赵叔元“大礼包”
试探《高血压、高血脂、高血糖“三高”心脑血管病濒发且年轻化之因》
保健之十六
“知识就是力量”——培根（英国哲学家）
有些人，在学位上、职称上、职位上很高，专业技术工作经验也很丰富。由于工作忙或说不清的原因，没有保护好身体。四十岁左右“三高”心脑血管等疾病缠身，既影响工作，“享寿”也可能受影响。
2009年中国城市健康状况大调查：主流城市白领亚健康76%，过劳状态近六成，真正意义上的“健康人”不到3%，白领衰老提前10年（注一）。这些病态都是生活无规律，静态生活，吃得太好、太饱；小病重医，滥用药闯的祸。
全国高血压两亿，高血糖一亿（糖尿病4000万），心脑血管病是常见病、致死病，高血脂十个人中有一个，全国一亿。
齐国力教授在一次讲学中说：
去年我从美国回来，参加北京市健康检查，北京市获高血压、高血脂两个{gj}。国家机关干部，两个人有一个高血脂，二分之一。血脂高的危险在哪里呢？心脏会突然停博（注二）。北京首都病情如此，各省、市、县公务员健康如何，平民百姓健康又怎么样。当然，这些大事都有党和{gjldr}和各级政府关心，全国人民可以放心。
联合国号召，“千万不要死于无知”。还说，“全世界死亡者中，三分之一死于xx不良反应”。
确实，很多人对疾病无知，到了“走”的时刻，也不知道是什么原因。
众所周知：
动物肉、禽蛋是酸性。(蛋白质生成硫酸、磷酸、尿酸等，脂肪生成脂肪酸.）大米含磷质，能使血液也发酸，因是人体热能和发育所需，一定要用有矿物质的蔬菜、水果调节，使倾向酸性的血液，保持住理想的碱性。
“万病的发生，皆由于一元酸性血液”。植物蔬菜水果钙钾代谢属碱性。
健康血液PH值≥7.35微碱性。血液酸了，{wy}的选择只有多摄入蔬菜水果，其钙钾元素化学反应，钙中和酸，保持血液微碱。
反应机理：
植物矿物质钙和钾与碳酸结合在一起，以碳酸钙CaCO3或碳酸钾K2CO3形式存在血液中。当碳酸钙与硫酸相遇，碳酸钙中钙分解出来，与硫酸化合生成中性硫酸钙CaSO4与二氧化碳CO2及水H2O排出体外（注三）。
化学方程式：CaCo3+H2SO4→CaSO4+ CO2+H2O
以上化学反应，血液中毒素（酸）在反应中生成二氧化碳CO2及水H2O排出体外，人体也就恢复了健康。用这样的化学反应“脱毒”，不需吃药、花钱。
综合上述，为了获取钙钾参与化学反应“中和”血液中的酸，保持血液PH值≥7.35，每日须摄入1000克以上蔬菜水果；极少吃或不吃饱和脂肪肉禽蛋酸性食物。如不改变偏爱多吃鱼肉禽类食物习惯，血液一定是酸性，“人为”的为病菌繁殖创造条件（沃土）。
人致命是“不通畅”。中风、梗塞、心肌梗死就是血液不通。改变生活习惯，极少或不摄入饱和脂肪，血液微碱不黏稠、肠道通畅不存毒、不xx、经络神经正常，何病之有。
老年人提倡“素食”，退休就开始，越早越好。食量为年轻时五至六成，糖尿病四成左右，每天五餐均匀摄入。体弱“补身”，不宜大量饱食太油饱和脂肪；家禽也要少吃并除去面上的油，不然身体胖了，血液“酸了”，病菌来了，麻烦多了。祝君健康长寿！
注一：《中国城市白骨精（白领、骨干、精英）健康白皮书》2009年12月，中国医师协会、中国医院协会、北京市健康保健协会、慈铭体检集团、时尚保健五大xx机构发布（摘要）。
注二：国家保健局2003年印发保健资料摘要。
注三：如不明白化学机理，请向高中学生或化学老师咨询。
2010年1月21日
