精油的作用_青葱岁月好斟酌_百度空间

精油是从各种植物的花,叶,果实或者是根茎中提炼出来的,根据提炼精油的方法的不同所提出来的精油也是不一样的。凡是精油都是具有很强的挥发性的物质,精油的气味非常的芳香,在使用精油的时候{zh0}都要将它稀释一下。精油最常见的一种做法是使用具有xx全身,这样能够是身体皮肤吸收到精油的营养成分,使人的神经达到放松,对人体的作用是非常之大的。

普通

1:使用精油可以促使血液和淋巴的循环加速,起到降低血压的作用。
2:很多人使用它来xx全身,这是因为它对于皮肤xx,xx,除臭的作用,能够愈合一些伤口,起到xx皮肤的作用,可以使全身的皮肤变的柔润细腻。
3:它可以增强消化系统的免疫能力,具有抗过滤性病毒的作用,能够发汗解热
4:它对于消化器官也有一定的作用,能够开胃,止痉挛,促进胆汁的分泌,促进消化。
薰衣草精油的作用

1、【有助睡眠】

将2滴薰衣草精油滴于棉花球上,将之置于枕头内,令您带笑睡眠。(注意:淡淡的薰衣草有助睡眠的作用,但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。) 与马郁兰搭配(熏衣草:马郁兰=4:1)可加强xx效果,对重度xx者有相更好的协助。

2、【薰衣草净身浴】

倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分钟,可xx疲劳、松弛神经、还可xx白天所到过的地方的负面能量(如医院、墓地等)。

3、【家庭应急】

熏衣草对于烧xx很有效,能促进xxxx。xx、xx,用棉花沾上薰衣草精油,直接涂于伤口上,只需几秒,疼痛消失,不会形成水泡,加快伤口愈合。

4、【妇科xx】

如遇霉菌性xx炎,将薰衣草精油直接(或以1:1比例与任何基础油调配),涂抹在外xxxx内,可有效xx,快速恢复健康。

xx痛经的方法:在月经来的前7天,每天晚上睡觉前,将薰衣草精油调和在媒介油里,在下腹部和后腰部xx。如果只是滴入薰衣草,比例是每10毫升媒介油滴入5滴纯薰衣草精油。

5、【衣物防虫】

把薰衣草精油滴入几个棉花球上,放在衣柜的几个角落中,可助衣物防虫,并给衣服带来清新淡雅的香气。

薰衣草精油的作用的确很多,如果下次出现上述的几种情况不妨试试上面的方法吧!

茶树精油的作用

美容方面,它可以快速消灭小痘痘,特别是青春痘。国际芳香疗法xx师学会主席金韵蓉介绍说,对于刚起的小痘痘,涂上一点茶树精油可以辅助让小硬块变平。对于已经长大的小痘痘,少量涂上一点可以帮助加快痘痘里毒素的排出。但要注意,已经破了的痘痘就不要用茶树精油了。

茶树精油在xxxx方面也是很有成效的。在足疗过程中加上一两滴茶树精油进行xx,可以帮助尽快xxxx。

有头皮屑的人也可以借助一下茶树精油的xx作用来帮助减少头屑。具体方法是在洗头时,浸湿发根后把茶树精油2~3滴滴入洗发盆中,均匀地浸到头皮上,并配合进行头部xx。

茶树精油在其他方面用途也很广泛。泡浴时滴上三五滴茶树精油,在对肌肤进行放松的同时,平衡肌肤的油脂。在被蚊虫叮咬的包包上涂一些茶树精油,可快速止痒和消肿。

如果在女性内裤上滴上一两滴茶树精油,还可以预防生殖器官的感染,起到保护的作用。在我们的鞋垫上滴一滴茶树精油可以防脚臭及汗脚。当我们感冒时,可以用几滴茶树精油放在香薰炉内加热进行雾吸,对呼吸道感染、感冒引起的鼻塞、呼吸不畅有很好的改善作用。

但要注意的是,在皮肤的敏感部位,茶树精油可引起刺激反应,这点非常重要,我们在使用时千万不能因为它效果好而急于求成,过量地使用或频繁使用。正确的使用方法是:根据皮肤的情况直接或稀释后用棉花棒蘸取点滴在xx,一般{yt}三次就足够了。

