黑枸杞子每天吃多少最合适？目前市面上销售的{zh0}的要算是青海诺木洪产区的，粒大，花青素素含量高！其次是青海格尔木地区，品质也还是相当可以的！青海地区的黑枸杞价格按照颗粒度大小，洁净程度等不同从500~2000元／斤不等。所以青海黑枸杞是品质{zh0}且价格最贵的！在市场上购买黑枸杞，一定要选择有信誉的商家。无论哪里的黑枸杞，它们的外观极其相似。就连经常做黑枸杞生意的商人有时候也都难以单从外观上辨认。
黑枸杞子每天吃多少最合适，咱们来看一下：
首先优宜堂专家教你了解黑枸杞是什么
黑枸杞是近年来发现的一种滋补养生佳品，为我国西部特有的沙漠药用植物品种，是枸杞的一种，但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞，被称为“枸杞中的贵族”。黑枸杞生长在海拔2700米的地方，富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素等100多种人体必需的营养元素，其中钙、锌、铁等微量元素是普通红枸杞的数倍，长期食用可以滋补xx，强身健体，xxxx，因此被誉为“滋补软黄金”;而且黑枸杞还是目前自然界花青素含量{zg}的植被，远超之前的花青素{zw}蓝莓，荣登“花青素{zw}”的宝座，这是红枸杞所不具备的，花青素有超强的抗氧化和抗自由基的功效，能够美容养颜、抵抗辐射、护眼明目、预xx症。因此，黑枸杞可以说是一种集滋补、美容、养生三者于一体的xx滋补佳品!
黑枸杞究竟有哪些功效价值：
1.药用价值：野生黑枸杞具有很高的药用价值，含有蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、B1、B2等各种营养成分。
2.保健功效：滋补肝肾、益J明目、虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣、内热消渴、血虚萎黄、目昏不明、xx遗精、xxxx、能够增强血管弹性、改善循环系统、增进皮肤光滑度，抑制炎症和过敏，改善关节的柔韧性。
3.功能因子：野生黑枸杞的提取物花青素具有降血脂、降血糖、抗氧化、免疫调节、延缓衰老、预防xx心血管疾病、动脉硬化、肿瘤xx、xxxxx的应用价值。含有的黑色素更是具有xx自由基、抗氧化的功能，是黑色食品的佼佼者，也具有黑高的药用价值。黑枸杞子每天吃多少最合适
优宜堂黑枸杞介绍
(1)我们的黑枸杞均来自青海柴达木盆地的诺木洪核心产区，是真正的原产地。
(2)我们精挑细选"择十为一"，即十粒枸杞中仅能选出一粒;十斤鲜果仅能晾晒一斤干果(干/鲜果比例为1:10)，可谓颗颗精品。
(3)支持多种付_款方式以及快速的全国配送服务(顺丰、宅急送包邮等)。
(4)我们有专业的生产基地并且和当地40%的黑枸杞茶农有过合作关系，给您带来更优质的产品及更优惠的价格。
(5)完善的退换货事宜(联系客服即可)，全面支持15天无条件退换货，是真正的购物"零"风险。黑枸杞子每天吃多少最合适
温馨提示：
(1)优宜堂黑枸杞是xx青海野生黑枸杞，{ctr}无污染，适合5岁以上的所有人食用；黑枸杞属于温补性的，因此处于发烧、腹泻和发热状态的人可以暂停食用。
(2)优宜堂黑枸杞花青素和营养物质含量丰富，滋补效果显著，因此成人{yt}食用5g左右（优宜堂{dj0}黑枸杞1g为12粒左右，特级1g是17粒左右，高级是22粒左右）即可，也可以根据自己的情况增减数量。
(3)用优宜堂黑枸杞泡酒，一斤白酒配30g左右的黑枸杞为佳。
(4)黑枸杞易受潮，因此要放在干燥阴凉的地方，或者用真空袋包装后放入冰柜中冷藏。
优宜堂黑枸杞专家介绍辨别黑枸杞真伪的一些方法：
1、泡水鉴别
专家介绍说，白刺果与黑枸杞的颜色差不多，不仔细看是看不出来的。但把白刺果放到水里，泡出的颜色较淡，蓝莓也是，而黑枸杞泡水出色快，颜色浓，而且在不同水质下会呈现不同的表现，如泡酸性水成紫色，泡碱性水则成蓝色。
2、形状鉴别
黑枸杞的籽和红枸杞的一样，一粒果实中有7-8粒籽，籽如肾形;而白刺果只有一个很坚硬的籽。如果您买到的“黑枸杞”内只有一颗籽，即可初步确定是假冒的。
3、售价鉴别
真正的黑枸杞尤其是野外生长的，资源珍贵，产量有限，一千克起码要两千元左右。而用其它假冒黑枸杞的果实，一千克往往高不过百元。如果遇到价钱过于低廉的黑枸杞，大家就要提高警觉，没准就是个假冒品。
黑枸杞适宜人群
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱/纹增多、肤色不佳、晦暗的nv性；
2、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领；
3、xx多梦、肾/虚眩晕，体质虚弱、抵/抗力差、免/疫力低下者；
4、长时间受到紫外线等辐射伤害的nv性；
5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群(会增加自由基，侵害身体)；
6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群。
黑枸杞子每天吃多少最合适—
要让自己的坏习惯，要让自己的坏脾气得到消减，别人没必要看我们的脸色，没必要看我们的脾气，没必要看我们的态度，我们有的只有是踏踏实实、认认真真把岗位的工作做好，做出自己成绩，让浮躁的心得到沉淀，让冲动的心得以宁静。
