月经不调是泛指各种原因引起的月经改变，包括初潮年龄的提前，延后，周期、经期与经量的变化，是妇女病最常见的症状之一。

卵巢功能衰退会导致以下疾病：

月经不调的危害主要有以下几种： 1、月经不调会引起女xingxx，并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状。 2、妇科炎症危机月经不调给女xing的身体健康带来了严重的危害。如月经xing关节炎，子宫内膜移位，宫颈炎等。 3、月经不调是不孕的信号。月经不调的原因是复杂多样的，特别是器质xing原因引起的月经不调得不到及时xx，很可能会影响日后生育。 4、女xing行经期间，月经不调导致经血大量流失导致气血亏损。如果不能及时xx，就会转化为周期xing或是其它类型较为严重的xx或出现贫血现象。 5、月经不调会引起色斑、暗疮等。月经不调使许多妇女面部出现色斑、暗疮，这些色斑、暗疮是那些化妆品解决不了的，因其是机体病变的反映，尤其是月经不调及一些ai症、肝硬化等病症的外在表现。如果不及早诊治，不但影响美容，而且还会影响身体健康。所以女xing朋友一定要注意防范月经不调的危害。
 

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    导致女xing出现卵巢早衰现象有诸多原因，究其根本原因还是在于：内分泌失调！内分泌失调导致了女xing体内雌xx的水平持续降低。而雌xx是维持女xing正常生理活动的必备物质。一旦雌xx分泌过少，就会出现：月经不调、皮肤干燥、色斑、乳-房下垂、xx等诸多衰老症状。换句话讲，雌xx就是维系女xing年轻态的一把钥匙！

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 最近可能是工作压力比较大，我每个月月经都能提前好多天。上上个月2号来的月经28号就又来了。同事说赛青春特膳包xxxxx调节月经效果很好。我就订购了一盒。这个月刚来月经，已经没有提前了，我是28天周期的，{yt}没有提前。效果真实太快了，不错的好产品。

 
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    1.首先盘活脾胃。吃什么营养都能够吸收，不好的就能够及时排除，血气周行通畅，色斑、瘀斑也会褪掉，身体不会过胖，也不会过瘦。
    2.其次滋xx精。肾精是滋养肝气的营养液，肾精不足，则肝气不畅。肝气郁结，则血气不畅。失去血气的滋补，时间长了，卵巢早衰，势必就会导致女xing的各种妇科疾病以及衰老现象。
    3.疏通肝气。肝气是推动气血运作的动力，肝气畅通了，气血就畅通。畅通无阻的气血就能带来更多的养分来滋养卵巢和子宫，不但身体健康了，心情也会更好。

4.加速雌xx分泌，调节女xingxxxxx。雌xx是卵巢分泌的xxx之一。她的作用就如同肥料一样，提供维持女xing正常的生理活动的能量。雌xx充足，女xing各种生理机能就会保持正常、年轻、有活力，女xing就表现得自然、青春、美丽动人。

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我们日常的预防和解决办法：
1、月经来潮的前一周的饮食宜清淡，易消化，富营养。可以多吃豆类，鱼类等高蛋白食物，并增加绿叶蔬菜，水果，也要多饮水，以保持大便通畅，减少骨盆充血。 2、月经来潮初期时，女xing常会感到腰痛、不思饮食，这时不妨多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥等。 3、月经期要吃营养丰富、容易消化的食物，以利于营养物质的补充，多饮水、多吃蔬菜，可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血。 4、月经期会损失一部分血液。因此，月经后期需要多补充含蛋白及铁钾钠钙镁的食物，如肉、动物肝、蛋、奶等。