引用

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这个见解虽是本人自悟所得,只在部份人身上试验成功,故信不信由读者自行决定,

我们的食盐是加碘的,为什么在食盐中加碘呢？原来是西医认为甲状腺肿大与缺碘有关,在食盐这个日常必须品中加碘,其目的是为了防治甲状腺肿大,不过现在我们听用的食盐,含碘量比原初减少了,为什么要减少合碘量呢？厡因就是在食盐中加碘的初期,患甲状腺的患者比例反而更多！

加碘的目的是防治甲状腺肿大,为什么在食盐加碘后患甲状腺肿大的患者比例反而更多呢？据我所知,当时的中山医学院[现合并在中山大学]曾经对此作过专门的研究,认为主要原因是人体本身自我调节的生理机能引起的,当人体从食物[包括食盐]中摄取了一定数量的碘达到饱和值后,由于人体有自我调节的机能,所以就不再从食物摄取碘了,此时再食碘再多,人体都是拒绝收收以防止碘中毒的,当人体这个自我调节机能出现问题后会出现的问题之－就是当人体经过消耗,碘含量己显不足时,怎样再食碘,机体还是拒绝吸收,这就做成了人体碘缺乏而产生甲状腺肿大,正因为在食盐中加碘后反而令部份人出现碘缺乏,后来国家就将食盐加碘的量大大减轻,我怀疑其目的,是防止这部份人的碘含量达到饱和值而出现拒绝吸收的情况,

上述情况与女仕保持优美体形有什么关系呢？当然有关糸,中医有－种思考方法叫类推,即同一类问题可以用同一种方法去推算,去判断,女仕们每个月都有例假,每次例假都会消耗不少的气血,人体是个有机的整体,当消耗了气血而出现不足的时侯,人体的自我调节机制就会加强从食物中吸收营养的功能,现代许多女仕为了xx,戓是因为现代社会发达了,体能活动减少,都可使食量减少,再加上现在流行许多千奇百怪的xx方法如偏食某类食品蔬菜.水果等,都会大大刺激人体从食物中吸收营养的功能,而出现越节食越偏食则越肥,戓收效于一时而反弹力度更大的情况,当读者想－下古时的和尚,每天都吃素,又強劳动[如挑水上山砍柴]为什么身体会如此强壮就会明白,其中一个原因就是食物中的每一个营养细胞都被吸收！

怎样保持优美的体形呢？反其道而行之！我们先看看做菜的师傅,有部份人的体形是两根分化的,一类是饮水都肥[这是一种脾虚生湿引起病态的肥,这种xx的方法留待后述],另一种就是吃什么都不会肥,这种人就是上述原理反其道而之的例子具体地说,就是营养太多机体不再吸收了,想保持优美体形的女士,先假设你的例假是七天[因为正常人的例假就是六至七天]就开始大量补充营养,使机体迅速得到营养的满足,以免出现机体吸收营养的机能活动增強,我一般是教人用红枣,元肉淮山煲乌鸡,阿胶准山元肉炖鸡等方法来补充营养的,