妇科炎症吃xxxxx-选择‘千黛斯’的都这样说

我和老婆刚结婚的时候她下面总是紧紧的，夫妻生活一直都非常的和谐，可是自从生了孩子之后，下面就开始变得松弛了，每次进去都没什么感觉，行夫妻之事的时候也没有什么快感，而且她还老说不舒服，每次夫妻生活都是这样不了了之，就这样{yt}天的过着。

也许是老婆看穿了我的心声，开始用各种方法xx，可刚开始的时候效果都很是不理想，可是就在前几天突然发现老婆下面有了明显的变化，开始变得紧致起来，而且每次抚摸她的时候身体里就会有很多爱液流出来，性情也比之前高涨了很多，就在那{yt}仿佛让我们回到了刚结婚时候的感觉，真的是太神奇了，后来才从她那里得知原来老婆是前段时间使用了一个叫千黛斯的縮陰产品，说实在的打心眼里感谢千黛斯，是千黛斯还给我一个紧致的老婆.

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文山居女士（性福女人装）:其实紧致的方法满多的，紧致运动其实也还可以，只是要坚持很长一段时间，如果想达到一个快速有效的效果，我觉得 千黛斯~还可以，因为我自己用了才知道的 。。。

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新妈妈xx锻炼方法：　　1、新妈妈将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双手扶住双腿，使之靠向腹部。双膝保持伸直，然后慢慢放下，双腿恢复原来姿势。如此反复6次，时间在10～15分钟，每天1次。　　2、新妈妈平躺在床上，双脚打开与肩同宽;双膝弯曲，使小腿垂直;将自己的臀部尽量向上抬高;此时将分开的双膝靠拢3秒钟，再将双膝缓慢分开，臀部轻轻放下，每次约做10回。　　3、每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气，紧缩肛门10秒～15秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，陰道周围肌肉也就变得丰实，有力，陰道松弛就可以不药而愈了。