跨专业考心理学研究生的复习策略
我是一名普通本科院校的学生，专业是人文教育，属于文科，跨专业备考并参加了2010年1月的心理学研究生统一考试，现在把自己一年左右的备考感受与大家分享，以分点叙述的方式把我认为需要注意的问题罗列下来，希望对各位学友有所益处，不过请注意，这些仅仅是我自己的体会，仅供参考。
一、确定是否考研，以及是否考心理学专业。各人考研的动机纷繁复杂，但不管怎样，首先要明确自己是否想参加这个活动。我所要强调的是，如果我们下定了决心要做这个事情，那么如果能把 这个想法与朋友交流一下，这会是一个很不错的选择，尤其是和周围那些也想考研的同学分享自己也许并不清晰的考研计划，有利于对考研动机的强化和同学之间的相互激励。一些同学似乎更加乐意把想法放在心里，这当然没错，但如果可以利用这种人际效应的支持与激励作用，我们的考研之路会有一个较为轻松的开始。
二、购买复习参考书籍。确定了自己要考心理学研究生，下一步就是买复习参考资料。我大概是08年10月买的{dy}本专业课参考书，具体时间可能因人而异，不过对于像我这样跨专业考研的同学来说，很有必要早些买书并开始复习。至于具体买哪几本书，许多网站都可以查到。你可能会发现某些科目有好几本参考书籍，你不用都买下，各科买一本就差不多（我买了北师大版和华师大版的 两本“普心”，其它各科都是一本）。因为各种版本的书籍差别不是很大，而且没有哪本教材涵盖了大纲的全部知识点，对于跨专业靠心理学的同学来说，在开始阶段，只要对整个心理学各科只是体系有一个大概了解就行，不必苛求一下子全弄懂。另外，你可以到学校图书馆看看，一般都会有这些书，借来用一下能帮你省不少钱。
三、专业课复习时间安排。以下是我大概的复习安排：
09年11月：开始有意记忆一些知识点，不用一次xx记住，只需要反复记忆就行。
09年12月：以新大纲为依据再看一遍教材，同时进行xx训练。
09年12月下旬：记忆重要的知识点，查缺补漏。
2010年1月：查缺补漏，调整心态，准备考试。
需要注意的是：1.这只是我的复习过程，是否科学或合理本身尚待商榷，是否合适各位学友更有疑问，所以仅供参考；2.在这些科目中，普心和实验部分很重要，占的分值{zg}，而统计部分的内容对于像我这样的文科生来说又很 难，所以都需要多花时间；3.要反 复看参考书籍，至少看三遍，尤其注意细节；4.统计部分你可以选择放弃，但是如果你认真对待，似乎也难不到哪里，多做练习题是个很不错的抗敌方法；5.查缺补漏需要随时进行，所谓的查缺补漏就是准备一个册子，遇到自 己不会的知识点马上加进去，并随时复习它；6.可以根据各科的练习题和参考资料进行知识点的记忆任务，不必死记。{zh0}利用所学到的心理学知识去发现适合你的识记方法。我用是方式是“主观组织”，比如埃里克森的心理发展阶段说，分的过程太多，如果死记不仅难，而且易混淆，所以可以这样：“0、2、4、7、12、18、25、50，婴早前龄青早中晚。信怀希，自主羞意；主内目，勤自卑能；角同 混诚，亲孤爱；繁停关，完失厌智贤”。你如果理解了埃里克森的这部分学说，你就会知道我这里说的是什么了。文后附了我总结的一些类似的口诀，希望对你有 用。当然你还可以自己去寻找更多更好的口诀。
四、定计划。尽管有句话说的 是“计划没有变化快”，但是如果没有计划，变化也就无从谈起。计划是一种对任务的规划，它能让我们的复习不慌乱，也能激发我们的动机，而且当我们在规定的 时间内完成任务能获得成就感，用心理学的术语讲就叫“自我效能感”，它能激发我们更加努力。计划包括了对整个备考过程的规划，也包含每月、星期天的小计划。不用每个计划都白纸黑字罗列下来，也不必拘泥于计划不懂变通。但是不论你的计划形式是什么，一段时间后一定要回过头去总结这个阶段的成绩和不足，然后 重新安排下一阶段的复习任务。
