整体自然疗法系列（9）

眼、鼻、喉、口腔疾病

江苏省盱眙县职教集团中式烹饪师 李文国（13951474248）

1.       白内障

当眼球内的水晶体出现云雾状或浑浊时，会使眼睛无法对焦，而无法看清物体，这种症状即白内障。65岁以上的老人易得，通常是自由基所引起的，而肝脏是帮助眼睛恢复的重要器官。

不管哪一种因素，对眼睛问题来说，循环的改善，是方向正确的思路，只有改善微循环，那些损坏的组织才能得到修复。

营养补充：

            钙镁粉、B族、xx抗氧化、山嗓子胶囊、三文鱼油丸、益智宝、辅酶Q10等。

2.       青光眼

青光眼是造成xx的第二大原因，40岁以上的人比较容易患青光眼，而且女性患者又比男性患者多。

青光眼的特征是眼球内部的眼压增高，且眼球表面硬化，主要是由于血管的局部硬化引起，症状是眼睛痛或不舒服（主要发生于早晨），视线模糊，光源四周有光环，瞳孔无法于黑暗中调节放大，余光（周边视力）消失等。

青光眼的起因很多，最常见的原因与紧张及营养问题有关，改善微循环是这类问题的关键。

营养补充：

B族、xx抗氧化、钙镁粉、山嗓子胶囊等。

3.       耳性眩晕症候群

耳鸣、多变性的失聪、失去平衡感、头晕、恶心、呕吐等都是此症的特征。

源于代谢不正常、由低血糖症及糖类的代谢毛病所致，血液循环差及输血至大脑的动脉受阻也可能是造成此病的原因。

营养补充：

蛋白粉、钙镁粉、VC、xx抗氧化、B族等。

4.       流鼻血

   微血管干而脆就容易发生这种情况，增加VC可以有帮助。

阻止这种流鼻血的方法如下：

(1)    先把所有的血块擤出鼻外。

(2)    坐在椅子上，身体向前倾。

(3)    在两边鼻孔内塞入一小块纱布，然后用拇指和食指将鼻孔捏在一起达5分钟。

(4)    用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、头部及脸颊。

(5)    躺下休息数小时并至少两天不作剧烈运动。

营养补充：

           蛋白粉、钙镁粉、VC、B-胡萝卜素等。