{dy}天:小心偏xx 随着月经的开始,偏xx的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感,在感觉xx欲来的时候,{zh0}独自在幽暗而安静的卧室内静卧,这样能减缓偏xx的发作症状。
第二天:xxxx炎
月经的第二天,下身的血流最为畅通,这可是一个xx“xxx性xx炎”的好时机,因为这时用药xxx。另外,此时人体所生产的褪黑xx比以往任何时候都多,你会在这{yt}安然进入梦乡。
第三天:补充维生素
这{yt},你应该特别注重饮食营养,多吃富含维生素的食品。此外,还可服用一些维生素的补充剂,可对预防感冒起到事半功倍的作用。
第四天:体重略微下降
此时,你的身体正在努力排除月经来临之前由于xx水平过高而引起的积水。这时你会欣喜地发现,没有刻意xx,体重却略微下降。
第五天:美发和护肤
由于这{yt}雌xx水平很低,会使头发失去光泽,面色苍白,所以护肤、美发是首要任务。
第六天:排出体内废料
此时女性的新陈代谢功能全速运行,是排出体内废料和有害物质的最理想时机,因此你至少要喝2升水。
第七天:喝红葡萄酒
月经将近结束的时候,对血管和心脏具有保护作用的雌xx水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒,会帮助雌xx更好地保护心血管。 |