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我的真实xx经历

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我在一家公司做财务，平时不喜欢运动，喜欢做文职工作。从小我就不爱动，也很安静，独自一人的时候喜欢宅在家，甚至一两个月不出门都可以。无聊的时候，我会打开电脑追电视剧，当然少不了各种零食陪伴。边看电视看吃东西，困了就躺在床上睡觉，醒来就要找东西吃，这样的不良习导致了肥胖臃肿的身材。

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吃肉食多吃素食一百年以前，人们的饮食结构还是以素食为主的。过量肉食至少伤害三个对：动物，你自己和地球。无论居家做饭还是外出点菜时，多选择选择木耳、菌类、时令蔬菜，少吃大鱼大肉、海参、鲍鱼等。不仅能省钱，还能养生和xx。要知道，一个炸鸡腿的热量是高达400千卡，你跑步40分钟也消耗不完。不要以为“低碳”和“保护环境”是国家的事情，与你个人无关。只要我们每个人都能养成“低碳”的生活习惯，我们的环境自然越来越好了。让然，“”还会给我们带来意想不到的哦。