冲泡方法：

   取1-2颗迷你沱（喜欢淡的茶友泡一颗，喜欢浓点的茶友可以泡两颗）放入泡

茶工具中，用沸水冲泡即可，水温越高，泡出来的茶香气更足，味最醇，饮水

机的水烧开后也可以泡茶的。

    一般{dy}泡3分钟左右，小沱泡散后，把茶水倒掉，第二泡就可以直接喝了，

不过{zh0}把茶水倒入另一个杯里喝，如果一直泡着，茶水就会越来越浓的。

现代医学研究证明的普洱茶功效近年来，国内外医学和茶学

专家对普洱茶功效的研究有了新的进展，证明普洱茶对人类

的健康有着良好的功效：

1、 降脂、xx、降压、抗动脉硬化

法国巴黎圣安东尼医学院临床试验证明：“云南普洱茶对减少类脂化 含物、胆固醇含量有良好效果”。昆明医学院也对云南普洱沱茶xx高脂血病作了55例临床试验，并与 降脂效果较好的xx安妥明xx的31例对比，结果证明普洱茶的疗效高于安妥明。饮茶能够降低血液中 的血脂及胆固醇，令身体变得轻盈，

这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类 物质综合协调的结果，特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用，能够促进脂肪氧化，帮助消化、降脂 xx。此外，茶多酚能溶解脂肪、而维生素C则可促进胆固醇排出体外。

2、xx、xx

梁明达、胡美英教授是国际xx的癌细胞研究专家。他们用细 胞培养及电子显微镜观测方法，对普洱茶的xx作用进行了十多年的研究，发现普洱茶杀癌细胞的作用 最为强烈，甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用。普洱茶中茶多酚 及其氧化、降解、络合产物都是重要的xxxx成分。日本医学界早在20世纪80年代，便已开始研究普 洱茶并得出普洱茶有xx、xx作用的结论，因而在日本掀起了普洱茶热。

3、解腻消食、养胃护胃

普洱茶能刮油解腻，促进消化，对于消化积食、清理肠胃更是有着十 分明显的效果。此外，在适宜的浓度下，饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用，粘稠、甘滑、醇厚 的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层，对胃产生有益的保护层，长期饮用普洱茶可起到养胃 、护胃作用。

4、健牙护齿

普洱茶中含有许多生理活性成分，具有xxxx的作用，湖南医科大 学曹进教授用普洱健齿茶进行抑制变形球菌附着能力试验，发现普洱健齿茶具有xx斑形成的作用，浓 度为1%时效果{zj0}。

5、xx、xx、治痢疾

把茶用作xx的良药可以追溯到远古的神农时代（约公元前2737年前 ），“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之”之说，这在《史记?三皇本记》、《淮南子?修武训》 、《本草衍义》等书中均有记载。

唐代医学家陈藏器在《本草拾遗》中写道：“止渴除疫。贵哉茶也” 。xx宦官刘贞亮在《茶十德》中也把“以茶除疠气”列为茶德之一。自唐以后，历代茶疗学也有新的 类似以茶xxxx叙说，但由于当时科学不发达，将具有强烈传染性和流行性的疾病统称为“瘟疫”或 “疠气”，虽未点明是何种xx、病毒，但喝茶有助抗毒xx的事是已被证实了的。

近代医药界对茶的保健作用研究不断深入，美国科学家在2003年终于 发现：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍”。 对于普洱茶的药用 保健功效，中国历代医学名家均有论述，亦有不少史料记载。今摘录部分以供参考。

6、xxxx、抗衰老

茶对人体的抗衰老作用主要体现在若干有效的化学成分和多种维生素 的协调作用上、尤其是茶多酚、咖啡碱、维生素C、芳香物、脂多糖等，能增强人体心肌活动和血管的弹 性，抑制动脉硬化，减少高血压和冠心病的发病率，xxxxx，从而抗衰老，使人获得长寿。

根据医学研究证明，茶多酚除了能降低血液中胆固醇和三酸甘油脂的 含量，还能增强微血管的韧性和弹性、降低血脂，这对xxxxx及心血管等中老年人常见病症极为有 用。茶叶中含有硒元素，而且是有机硒，比粮油中的硒更易被人吸收，美国理查德?派习瓦特博士认为： 食物中加入硒与维生素C、维生素E配合成三合剂，可以延长人的寿命，而茶叶中正富含这些有益生命的 奇异元素。

云南大叶种茶所含儿茶素，总量高于其他茶树品种，抗衰老作用优于 其他茶类。同时，普洱茶在加工过程中，大分子多糖类物质转化成了大量新的可溶性单糖和寡糖，维生 素C成倍增加，这些物质对提高人体免疫系统的功能发挥着重要作用，起到了养生健体、xxxx的功效 ，饮用未经氧化、发酵的普洱茶，其效果更为明显。

7、防辐射

我们都知道，普洱茶富含维生素和茶多酚。尤其茶多酚是其他 茶叶的几倍，达到了30%—34%，其中，茶多酚的抗氧化与抗辐射能力之强早已受到营养学界，医学界的 重视。 据法国巴黎的两家医学院和广州中山医科大学实验证明10ug/ml茶多酚的作用可以相当于 200ug/ml维生素E的作用，试验中使用茶叶中提取的多酚物质饲喂大白鼠，再用致死剂量的放射性锶90（ 90 Sr)进行处理。结果发现：茶叶约可将其吸收90%。而且吸收的时间比 同位素到达骨髓的时间短，这就大大减少了人体吸收这类物质的风险。此外，普洱茶所含的儿茶素和维 生素族群也有锦上添花的抗辐射作用。

8、xx自由基、xxxxx

现代社会的很多因素会导致我们体内产生可怕的垃圾物质——自由基 。由基的大量堆积，给人体留下了隐患，加剧了自由基对各种正常细胞的损伤作用。氧化自由基对人体 细胞有侵害作用，极易引起包括癌变在内的各种病变反应。

茶叶中茶多酚的主体儿茶素类物质是一种抗氧化剂，也是一种自由基 强抑制剂。茶多酚进入人体后能与致癌物结合，使其分解，降低致癌活性，从而抑制致癌细胞的生长。 茶多酚及咖啡碱，两者所产生的综合作用，除了起到提神、养神之效，更具备提高人体免疫能力和xx 的功效。美国科学家在2003年终于发现：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能 力增强五倍”。