此外,在选购茶树精油时,要确定你买的是单方的还是掺有其他成分的复方精油。如果用来做熏香疗法的话,得买单方{bfb}纯度的。如果用来去痘,又怕自己掌握不好使用的量,那就买复方的吧,而且一定要注意{zh0}到大商场里的精油专卖柜台里选购。

柠檬精油的作用

茶树精油具有广谱搞微生物,抑菌,环保,温和xx清香,无污染无腐蚀性,渗透性强,温和xx。温和局部镇痛苦性,生物强隆解级力,驱虫,杀螨的功效,xx粉刺,xx有奇效,其独特香郁气味有助于提神醒脑。

玫瑰精油的作用

玫瑰精油现在在世界上算是价格最昂贵的一种精油了,玫瑰精油有着“精油之后”的美名,是以新鲜的玫瑰花作为原材料制作而成的,非常适合女性使用。玫瑰精油适合任何肤质的人使用,甚至有些敏感的肤质也是合适使用。它可以调节女性的内分泌,能够滋养子宫,具有很好的环节痛经的作用,能够改善更年期的不适和性冷感。玫瑰精油使很多女性钟爱的美容佳品,它可以淡化斑点,使之拥有光滑白皙健康的肌肤。

  • 胡萝卜籽精油会散发出淡淡的胡萝卜的香气,它可以有效的改善人们的肤色,对于淡化老人斑有很好的效果,还可以减少皱纹。
    【身体疗效】:解肝毒,养肝护肝改善黄疸肝炎,还可辅助改善肾结石。清肠,抑制胀气、腹泻,缓和胃溃疡疼痛,减轻膀胱炎,缓解痛风,改善贫血、低血压等症状,改善呼吸道疾病,调节xxx,改善月经不规律。对乳癌患者的预后xx有很好的疗效。改善所有皮肤问题。甲状腺机能失调者也能使用。以及粗硬干燥的皮肤和鸡眼。
    1、调节月经,帮助受孕,促进xxx平衡:
      配方——胡萝卜籽3D+杜松2D+天竺葵1D+甜杏仁油6ml+小麦胚芽油2ml
    使用——xx、涂抹、温敷(无需加基础油)
    2、改善肤色,使皮肤更紧实有弹性,xx皮肤的xx和皱纹:
      配方——胡萝卜籽3D+乳香2D+橙花1D+乳液20ml使用——涂抹
    3、净化xx,解肝毒,清肠胃、祛肠气:
      配方——胡萝卜籽4D+姜2D+豆蔻3D+甜杏仁油6ml+小麦胚芽油2ml
    使用——xx、涂抹、温敷(无需加基础油)
    4、帮助排尿,减轻膀胱炎:
      配方——胡萝卜籽4D+杜松3D+檀香2D+甜杏仁油6ml+小麦胚芽油2ml
    使用——xx、涂抹、温敷(无需加基础油)

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  • 百里香精油的味道没有玫瑰精油,薰衣草精油等的那么芳香,甚至带有草药味,但是它的功效确实非常强大的,身体疗效非常好。
    【身体疗效】:改善肺部、呼吸道炎症,xx、增强抵抗力。预防风湿、关节炎肿胀及肌肉疼痛。改善头屑和抑制脱发,活化脑细胞。
    1、舒解肌肤紧绷:配方——百里香2D+薰衣草2D+迷迭香1D+薄荷1D+天竺葵1D+淋浴露或身体乳中使用——沐浴或涂抹
    2、减轻经期不适,改善经血量过少、助产、帮助产后净化:配方——百里香5D+茉莉2D+快乐鼠尾草3D+荷荷巴油3ml+甜杏仁油5ml使用——涂抹、xx、敷
    3、提高抵抗力,降低血压:配方——百里香2D+薰衣草1D+迷迭香1D+甜杏仁油6ml 使用——xx(头部、心区)、涂抹(太阳穴、心区)
    4、净化肠胃、助消化:配方——百里香5D+佛手柑3D+洋甘菊1D+小麦胚芽油3ml+甜杏仁油5ml使用——xx、点穴、涂抹
    5、尿道炎、膀胱炎:配方——百里香3D+杜松2D+茶树3D
    使用——泡澡、坐浴、xx(需稀释)
    6、美足:配方——百里香5D+小苏打1杯,热水1盆。

