如果你不是基于家计需要而工作，只是想拥有一笔闲钱、不想中断事业、喜欢接受挑战或待在家里很无聊……。在你的小孩还小，需要你看管时，请你要仔细考虑：你的孩子需要你帮助他们渡过人格的重要形成阶段。因为你的抉择，而剥夺他们应享的权益，是不负责任的态度。

你的孩子需要你的关注和非常多的爱。他们无法了解什么叫做“优质时间”，你也许可以把星期六早上空出来全心陪他们，但是你的小孩这时可能想看电视或和朋友出去玩。所谓的“优质时间”只是：让父母没有罪恶感而能去做他们想要或必须得做这些事的合理籍口。

如果你非得工作，下面是一些变通的方法；
全职工作
找一份可以配合你照顾小孩的工作，例如找“弹性工时”的工作——上下班时间很有弹性，或“浓缩工时的工作”——不必每天上班，但一次得工作10到12个小时。前者可让你随小孩的时间来安排上班时间，后者则让你有更多的时间待在家里。

兼职
这种工作的时间安排比较自由，不过待遇通常较差，而且没有福利，较不受到重视。负责的经常是最没挑战性或没人想做的工作，还得受那些本来应该由他们督导的人的管理，升迁没有他们的份，老被认为“暂时的帮手”，而且，也没什么前程规划。

兼职工作最近一个新的突破是，工作分担的概念，就是两个人共同负责一份工作。一个人可能一周工作两天，另一人做剩下的三天，或一人工作一周。工作如何分担由当事人及雇主决定。工作分担制虽然在技术上有点复杂，不过如果工作分担者均拥有相同的技能，而且对公司也有个别的贡献，对老板而言，是利多于弊的。

自己当老板
假使你有一技之长，例如：家教、打字、写作、提供顾问咨询、帮人带小孩或电话销售…… ，这是另一个变通的方式：自己当老板。但是，这也不是十全十美的解决办法，例如：你无法一边家教，一边换尿布。此外，在家工作的人经常会觉得与世隔绝，缺少外在刺激。

保姆
如果你一定得工作，{zd0}的难关就是孩子的照顾问题。很不幸的是，这个问题向来是企业、政府较不重视的地方。找亲属帮忙——特别是有空、有能力而且愿意帮你抚养小孩的祖父母们。“抚养”是此处的重点。你需要的是能和你的小孩相处愉快的人。这个人的生活作息必须固定，让你的孩子有安全感。你要的人必须真正关心你家人和小孩的福祉。综合上面要求，祖父母或外祖父母便是{zj0}人选了。如果祖父母或外祖父母没有办法或不愿意帮忙，你就得找专业保姆了。有许多人比较关心谁帮他们开车，至于谁帮他们带孩子，却一点也不在意，这一点真是令人费解。千万不要未经任何面谈就决定雇用应征者。你应该请教她“如果发生……状况时，你如何处理？“等类似问题，了解对方的处事方针和价值观是否和你相似。

你的小孩也应该参与面谈。仔细观察他们之间的相处情况。小孩是否愿意接近保姆，或宁愿待在你身边？这位保姆有没有设法亲近孩子，还是只顾着和你讲话，全然不注意孩子的存在？找籍口离开房间一下，回来时再观察小孩和应征者的相处情况。如果保姆必须在家里照顾小孩，要事先告知她你希望孩子做的事。你的小孩如果稍微懂事，当你说明这些事项时，他们应该在场，好让他们明白你已经授权给保姆来替你代行亲权了。

专业托儿所
如果你决定把孩子送到日间托儿中心或是学前辅导班，{zh0}突击拜访一下这些地方。拜访时，可以和里面的小朋友聊天，了解他们的好恶，请负责人提供几位家长的名字，让你可以去请教他们的意见，讨论一下孩子在那里的日常作息活动，请负责人说明其教学及管教方式，并且带小孩到那里实地体验，观察他的反应如何。

决定把孩子送去某间托儿所或学前辅导中心时，要和负责人建立良好的关系，不妨不定期地送点小礼物。在你去接送孩子时，也可以和负责人聊聊生活近况，这些都有可能影响到孩子在家中的某些行为。不论你的孩子是待在家里或是被送到托儿所、学前辅导中心，都应该让他们了解你为什么要去工作。假使你的孩子已经大到开始参加体育活动，不妨把你的工作形容成一个团队。把孩子带到工作场所，让他们看看摆在你桌上的全家福相片，如果可以，把他们介绍给你的同事认识。如此当你在家谈到工作时，他们就知道你指的是谁，有哪些工作成员了。