五、注重效率。依计划，今天 的任务的看完普心的“人格”部分，但晚饭后这心里就莫名地烦躁，一进自习室就浑身没劲，十几分钟后发现自己还停在{dy}页……这就是低效率或没效率。解决的方法很多，如收好自己的书去网吧， 也可以拿出英语单词来啃，当然还可以趴桌上小睡一会儿，等等。就是说，计划是你定的，你可以修改；身体和心理也是你的，你有权给他们放假。效率优先。
六、正确处理与朋友的关系。几个一起奋战的研友同处一室（自习室），免不了“耳濡目染”，既能相互鼓励，也会相互抑制，比如吹牛聊天。我的一个建议是：时刻把考研放在{dy}位；自己可以 做的事绝不去打扰朋友；谢绝某些要求。还有的朋友可能不考研，不时会约你去吃饭喝酒什么的，你当然有权利去，就像你有权不去一样，{zh0}是自己有意权衡一下 再做决定。况且如果真是朋友，对于你在这个特殊时期不给面子的行径，他们应该是可以理解的。
七、体育运动。它的用处不用 多说，每天用点时间去做一些有氧运动，然后洗个澡，精神一定倍爽。你可以约几个研友一起，不过{zh0}自己能在没有别人陪伴的情况下坚持锻炼。时间不用太长， 每天半小时左右就OK啦。
八、考研书店。专门的考研书 店可以减少我们的很多麻烦，比如我知道的一个“二十一世纪考研书店”，店老板对基本的考研问题很熟悉，不仅自己不用选参考书和资料，他还能在{dy}时间通知 新书的情况，如果耐心询问，他还可以告诉你许多复习技巧和复习时间安排。虽然作为商人他会建议你买一些价值不太大的书，但与一般书店的老板相比，他的价值不一般。可以好好利用这个资源。
九、考研培训班。我只报过政治培训班，可能自己上课不积极，所以感觉好像它的作用不是太明显。至于英语，想必大家都应该知道它不是通过一两天的苦拼就有成绩的，其他人的帮助也不会其直接的作用，所以报班似乎更没有必要。专业课培训班我去了解过，但最终没有报，不知是否有用，大家自己权衡，我不敢妄言。
十、了解自己，了解导师，确定所报考的学校和研究方向。这个事情非常重要，它不仅关系到考研的成败，也会影响到你以后的学习和研究道路，甚至人生，因此要相当重视。当然这 个问题得分情况来看，如果考研只是为了就业甚至对所谓的研究根本就没有什么兴趣，那么我建议你只要在好好衡量了自己的能力后尽量报有名的心理学名校或者全国重点大学就行了，了解自己和导师这样的事就是多余的。但如果你考心理学研究生是出于自己的爱好，确实想用自己的时间去做研究，甚至到了不得不的地步，那 么请一定去认真认识自己，包括自己的性格，对心理学的那个分支更感兴趣等等。以此为基础去寻找合适的导师和学校。对导师的了解可以看他写过的书和发表的文 章，但是主要是看这位老师的人格特征，这是一个好老师的必备素质，当然还有他的研究能力。人格特征难以断定，至少你可以通过他写的书大概有个模糊的认识； 研究能力可以到“中国知网”上查阅这位导师发表的文章。当然你还可以通过自己熟悉并了 解他的老师和朋友去更进一步了解，不过这似乎没有必要。
十一、各科备考时间安排。政 治相对简单，考前几个月突击一下就行，英语和专业课就不一样，需要一个积累的过程。所以从确定考研后，英语和专业课的复习任务须同时进行，时间上英语占到30%至40%，到了后期把政治加进来，政治、英语和专业课的复习时间各占大约30%、30%和40%，具体得看你的复习情况。
十二、考试时的注意事项。政 治一般时间会很充足，可以做好了答题提纲后再誊写到答题卡上。英语和专业课则不一样，需要抓紧时间作答，而且注意按题目顺序填答题卡，不然容易出错，选择 题较多，注意涂卡时不要涂错。
| 已投稿到： |
|
|---|