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  • 每个星座的人的性格都不同,做事的方法也不同,所以只有使用适合该星座的精油,才能够达到放松神经,调理身体的作用。
    射手座
    健康解析:做事讲求效率,容易疲倦,易有臀部及大腿毛病,宜避免扭伤、坐骨神xx。
    星座精油:尤加利
    适用方法:泡澡或xx方式,别太紧绷,能休息时就好好补足能量,泡个澡有助激励自己再前进。
    摩羯座
    健康解析:主管膝盖及全身骨骼,常肩负责任,易使累积的压力造成肌肉、关节或皮肤问题。
    星座精油:檀香
    适用方法:别太固执,放松紧绷身心,边边熏香边看书可减轻压力、提升能量。
    水瓶座
    健康解析:掌管腿部循环及足踝健康,个性不靠、易过于理想,容易xx。
    星座精油:甜橙
    适用方法:用扩香石、水氧机或熏香烛台,{zj0}扩散时间约5~20分钟,听音乐、一边冥想或做自己有兴趣的事,有于助沉淀自己,避免焦躁。
    双鱼座
    健康解析:对人的感受性强,主导足部及淋巴系统健康,避免xx、淋巴水肿等疾病。
    星座精油:依兰
    适用方法:熏香或泡澡方式,多接触快乐的人事物,若没空泡澡,也可搭配精油以温水足浴

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  • 每个星座最适合的一种精油,都是根据的是各个星座不同的特点,来进行分配的,总之都是最适合这个星座的一种精油。
    狮子座
    健康解析:狮子座掌管心脏及血液循环,个性热情,宜多运动,避免高血压、心悸及心血管疾病。
    星座精油:茉莉
    适用方法:为避免兴奋过度,舒缓的xx有助冷却安抚情绪,使用精油xx前,建议先于肥胖处去角质,有助后续精油成分吸收。
    处女座
    健康解析:肝、下消化道等部位易机能弱化,要小心肠胃炎。
    星座精油:熏衣草
    适用方法:熏香或泡澡方式,有空时可以多xx,以纾解紧绷情绪,还可内服酸奶等营养补充品,帮助肠胃清净。
    天秤座
    健康解析:爱照顾他人与追求美食、美酒,应减少情绪和生理负担,避免肾及下背部问题。
    星座精油:薄荷
    适用方法:6~8滴精油与50g浴盐混合后倒入浴缸中,水温38℃、泡15分钟,可以调节xxx、改善血液循环,并有助于让身心恢复平衡。
    天蝎座
    健康解析:遇问题习惯忍耐,不愿找人帮忙,要注意泌尿系统、摄护腺、大肠等疾病。
    星座精油:依兰
    适用方法:日常生活别太逞强,有空时不妨静静地泡个精油温水澡,放松身心,趁浴后毛孔张开时,以6滴精油混合30ml身体乳液,涂抹xx。

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  • 精油的种类很多,但是每一个星座都有一种非常适合它的精油,每一个星座都是特别的,所以具有代表性的精油的功效也各不相同。
    白羊座
    健康解析:火星能量常使白羊座超过体能极限,要小心头部健康,预防xx、鼻窦炎等。
    星座精油: 迷迭香
    适用方法:将1~2滴精油与10ml基底油混合后倒入掌心,摩擦后深呼吸,感受香气。因平时负担太大,可趁年假静下心来好好休息,为来年储备精力。
    金牛座
    健康解析:非常重视享受美食,易有消化差、肥胖等困扰,慎防肩颈问题、喉咙炎、胸腺退化等。
    星座精油:玫瑰
    适用方法:将精油与乳液或基底油,以2滴:10ml的比例均匀混合,视部位需求轻轻xx。自己在家xx,或到SPA享受xx疗程都是不错的选择。
    双子座
    健康解析:双子座主导手臂、肺及xxxx,注意风湿、手腕、肩关节炎、xxxx、气喘等。
    星座精油:人参
    适用方法:除了用芳香疗法安定脑部及神经,平常可将精油与乳液以2滴:10ml的比例均匀混合,多做肩、手部的xx。
    巨蟹座
    健康解析:要小心因情绪压力导致胃及胰脏不适,做点身体xx有助舒缓,
    星座精油:洋甘菊
    适用方法:涂抹或xx,为安抚焦虑,可加强胸腹部xx,或搭配泡澡等居家水疗放松。

