很多喜爱养生的mm都喜欢自己煮粥，但是由于平时工作学业繁忙，自己用锅在家小火慢炖实在是太费时间了，而我们这一代人用高压锅的就更少了。这里介绍一种
简单偷懒的电饭锅煮粥方法，省力又可以煮出浓稠美味的养生粥。
五谷杂粮粥
配料：花豆、绿豆、糯米、薏仁、大米、黑米
黑米不可掺入过多，不然煮出的粥颜色会太深。糯米和大米的口味可 依据个人口味，如果喜欢喝黏稠一些的则可以多放糯米，反之则大米和糯米掺半即可。绿豆和花豆可以先泡一两个小时。想偷懒的mm也可以直接把米和豆混在一起（就是需要多煮一会），淘净，加入米三倍的水，然后插上电饭锅，煮一个小时后加一碗水，用勺子将粥搅匀，电饭锅调到保温档，焖半个小时，再加半碗水后搅匀，接着再焖半个小时。注意不可让电饭锅过满，不然煮时会溢出。
桂圆八宝粥
配料：桂圆、红枣、糯米、赤豆、花 豆、绿豆、薏米、花生
赤豆、花豆、绿豆需事先泡一两个小时，薏米则需泡两三个小时，之后重复相似步骤如上。
除了电饭锅还有一个好东西便是慢烧锅。慢烧锅用来煮肉类由于不走水总是会有怪味，但是煮粥却是最方便不过啦。晚上睡觉前将洗净掺好的米和豆放入慢烧锅，加 水后插电开始炖，第二天早上就能吃到热热的养生粥了，方便又省事，也不会在煮时溢出。
五谷杂粮粥
配料：花豆、绿豆、糯米、薏仁、大米、黑米
黑米不可掺入过多，不然煮出的粥颜色会太深。糯米和大米的口味可 依据个人口味，如果喜欢喝黏稠一些的则可以多放糯米，反之则大米和糯米掺半即可。绿豆和花豆可以先泡一两个小时。想偷懒的mm也可以直接把米和豆混在一起（就是需要多煮一会），淘净，加入米三倍的水，然后插上电饭锅，煮一个小时后加一碗水，用勺子将粥搅匀，电饭锅调到保温档，焖半个小时，再加半碗水后搅匀，接着再焖半个小时。注意不可让电饭锅过满，不然煮时会溢出。
桂圆八宝粥
配料：桂圆、红枣、糯米、赤豆、花 豆、绿豆、薏米、花生
赤豆、花豆、绿豆需事先泡一两个小时，薏米则需泡两三个小时，之后重复相似步骤如上。
除了电饭锅还有一个好东西便是慢烧锅。慢烧锅用来煮肉类由于不走水总是会有怪味，但是煮粥却是最方便不过啦。晚上睡觉前将洗净掺好的米和豆放入慢烧锅，加 水后插电开始炖，第二天早上就能吃到热热的养生粥了，方便又省事，也不会在煮时溢出。
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