这段时间看见菠萝开始渐渐上市,所以就很想做一道菠萝的炒菜..哈哈,那就是这道菠萝古老肉拉~~
菠萝古老肉属粤菜菜系。古老肉的名称有两个传说,一指这道菜味美,令人禁不住“咕噜咕噜”地吞口水,另指其历史悠久。这道菜色泽美观,红绿相间,口味甜酸,肥而不腻。呼呼~~下面来讲一下偶的做法..
原料:
猪里脊肉、菠萝、青椒、胡萝卜、鸡蛋1个、面粉少许。
腌渍里脊肉需要的调料:
盐、生抽、胡椒粉、料酒各少许。
酸甜芡汁需要的调料:
番茄酱3汤匙、醋2汤匙、白糖2汤匙、生抽1/2汤匙、清水小半杯、水淀粉适量。
做法:
1、{dy}步准备材料:
菠萝洗净,切成小块,浸泡在淡盐水中(我是买的现成的,一块钱1块,刚好买了2块);青椒、胡萝卜
切片;里脊肉洗净,切成约2厘米左右的大块。取一个小碗,按照酸甜芡汁需要的调料把汁调好。
2、第二步炸里脊肉。
在里脊肉中加入盐、生抽、胡椒粉、料酒,搅拌均匀后腌渍片刻。腌渍好的肉先裹一层蛋液,再沾匀面
粉,小奶锅内倒入适量的油,烧至5成热时,一个一个的下入肉块炸至金黄,炸好后捞出,再大火烧热
油,倒入肉块再复炸一次(这样口感会比较脆),只炸一次也可以。
3、第三步裹芡汁。
炒锅置火上,不必再加油了,直接倒入调好的芡汁,煮滚后调入水淀粉,看芡汁变粘稠后,倒入菠萝、
红椒片、青椒片、炸好的里脊肉,使这些材料都均匀挂上芡汁就可以装盘了。切忌不可以炒太久,否则
里脊肉口感就不够脆了..不过偶{dy}次做,没想到菜量有点多,调的芡汁不够,所以后面又加了一些进
去,结果炒得就有点久了,有点糊..下次改进改进..![2010.02.27 菠萝古老肉 2010.02.27 菠萝古老肉](http://simg.sinajs.cn/blog/images/face/038.gif)
成品:
哈~~颜色还是很好看的....红黄绿~~真是很适合春天的一道菜呢...
味道还不错..虽然是{dy}次做..果然熊熊做菜很有天赋...哈哈..扣怜的北鼻..只能看没得吃拉..