来自大连的茶友咨询我们的客服人员：“雪菊xxxx效果不错，听我朋友这样说的，请问睡觉前喝雪菊好吗？”今天茶客访雪菊网对睡觉前喝雪菊进行简要分析。
睡觉前饮用昆仑雪菊茶是有讲究的，饮用时间不当，不但实现不了效果，反而使得难以入睡。
睡觉前饮用昆仑雪菊茶饮用时机分析：
晚上睡前饮用雪菊茶{zj0}时间是在睡觉前的两个小时，这样效果会好些，而在饮用雪菊茶后，立即睡觉，这种情况就会出现睡不着的。因为日常生活中，相信有很多朋友都有这样的经历：本来很困的，喝过白开水以后，就睡不着觉了。更何况是饮用茶饮了。http://chakefang.cn.qiyeku.com有xxxx的功效，没有安眠的功效。您可能感兴趣的有：http://chakefang.cn.qiyeku.com
望上述茶客访雪菊网对睡觉前喝雪菊的介绍有助于茶友们的正确饮用，若还有其它问题，可以咨询我们的在线客服。

　　雪菊的用法用量

　　饮用方法多是选用低硬度的矿泉水,水温以煮沸后立即冲泡为宜;茶具选择透明的玻璃杯或壶为{zj0},以观汤色,汤色呈红色时即可饮用,并可续水多次而味道不减。雪菊汤色呈琥珀红色,是目前{wy}的红汤菊花茶,其味既有菊香,又兼有上等红茶的味道,气味幽香不绝,入口甘绵不断,回甘醇厚,味觉非凡。

　　1.一般饮用者(日常保健、xx、xx美容等):每天1-2克(或12-15朵),可用杯子直接冲饮,{dy}泡用少许95摄氏度以上的开水快速冲洗后倒掉,洗去杂质和沙尘,每杯可冲泡5-6次,或到颜色基本退去为止。如在晚饭后饮用,对经常xx者有较好效果a

　　2.预防及调节三高:每天3克,可分为3杯,每杯丨克(12-15朵),每杯可冲泡5-6次,到颜色基本退去为止(方法同上),也可以将3克雪菊一起用小茶壶冲饮。

　　3.高血压、高血脂、高血糖患者:每天3-6克,可用昆仑雪菊替代茶叶长期饮用。如用茶壶冲饮,每壶3克雪菊,可冲泡6-8次(茶壶容量以250毫升为例)。茶杯冲饮则每杯投人雪菊丨.5克左右。通常在连续饮用雪菊一个月左右(合计100-150克),三高症状有xxxx。

　　看了上面茶客访昆仑雪菊网的介绍，您对“睡觉前喝雪菊好吗”的是不是有新的认识了呢，希望我们的解答有助于您解决问题，若还有其它问题的话，可以咨询我们的客服进行详细了解，或者致电咨询