装修污染与健康。
2000年起，我们就开始听到了一个新名词：装修污染。这个词到了2001年越炒就越玄乎了，甚至对于一些行业生存形成了威胁。固然，装修污染是存在的，但也不宜把问题扩大化。
1、 装修污染
家装的污染问题，主要集中在三个方面：甲醛、氡、TDI。在谈及这些话题之前，首先我们当然是先了解一下这些词语其实质意义是什么。
1）甲醛
说起甲醛，我们得知道究竟什么是甲醛。甲醛，分子式HCOH，是是一种无色、有刺激性的气体。比重0.815(-20 ℃)，溶点-92 ℃，沸点-19.5 ℃，燃点约300 ℃ ；易溶于水和乙醇，在碱性溶液中有强还原作用。其４０％的甲醛水溶液称"福尔马林"，此溶液的沸点为１９度，故在室温时极易挥发，遇热更甚。
甲醛是重要的有机化工原料，广泛应用于树脂合成、工程塑料聚甲醛、农药、医药、染料等行业，主要用作消毒剂，也可作粘合剂为乌洛托品、酚醛树脂、脲醛树脂、合成树脂、合成纤维、工程塑料聚甲醛、三羟甲基丙烷等的原料。
国家对于甲醛的安全标准是这样规定的：
1、 对人体的健康{zg}允许空气含量浓度０．０８ｍｇ／ｍ。
2、 实木复合地板中的甲醛含量是：A类实木复合地板甲醛释放量小于和等于9毫克／100克（9mg／100g）；B类实木复合地板甲醛释放量大于9毫克－40毫克／100克（9mg－40mg／100g）
3、人造板材中甲醛释放量应小于0．20毫克／立方米（0．20mg／m3）；
4、木地板中甲醛释放量应小于0．12毫克／立方米（0．12mg／m3）。
甲醛的主要危害：
室内含量为０１毫克／立方米时就有异味和不适感；０.５毫克／立方米可刺激眼睛，引起流泪；０.６毫克／立方米可引起咽喉不适或疼痛；浓度高时可引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘，甚至肺水肿。长期接触低剂量甲醛可引起呼吸道疾病甚至引起鼻咽癌。
2)氡
氡，{jd1}是一个新名词，要不是大家都炒作一下，这个字可能就只有物理/化学家会使用它。所以我们不得不先了解何为氡了。
氡其实是元素周期表的第86位元素，位于第六周期零族，元素名称Rn。属惰性气体。自然界中氡有三个同位素222Rn、220Rn、219Rn，通常所说的氡主要指222Rn，222Rn是xx放射性元素衰变系列铀系中的中间产物，半衰期为3.825天，氡的母体元素为铀，铀的衰变产生氡。
在这里，我们至少可以理解到两点：
氡是xx物质。
氡是具有放射性的。
氡的主要危害：
氡几乎是无所不在的，包括土壤、水、石材、其他建筑和装饰材料都可能含有或多或少的氡。氡无色无味，超标量的氡其放射性会增加肺癌的发病率。
3)TDI
TDI(甲苯二异氰酸酯/toluene diisocyanate)。甲苯二异氰酸酯是常用的多异氰酸酯一种，而多异氰酸酯是是聚氨酯（PU）材料和重要基础原料。聚氨酯工业最常用的TDI是2,4-TDI和2,6-TDI两种异构体质量比80.20的混合物，主要用于生产软质聚氨酯泡沫及聚氨酯弹性体、涂料、胶粘剂等。
TDI的主要危害：
TDI在装修中主要存在于油漆项目之中，超出标准的游离TDI会对人体造成伤害。游离TDI对人体的危害主要是致敏和刺激作用，包括造成疼痛流泪、结膜充血、咳嗽胸闷、气急xx、红色xx、斑xx、接触性过敏性皮炎等症状。国际上对于游离TDI的限制标准是控制在0.5%以下。
通过了解这些概念，其实问题也就清楚了。
1)关于甲醛：
甲醛是一种基础化工材料。所关的材料中含有甲醛是在所难免的。问题是其含量如何而已。对于这方面的内容，国家已经对有关的产品有一个安全标准，所以，到信誉较好的大商场购买一些优质产品即可，切莫贪图小便宜而使自己受尽折磨。
2)关于氡
我们已经知道氡几乎是无所不在的，但氡真正对人体构成危胁是需要达
一定的剂量的，根本没必要谈氡色变。我们知道，太阳是世界上{zd0}的放射体，氡的放射性远远不及太阳，难道我们能不依赖太阳生存吗？人是生物，任何生物都是有生命极限的，有一些人以为防氡就能达到长命延寿的结果，只能是自欺欺人，我们可以减少氡的危害，但永远不能与氡隔绝。
3)关于TDI
和甲醛一样，TDI也是一种基础化工材料。其存在也是正常的。购买一些
TDI含量低的产品是{wy}的办法，但如果你想xx避开它，那么除非你回去原始森林了(原始森林可能又有xx状态氡的问题)。
2、对付装修的污染的至高法宝不外两种：
1) 购买正货。
2) 装修过程及装修后的一个月内尽量保持室内通风，尽量减少室内的不良物质含量。
不要被装修污染问题所困惑。
装修污染问题是存在，但要防止一些人，基于谋利的目的，断章取义地夸大污染问题的严重性，这不但造成了居民的严重心理压力，而且对健康也不利。诸如大理石的问题，就曾经被炒得差点全中国的石材厂都得关门的境地。最终此事由国家建材局对市面上的石材进行检测并得出结论：除极个别的石材外，其他的大多数的石材都适用于家居。其实如果我们在平常多仔细考虑一下就知道，辐射是一种物理现象，我们自己的身体本身也会以红外线的形式向外辐射热能量的。 对于一般的使用者而言，装修污染的问题是很难控制和识别的。那么，有什么办法解决呢？下面介绍一些比较简易的解决方案：
1.首先要从预防的角度来处理这个问题。这从三个方面来预防：
1）从辐射性的问题来看，主要是减少使用红色类的花岗石。对于一般的大理石而言，辐射含量超标的情况是极少的。犹其是进口的红色花岗石，例如印度红，不宜在家居中使用。
2）从TDI的问题来看，解决办法最方便的是把施工工序错开，尽量在木漆施工完毕超过一周以后（这是在一周内保证有足够的通风条件而言的）才进行墙漆的处理。应尽量避免在墙漆施工再进行木漆处理的情况。一般的情况下，TDI的影响主要是体现在白色墙面致黄的这一点上面。
3）从甲醛的问题来看，要识别是比较简单的，因为甲醛是有气味的化学物质。一般而言，甲醛的最主要特征是刺激性，包括对呼吸道及眼睛的刺激。我们可以从感受的不同程度大概地测出污染的程度。如果是鼻孔感到酸性的轻微刺激味，那么表示污染程度不大，适当通风即可。如果闻到刺激味，并且眼睛有低微的不适，那表示污染处于中等程度。而如果眼睛在进入室内后，感到非常刺激，甚至到了流眼泪的程度的，那表示室内污染是相当严重的。