假如你相信你的孩子够成熟、可以独自在家，只要你不定时监督时：
了解孩子的作息时间表，要他们每天一放学回到家就打电话给你。并安排你的工作时间，好让孩子打电话来时，有时间和他们聊聊。

列出常用电话
把公司、亲朋好友的电话和家里的地址列出来，让孩子随手可得。要他们一定要记住110、119。如果你允许小孩接听电话，教他们千万不能说“没有人在家”。假使你让小孩应门，要告诉他们，一定要弄清楚对方是谁，才能开门。也许可以找一位亲朋好友在你每天下班前，到家中照顾孩子。教孩子在你回家前，把所有的门、窗锁好。假如发觉可能有人跟踪时，教他们就近到邻居家或到商店求助。如果小孩在街上遇到陌生人，教他们说：“我妈妈在前面转角的地方等我。”可以用角色演练的方式，让孩子熟悉各种状况，懂得应变。如果小孩生病或受伤，使你必须离开工作岗位时，就算老板非常体恤，也不要因为你的缺席而耽搁重要工作。明确地告诉老板你请假的原因，以及目前正在进行的工作有哪些，何时可以完成。

团队合作
把家庭和工作视为一体，在列出每日工作清单时，记得要把醒着的每刻都列进去。比方说，你可以在午餐休息时间办杂事：把工作带回家、分派家务事等。和配偶及年纪大到可以帮忙家事的孩子讨论该做的家事，分配工作。要让你的孩子明白他们不是因为你外出工作，所以才要做家事，而是身为家中一份子应尽的责任。有些孩子，甚至某些大人可能都不知道如何做家事。此时要有耐心，详细解释给他们听。你不必事必躬亲，苛求xx；重要的是，将事情完成即可。有些家庭顾问专家建议小孩要做家事才有零用钱，有些则建议两者要分开。不过，所有的专家都同意家庭成员就象一个团队般，要各自做好份内的事。例如：整理自己的床铺、保持房间干净等。有时候也必须同心协力完成一些家事，例如：洗窗户、打扫地下室。但是这些事不应该剥夺小孩正常的读书和娱乐时间。基于团队精神，如果孩子大考在即，或是有重要的作业要做，父母可以帮他做完份内的家事。类似这样的状况，或当大家都没有时间可以处理家事时，最简单的解决办法就是找外人协助。

创造时间
创造时间的秘诀就在于从你的日常作息中，规划出特定时间。和家人讨论一下，有哪些事要一起参与，哪些要分开做。例如，星期五晚上，全家人可以一起看电影；星期六和小孩打篮球；或是每天晚上拨出一个小时，做一些特定的事。对你们小两口而言，{zh0}的时间就是小孩都就寝之后。把电话拿起来，暂时不去想那些还没有洗的油腻碗盘，把明天的会议抛在一旁，好好放松一下。如果你不为你们两个刻意制造些时间，是根本不会有时间的。还有，别忘了也要留些时间给自己：偶尔享受一个闲适的午餐，晚上找朋友聚聚，上上健身房等。这些都是你需要而且是你该享受的。

克服罪恶感
即使你是迫于家计不得不工作，多少仍免不了会有些罪恶感，觉得自己错过孩子成长的重要阶段，没有很好尽到父母的责任，没有多花时间陪陪家人，没找到xx的托儿中心、学校，配偶总是见不到你、保姆和孩子相处的时间比你还多、还有工作表现不如人意等，这些都处处让你心怀愧疚。但是，不要因此就特别多买些礼物给孩子或纵容他们、让身边的人变得不负责。也不要因为事情没有照你所计划的进行，就责备自己。你的家人很可能会利用你的罪恶感，引你就范。
假如你必须工作才能养家，待在家里就不是什么聪明的办法了，而且一点也不必觉得有罪恶感。

如果经济许可，你可以待在家里不必出去工作，但经过衡量，还是决定外出工作时，你必须心甘情愿地接受各种状况。同样的，你也不必因此而有罪恶感。假使亲朋好友因为你外出工作，而认为你有失亲职，这时，不管你做再多的努力，也无法改变他们的看法。所以，不必多费力气，也不要受他们的影响而改变主意。因为别人的看法不同而承受的罪恶感，比不上你勉强自己配合他人的不愉快。与其籍着抱怨工作来缓和你的罪恶感，还不如让家人对你的工作产生好感。不妨让他们感受你从工作中所获得的快乐：带他们参观你的工作场所。当他们看到自己的照片被摆在桌上，以及送你的礼物，钉在墙上孩子的画作，他们就会了解，即使你人在公司，心里还是会常常想到他们的。此外，回到家里时，不要只是嘴巴说你有多么想念他们，要用行动表示出来。