我们永远无法阻止岁月带走我们的青春容颜，但是我们却可以永远有一颗年轻的心灵。然而对我们当中的一些人来说，在人还没有变老之前，心却先老了。其实，很多人都有一种心理定式。在年轻的时候，我们以为自己45岁就一定老了。到50岁就日落西山了。
我们的心理往往在加速自己的老化。像墨菲所说的：你害怕“任何事情，这些东西会浮现出来。 ”有的人总是害怕变老，为变老做准备，寻找着它的一点点蛛丝马迹，猜测着它的到来。于是，这样的人很快就会变老了。
思想的作用是巨大的。不要认为自己太老了，不适合做这样那样的事情了。这样的想法很快就会从你的皱纹和你苍老的表情上表现出来。我们喜欢自己的想象中， 我们也就会变成自己所想象的样子。这已经是许多人公认的事实了。
不要压抑自己的欲望，应该像年轻人一样行动，不要以为自己太老了，不适应年轻人的行为方式了。在一个家庭的聚会上，孩子们请求自己的父母和他们一起玩耍。父亲的回答却是：“噢，一边去，头版！我们也“，”是旧的 不能再玩那种游戏了。”
而母亲却加入了孩子们的游戏中，父母的年龄相差无几，但是在心态上母亲要比父亲年轻那么多。因为她经常像孩子一样嬉戏，始终保持一种年轻的感觉。和年轻人在一起，参加他们的活动和娱乐，年轻的精神是有感染力的。
奥利弗霍尔姆斯80岁时，人民群众是永葆青春的秘密问。 他回答说：“保持愉快的心情，对自己满意。我从来没有感到愿望得不到满足的痛苦。躁动、野心、不满、忧虑，所有的这些都使皱纹过早地爬上了额头。皱纹不会出现在微笑的脸庞上。微笑是年轻的讯息，自我满足是年轻的源泉。”
我们需要学会知足。这种知足不是迟钝，但是，虚荣，狭隘的方式拯救的忧虑和不安。 这些东西是我们成长的绊脚石。那些野心勃勃的人追逐着虚名、地位和权势，却不想做一个高尚而有爱心的人。正是虚荣和野心损耗了我们的生命，使许许多多的人还没有到40岁就已经老态龙钟了。
热爱工作，xx停息，能让你的生命之树常青。不要总是说你已经力不从心了，你需要休息。请不要放弃这些原因工作。 当你需要休息的时候就去度长假，但是不要放弃工作，这就是生活，只有在工作中才能够永葆青春。一位xx的女演员说：“我永远也不会变老，因为我喜欢自己的艺术，我全身心的投入在美好的艺术当中，永远不会感到疲倦。当一个人幸福、充实和xx疲倦的时候，当他的精神永远是一个年轻人，说 皱纹怎么会爬上他的额头呢？当我感到疲惫的时候，那不是我精神的疲倦，而是我身体的疲倦。”
爱默生说：“我们不会去计算一个人的年龄，除非他没有任何值得我们注意的地方，岁月不能让我们变老，是我们的生活方式，是我们自己让我们变老。?克制“贪婪消耗青少年 春，缩短一个人的寿命。有的人沉浸在过去的痛苦中不能自拔，于是，皱纹过早地爬上了他脸庞，他的眼睛失去了光彩，脚步失去了弹性，人生也就失去了意义。
我们不知道怎样留住自己的青春，所以我们都会变老，就像我们不知道怎样留住健康，所以都会生病一样。无知和错误的思想导致了疾病。 ，哲学思想，关于这种疾病或多么容易，身体的爱？ 如果他的思想永远是年轻的，那么即使是一个老人也能够像年轻人那样充满活力。据说长寿的人都是乐观的。如果你能够摒弃失望，用乐观的心态和洋溢的笑脸去面对困难，皱纹怎么会爬上你的额头呢？要知道，快乐是长寿的源泉。
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