如何运动减肚子和腰
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【导语】
如今的女性,都追求纤瘦的骨感美,甚至是把纤瘦苗条象征为自己的幸运和幸福,每时每刻,她们都梦寐以求地希望拥有一个标准体重,但快速的生活节奏和繁重压力等外界因素,往往令体重成为了了一个揪心的话题。怎样能快速全身xx?为了xx,很多人也是尝试了很多的方法,但是结果并没有多令人满意,甚至是有增无减。当然,有失败,肯定也有xx成功的,吸取前人的经验教训,并从中学到有利方法,不失为一种明智之举。 如何运动减肚子和腰??
【xx自述】
每次办公室女老师讨论xx话题时,总会捎带安慰我一句“其实,你坐着看还挺瘦的”,听得我暗自伤悲。我的上身和下身都很胖,特别是我的下身,肥肥的大象腿就是减不掉,严重不成比例啊。作为办公室最胖的老师,我一直活在同事们的打击下,就在前不久,我痛下决心要减腿,只为在相中一条牛仔裤时,再也不想听到“这裤子没你穿的码”这类伤自尊的话了~~
前段时间,某明星推荐的xx腰带,微博上吆喝得那叫一个响亮。看着那个xx前后对比图,我也没忍住,也拍了套大码回来。这个东西可是非常非常的紧啊,费了半天劲才穿上去,松松的肉真的是有被箍紧,但是穿着太难受了。这么一个月坚持传下来,每天都感觉特憋屈,而且我穿的穿的时候正是大夏天,都快捂出痱子来了,真是花钱买罪受~~于是我去跑步,每天下班就围着学校的操场跑,每天跑得上气不接下气的,坚持了一个星期之后,除了腿上肌肉酸痛之外,发现腿上的肌肉更厚了,看起来更肥了,打心底觉得自己悲剧~
有一次去县里开会见到大学同学,她现在跟我在同一个县工作,听了我的烦恼之后,给我推推荐了“曲立婷”,客服会根据你自己的体质和肥胖类型制定最适合自己的方法,不出三月,整个人就像脱胎换骨似的苗条极了。回家之后,我就立马上“曲立婷”官网看了看,他们的xx产品真的卖的很火,弄的我好不羡慕!于是我也下定决心要瘦下来!
我按照客服得推荐,购买了两个周期的xx产品。用了1个月,我明显的觉得我肚子上的“游泳圈”少了几圈,特别是坐下的时候,肚子没那么吓人了,大腿上的肉肉,以前一坐下来摊开像肉饼似的,现在瘦了一圈,这让我很兴奋!继续用下去,小腿变细了,腿上的肌肉也变得很紧致,腿上平滑的线条出来了,迫不及待的称了一下,轻了10斤!我都不相信自己的眼睛,马上从称下来,又站上去,反复了3次,我才确定,称没坏,我的眼睛也没看错!我的腿真的变瘦了。
用个差不多两个多月,前后总共瘦了30斤!一直很有精神,瘦下来之后人也变得漂亮了,气色红润,很健康,感觉一下子年轻了好几岁,虽然不算骨感,但是我已经挺满足的了,特别是腿部,特别有弹性!现在穿着裙子去上班,同事都说我的腿好看呢。如何运动减肚子和腰??
【小常识】
喝酒吃菜不吃饭尤易损肝伤胆。即使尽量少吃或不吃含饱和脂肪酸的动物性脂肪,改吃含不饱和脂肪酸的植物油,这在抗动脉粥样硬化方面自然有益,但酒席上控制不了油和菜的摄入量。日久就会加重体内脂质过氧化、损伤肝细胞,还可能诱发胆石症;饮酒会加重这种损害,引发或加重脂肪肝。 如何运动减肚子和腰??
【曲立婷】
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xx为什么要选择【曲立婷】
理由1:众所周知,由于每个人的肥胖情况不同,所以采取的xx方法也大不相同。一种产品,也只是针对一部分人群的。所以同一种产品,无法帮助所有的人都xx成功。盲目的去使用产品,也不一定可以达到很好的效果。找到适合自己的才最重要。
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【曲立婷】
适用人群:
1、吃过其他xx药xx茶无作用或停药就反弹的朋友。
2、因为吃xx药副作用太大不想吃xx药想安全xx的朋友。
3、体重符合标准,但对自己的是身材还不太满意,希望能再苗条些的朋友。
4、久坐办公室、宅在家里、长期缺乏运动体重不断增加的宅男宅女。
5、想健康减重的准新娘以及产后肥胖的妈妈们。
6、有将军肚,体型有失风雅的男士们。
【贴心叮咛】
最宝贵的生命,是我的灵魂所在,也是我,赖以生存的,最基本的保障。有了生命,也就有了,我的光明,我的神奇,还有我的梦想,和追求。有我,就有生命,有了生命,人生就会有意义。因此,我就有了顽强的意志,坚不可摧的力量,永远的自信,我就能够真正的验证价值的所在。 如何运动减肚子和腰??
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