1.什么是钙?每天需要摄入多少的钙呢?
钙是人身体中最丰富也是最重要的一种矿物质。骨骼健康和牙齿的发育和保养需要钙,心脏和神经系统的正常工作也需要钙。
为增强骨骼,成人每天则需要补充800-1000毫克钙;更年期、孕期及哺乳期妇女每天需要补充1000-1200毫克钙。补钙需从小开始,青少年时代积累的钙越多,晚年患骨质疏松症的机率就越小。
2.哪些食品的钙含量高?
xx钙存在于奶制品、豆制品、许多绿叶植物、西兰花、花椰菜、豌豆、大豆以及各种果仁和种子中。
3.哪些因素抑制了钙的吸收?
人体内有很多因素影响钙的吸收,包括维生素D不足、胃酸偏低、盐的摄入量过多以及运动不足。此外,有些形式的钙离子很难被机体吸收利用。康宝莱钙+D片配方还含有维生素D和钙的衍生物如柠檬酸钠,可促进钙的有效吸收。
康宝莱钙+D片是含可吸收钙、维生素D、镁及其它维生素和矿物质的独特产品,能保持骨骼的健康,促进心脏、肌肉和神经的正常功能。免除患上骨质疏松症的危险。及早投资于您的健康,服用康宝莱钙+D片,能确保您获得充足的钙!
您是否希望自己年过八十仍能保持精力充沛、行动敏捷,而且可以散步、骑车、或游泳?我们在50、60、甚至80、90岁时骨骼和身体的健康都取决于钙的摄入量。
4.钙+D片配方中含有一些矿物质和维生素么?
钙+D片中是含有矿物质和维生素,如铜、镁、锰、锌,维生素C、A和E等,它们的含量比较低,这样更加促进钙的吸收,使机体组织更好的发挥作用。