目前,国内已经制定了新的室内环保限量的标准，由于新例实施需要一些时间才能普及，我相信很快关于环保污染的问题会在大众的共同关心下，得到妥善的解决。在此之前，要解决上述的问题，主要是要控制好材料的质量关，尽可能的到专卖店或者一些商誉较佳的大型建材城去购买材料。

五、 起居条件与健康。
1、 睡眠。
我们往往说，在城市中睡眠是一种xx品。因为城市生活中，人们的工作、学习任务和压力都很大。长期睡眠不足、xx可以带来一系列的机体损害，包括思考能力减退、警觉力与判断力下降、免疫功能低下、食欲不振、内分泌紊乱等等。特别是一些需要值班的行业，经常进行倒时差的工作，极容易使生物钟混乱，直接影响人体的各方面机能。要有一个美好的睡眠，得从一个美好的环境开始。即使环境不尽如人意，也得争取一定的睡觉环境。对于住宅环境而言，柔和以至黑暗、寂静的空间环境是睡眠良好开始的基本条件，同时，睡眠时也应把白天的事务放下，尽心地去睡方能睡出好效果。
2、 饮食。
民以食为天，这个道理谁都懂。口味可以人人不同，但是有一些个别的因素却不是人人所关注的但又是共同必须的。当然，这也与我们的主题住宅健康有关。那就是水的问题。健康的水包括三方面的内容：
1) 水中含有人体所需适量矿物微量元素。
2) 2)水的PH值呈弱碱性（7-8）。
3) 3)不含有对人体有害的物质。
我们无法要求在住宅中提供的自来水有太多的质量，但有一定是肯定的，那就是一定要避免一些不必要的人为因素。国家已经在近年禁止使用镀锌铁管，但是我们到目前为止，仍然不难在市场上发售的楼盘里面找到镀锌铁管的身影。我们知道，镀锌铁管不仅有承压低，容易水管爆裂等一些明显的因素外，铁管本身的生锈问题也是一个大问题。现在市面上已经推出了诸如ppr管、铝塑管等代替产品，在住宅装修中，是一种值得选用的新材料。
3、 家庭环境。
作为住宅的主要活动者和使用者。家庭的氛围对人的健康也是起着莫大的作用的。家人的关心和照顾，是健康身体及心理的必要。在家庭生活中，家人间的体谅和迁就，是家庭和睦的需要和必须。从这点而言，它要比其他的物质因素对于健康的影响重要得多。

综上所述，我们可以看到，健康是多方面的的体系，我们也许无法办到每一方面都舒心如意，但我们可以努力地尽可能去实现。健康无价，这也是人赖以生存的{dy}要素。