关于核桃油

人体大脑组织细胞由60%的结构脂肪（不饱和脂肪酸）和35%蛋白质组成。经现代科学检测 ，野生核桃油含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素和矿物质，不饱和脂肪酸含量达90%以上，能够有效补充大脑新陈代谢所需要的小分子结构支付，健康人类的大脑：不饱和脂肪酸中的双键还能捕捉、xx血液中的胆固醇和其它新陈代谢的杂质，为大脑提供新鲜血液。另外，高达10%的亚麻酸含量，是橄榄油的10倍：亚油酸、亚麻酸为人体必需脂肪酸，被人体吸收后转化为DHA、EPA，是大脑智力发育和视网膜、神经系统发育形成的重要营养素。野生核桃油并且富含维生素E和叶酸。因此野生核桃油特别适合婴幼儿、儿童以及孕妇食用，能够有效的帮助胎儿和幼儿的大脑及神经系统发育形成，在铁核桃中，丰富的{ctr}活性游离维生素E、B等和矿物质铁、钾锌等，极利于人体吸收，尤其适合孕妇和婴幼儿 。

 二、核桃油与保健

核桃油用于保健时使用方法：每日早晨空服8ml-16ml或调入牛奶、酸奶、蜂蜜和果汁等一齐服用。长期食用核桃油可以达到以下效果：

1、改善消化系统功能：它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能。

2、保护骨骼： 核桃油中的xx抗氧化剂和ω－3脂肪酸[ω－3脂肪酸主要为二十碳五烯酸（Eicosapen taenoic acid，EPA，含5个不饱和键）]可以促进骨骼生长，保持骨密度，减少因自由基造成的骨骼疏松。

3、xx：能防止某些癌变 （乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌）：ω－3脂肪酸还可以增加放疗及化疗的功效。

4、防辐射：经常使用电脑者更视其为保健护肤的佳品。

5、母婴食品：核桃油的营养成分中，人体不能合成的亚麻酸、亚油酸的比值和母乳相似，极易吸收，能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育，是孕妇的超级营养品和胎儿生长剂。

6、抗衰老：含有的抗氧化剂可以xx体内自由基，防止脑衰老，xxxx。

7、预防心脑血管疾病： 从多方面保护心血管系统。ω－6脂肪酸[二十二碳六烯酸（Docosahexaenoic acid，DHA，含6个不饱和键]EPA具有xx、抗血栓形成、抗心率失常、降低血脂、舒张血管的特性。

三、核桃油适用人群

1、对婴幼儿来说：有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经系统、骨骼和大脑发育。

2、对成年人来说：有助于防止动脉硬化，心血管疾病、糖尿病和消化系统失调等疾病。

3、对于老年人来说：核桃油对于骨质疏松有很好的预防作用，可以减缓细胞膜的衰退变化，从而延缓衰老。

4、平时大量用脑的白领。

5、孕产妇：富含维生素Ｅ和叶酸，孕期和哺乳期妈妈不妨多吃一些。

四、核桃油适用范围

1、可直接烧菜。

2、可以用做色拉油，用于糕点制作。

3、清晨取本品少许，加适量蜂蜜兑开水或牛奶空腹食用(改善xx效果特佳) 。

4、直接加本品于面膜中可美容。

5、可做xx，防晒霜用。

6、擦xx家具，也可调制油画颜料。