江浙锅仔菜(1)_tzyxs_新浪博客


海鲜豆腐鱼锅仔
原料:豆腐鱼(龙头鱼)400克 梭子蟹2只(约400克) 八爪鱼300克 白蛤200克 基围虾200克 番茄120克 姜片10克 葱节20克 高汤1500克 精盐、料酒、胡椒粉、味精、干贝素、魔厨高汤、干淀粉、湿淀粉、色拉油各适量 香菜少许 姜醋味碟1个
制法:
1.豆腐鱼治净后斩成2厘米见方的块,用精盐、料酒、湿淀粉码味上浆,再下入六成热的油锅中炸至七成熟,捞出沥油;梭子蟹治净后斩成块,拍匀干淀粉,亦入六成热的油锅中炸熟;八爪鱼、白蛤、基围虾分别入加有料酒的沸水锅中汆熟;番茄去皮后切成小丁,入锅炒成糊状。
2.取一锅仔,先放入炸好的豆腐鱼,再把炸好的梭子蟹块摆放在中间,周围摆上八爪鱼、白蛤和基围虾。
3.另锅上火,注色拉油烧热,投入姜片、葱节爆香后,下番茄糊炒匀,掺入高汤后,调入精盐、胡椒粉、味精、干贝素、魔厨高汤等,烧出味后倒入锅仔内,点缀上香菜,随酒精炉和姜醋味碟一起上桌。
昂刺鱼锅仔
原料:野生昂刺鱼(黄颡鱼)5条(约800克) 小螺蛳300克 笋片100克 草菇、鸡腿菇、香菇共300克 熟带皮火腿丁100克 黄辣酱50克 姜片15克 葱节20克 高汤2000克 精盐、料酒、味精、鸡精、胡椒粉、化猪油、色拉油各适量
制法:
1.昂刺鱼宰杀后治净,用精盐、料酒略腌片刻;小螺蛳吐净泥沙后剪去尾部,入加有料酒的沸水锅中焯一水捞出;笋片、草菇、鸡腿菇、香菇分别入沸水锅中汆一水,捞出沥水。
2.炒锅置火上,注色拉油烧热,下入小螺蛳、笋片、草菇、鸡腿菇、香菇煸炒片刻,烹入料酒,掺入高汤,煨透后捞出装入锅仔内,汤汁留用。
3.净锅上火,放化猪油烧热,投入姜片煸香,放入昂刺鱼,用小火煎透,再下火腿丁略煎,烹入料酒,掺入留用的汤汁,烧沸后炖约8分钟,调入精盐、味精、鸡精、胡椒粉等,起锅倒入锅仔内并撒上葱节,随酒精炉一起上桌。

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