怎样减肚子瘦腰
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【导读】
      妖娆腰肢对于爱M女性的诱惑,绝不亚于青春靓丽的容颜。随着时代的进步,社会对于女性形象的认同,早已扩展到全方位的体态、外貌考量。至此,如何获得xx纤细的身材,也成了令爱M女性夜不能寐的艰难话题。    怎样减肚子瘦腰??

【xx自述】
我今年29岁,生下宝宝已经半年了,自打怀孕之后我的体重一直递增,就算是生了宝宝之后我也有130多斤。怀孕之后,为了宝宝的健康成长,我和老公几乎就没有了xing生活,一直到我做完月子两个月,老公几乎都不主动要求爱爱。刚开始我觉得可能老公是因为体谅我身体没恢复,所以不敢乱来,收敛起自己。可是,我都已经做完月子两个月了他还没有动静,有好几次我都暗示他,他要么以照顾孩子累了为借口要么就是应付应付我。

忙于照顾宝宝的我也没有太多闲暇时间去多想什么,但是由于生活中突然多了一个小生命,我和老公发生的争吵也越来越多。有次因为一件小事吵了起来,老公憋不住对我大吼,你这么胖,我带你出去都好丢人!那一刹那,我眼泪“刷”地就流出来了,你以为我看着自己的水桶腰、西瓜肚不伤心吗?我是女人啊,我也爱美啊!!我要xx!!我要变回小蛮腰!!我在心里默默的下定决心。

怀孕变胖的妈妈伤不起,瘦不下来就更伤不起啊。怀孕的时候怕宝宝发育不良,就拼命吃各种汤、各种营养品,身上肉狂长。宝宝生下来后,又怕奶水不够,家里人又炖鲫鱼汤、猪蹄汤给我催奶。后来由于忙着照顾宝宝,你根本没有时间做一些xx运动,而且,当你把要xx的想法说出来,家里没有一个人会支持你。我曾经试着在娘家说我要xx!结果遭来我妈妈的一阵指责。他们此刻心里只有宝宝,你xx之后宝宝的营养跟不上怎么办?他们根本不会支持你xx,反而还会给你炖一些营养补品,巴不得你再胖两倍。本来一般孕妇都只胖个十几斤,可我华丽丽滴胖了30斤啊,而且大半年都没瘦下去,悲催!

自从上次和老公吵架之后我们没有以前的那种亲密了,交流也少了,晚上为了照顾宝宝,有时候我们都分开睡。我在之前暗下决心要xx的时候就想好了,我在xx期间都不要和老公同房,可是我很好奇老公这么久都没有爱爱了,怎么都不想的吗?于是我又一次偷偷查看他的电脑,发现QQ记录里面有一个女人跟老公聊天很暧昧,老公有时候还喊她宝贝!他们是从我怀孕开始的时候聊上的,那时候我的脾气很不好,经常跟老公吵架,也不关心老公,老公为了让着我只好在网上发泄!他们聊天的尺度随着时间越来越大,一些男女之事都有涉猎,其中竟也看到老公向她倾诉我产后太胖根本提不起xing趣...

我又一次愣住了,原来那天吵架老公说的完xx全是心里话。我虽然暗下决心要xx,可是也没有什么实际行动,这回我真的不能懈怠了。

我给自己制定了一个运动xx的计划,由于要给宝宝哺乳,节食是不可能的了,我的计划就是争取每天运动1~2个小时。为此,我特意买了一个动感自行车和一套瑜伽垫、瑜伽服,还在网上下载了教程,准备每天照着做。当然,我的计划可不能告诉他们我是为了xx,我对他们说是要在家里锻炼身体。

可能是由于我错过了产后xx的{zj0}时机,并且由于我的年纪也不小,中年发福正向我袭来。加上每天要照顾孩子,不能够保证的运动时间,就算哪天抽出了时间来运动也是累的不行,第二天照顾孩子都没有经历,所以,运动xx对我没有效果。

正愁的不行的时候,我在网上交流的瑜伽xx网友给我推荐了曲立婷!说是可以轻松变瘦。曲立婷专业帮助女性朋友塑身美体,增加女性魅力。他们能够根据女性朋友得具体情况,为女性朋友定制专属xx计划,已经成功帮助上千万的姐妹xx成功。我赶紧找到了曲立婷的客服,客服耐心的询问了我现在的生活习惯和自己身高体重,聊了好久之后她根据我的情况为我制定了一套属于我自己体质的xx方案。

我记得,一开始服用时会感觉到体内热热的,出汗,弄得我很勤换衣服。后来我索性每天晚饭后都带着孩子出去散会儿步,既能带小孩玩一玩,又能做下有氧运动,回来一次性换掉湿的衣服。大概吃了一个月的时间,有一次我晚上洗完澡照镜子,竟然发现自己的手臂和腿变得好细好细,像回到了以前一样。兴奋之余我立马拿起一件怀孕前买的,后来由于胖穿不合的靓裙出来试了试,居然穿上了,我那个高兴啊~~~~

坚持了一个月后,觉得裤子好像变得宽松了。连最难减的大腿都细了点,真是让太我开心啦!过段时间,看东西快吃完了,我又继续下单。哈哈哈,真是感谢“曲立婷”,让我减了12kg呢!!!腿真的瘦了好多,现在我也敢穿着热裤了,走在路上都自信好多!我还会坚持的,我也要xx身材!

看着现在的我,腰围明显变小,小腿变得纤细,背部赘肉消失。现在皮肤白皙紧致,自我感觉还在婚前。哈哈,我也经常组织姐妹们出去聚会,人变得非常乐观开朗。真享受现在的状态,我会继续保持的!

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