。
总之，现在市面上血糖监测仪种类比较多，其功能、特点各有不同之处，建议病友们在购置前加以咨询，购买一个售后服务好、适合自己的血糖仪。希望糖尿病病友能够掌握正确的操作方法，准确监测自己的血糖水平，并学会记录、分析所测定的血糖结果，配合医护人员，取得满意的xx效果。
