月经推迟10天还没来

月经失调,也称月经不调。妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的xx及全身症状。病因可能是器质xing病变或是功能失常。血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流-产、宫外孕、葡萄胎、生育道感染、月中 流(如卵巢月中 流、子宫肌瘤)等均可引起月经失调。


卵巢功能衰退会导致以下疾病:

月经不调有什么危害?月经失调也称月经不调,妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的xx及全身症状。病因可能是器质xing病变或是功能失常。 1.如果女xing在20-30岁之间出现月经不调的话,会造成皮肤明显出现色斑,松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、xx不断、甚至多毛、发胖等不正常现象,甚至造成女xing生育系统的变化,影响女xing子宫、卵巢功能,加速女xing衰老,还会造成女xing不孕不育的情况。 2.如果30-40之间的女xing出现月经不调的话会造成内分泌紊乱,出现乳房下垂、萎缩,老年斑早现、外阴干燥、xing欲减退等症状;同时导致女xing第二xing征明显衰退、减弱者以及出现更年期症状。 3.如果女xing在40岁以后,接近绝经期的时候却出现了月经不调的情况,那么,就会造成xx、烦躁易怒、记忆力减退、骨质疏松等更年期症状,提前步入老年。
 

 

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    导致女xing出现卵巢早衰现象有诸多原因,究其根本原因还是在于:内分泌失调!内分泌失调导致了女xing体内雌xx的水平持续降低。而雌xx是维持女xing正常生理活动的必备物质。一旦雌xx分泌过少,就会出现:月经不调、皮肤干燥、色斑、乳-房下垂、xx等诸多衰老症状。换句话讲,雌xx就是维系女xing年轻态的一把钥匙!

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    1.首先盘活脾胃。吃什么营养都能够吸收,不好的就能够及时排除,血气周行通畅,色斑、瘀斑也会褪掉,身体不会过胖,也不会过瘦。
    2.其次滋xx精。肾精是滋养肝气的营养液,肾精不足,则肝气不畅。肝气郁结,则血气不畅。失去血气的滋补,时间长了,卵巢早衰,势必就会导致女xing的各种妇科疾病以及衰老现象。
    3.疏通肝气。肝气是推动气血运作的动力,肝气畅通了,气血就畅通。畅通无阻的气血就能带来更多的养分来滋养卵巢和子宫,不但身体健康了,心情也会更好。

4.加速雌xx分泌,调节女xingxxxxx。雌xx是卵巢分泌的xxx之一。她的作用就如同肥料一样,提供维持女xing正常的生理活动的能量。雌xx充足,女xing各种生理机能就会保持正常、年轻、有活力,女xing就表现得自然、青春、美丽动人。

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我们日常的预防和解决办法:
【行经期间饮食特别提醒】 1忌生冷食物,宜食温热中医-学认为,血得热则行,得寒则滞。月经期食生冷,一则有碍消化,二则易伤人体阳气,导致内寒产生,寒xing凝滞,可使经血运行不畅,造成经血过少,甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节,经期也不宜吃冷饮。月经期饮食应以温热为宜,选用海带、大枣、高梁米、薏苡米、羊肉、苹果等食品,少吃梨、荸荠、菱角、冬瓜、芥蓝、打嘛仁等寒凉、滑泻食品。 2忌食酸辣刺激食品月经其间的女士感到特别疲劳,消化功能减弱,胃口欠佳,因此,饮食上应注意食物的清淡和易于消化吸收,避免食用过酸和刺激xing较大的食品,如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。 3要防止缺铁,荤素搭配铁是人体必需的微量元素。铁不仅参与血红蛋白及许多重要的酶的合成,而且对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月经期由于铁的丢失较多,进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活xing较大,容易被人体吸收利用;而大豆、中富含的植物铁,吸收率较低。所以,月经期膳食中应注意荤素搭配,适当多吃些动物类食品,以满足月经期对铁的特殊需要。

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