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  • 女孩子们多非常喜欢穿裙子,但是穿裙子拥有一双美腿是非常重要的,如果你对你的腿不是很满意,那么下边教你如何使用玫瑰精油来美腿。
    东方女性大多属于梨形身材,下半身特别容易浮肿。一双xx的腿主要讲究有三处:一是膝盖没有赘肉;二是脚踝的紧致度;三是小腿肚要高。千万不要以为腿形是天生的,根本无法改变。小编长期实践下来,认为持续xx是{zh0}的方式,可以让你xx改变不xx现状,像明星一样拥有xx双腿。
    快来向大家介绍一下,不过,一定要坚持哦。
    使用方法:将乳液倒入手心,添加少许玫瑰精油(每次1滴就可以),然后双手xx乳液,让其充分混合,并产生热度,这种更加有利于精油的吸收。然后,就是用乳液xx双腿,这个方法很重要的是xx方式要正确是最重要的。
    xx方法:
    小腿:一定要由下往上,这样xx可以使淋巴不能阻塞,不易造成浮肿。
    大腿:由中间往两侧外面按。
    膝盖:左右向中间挤手法xx。
    另外,如果由于劳累造成腿部浮肿,可以用双手向不同方向xx腿部,就像扭毛巾一样的方式。可以达到很好的效果。

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  • 玫瑰精油具有非常神奇的效果,它能够让你在不经意之间拥有非常xx的身材和肌肤,它具有非常好的塑形的功效。
    其实,如何去使用玫瑰精油美体的方式很多:xx、泡澡、香熏、淋浴等等。小编在这里向大家介绍一个本人最钟爱的一种方法。
    使用方法:这是最简单却同样有效的一种方法。在淋浴的过程中,将玫瑰精油3~4滴倒入沐浴露中,充分打泡,然后xx至全身。这个过程在清洗的同时,又让肌肤享受了玫瑰精油的滋润。小编个人对玫瑰成分钟情有加,所以沐浴露也会选择玫瑰系列的配合使用,不过这个其实因人而异,大家各取所爱吧。
    xx方法:这个方法虽然简单,但在xx步骤上稍微有些讲究:应该由臀部开始向上及向下,这样有利于肌肤的紧致和肌肉的放松。步骤如下:
    1.手掌贴住臀部,由下往上做xx。
    2.用两手支撑臀部下方,沿着弧度曲线手向外上方的方向xx。
    3.用手住臀部下方到大腿的皮下脂肪,上下的滑动式的xx。

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  • 玫瑰精油是广大女性朋友最喜欢的精油之一,这不光是因为它具有迷人的芳香,更是因为它的功效非常适合女性朋友,它具有很好的xx的效果。
    在这里给大家推荐一个简单的DIY玫瑰精油美胸的方法,一直坚持使用,不久就可以看到明显的效果哦!
    主要配方:玫瑰精油4~5滴左右+甜杏仁油或荷荷芭油15~20滴左右,还可以在里面添加2滴天竺葵精油或者佛手柑精油左右辅助。
    使用方法:每天一次(洗澡后xx效果{zj0}),将配好的精油取少许在胸部xx,到精油被皮肤吸收后再倒几滴继续xx。每次每边倒两三回进行xx比较合适(大概每次每边乳房需要10滴左右的精油)。用量少了效果要大打折扣,另外经期用量可稍减少,其它时间用量可多些,xx时间也可稍长,也可{yt}xx两次。注意:用精油xx胸部时要避开乳头。孕妇不宜使用。

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  • 玉兰花本身是一种非常美丽的花,它的观赏价值很高,而且它所散发的淡淡清香,能够令人神清气爽,玉兰花精油的功效也非常好、
    香薰疗法:
    ①【熏香】滴3-4滴于熏香灯或熏香炉内,其香味可以xx神经,减轻紧张或焦虑情绪。
    ②【沐浴】倒入8滴精油于一缸约八分满的水中,搅动使得精油均匀地分散于水中,有助于排除性障碍,强化性能力。舒缓停经、月经不适之症。
    ③【xx】在10ml的基础油中滴入5滴精油,xxx,可促进头发生长。强壮子宫,预防乳房下垂。
    【皮肤效用】可保湿、xx感;平衡皮脂分泌,预防xx青春痘,对油及干燥皮肤大有帮助。
    xx老化皮肤细胞,促进皮肤血液循环亮丽漂白皮肤效果尤佳,可以用来对色斑皮肤进行xx。因为白兰花具有恢复再生的功能,也同样适合xx皮肤的xx。
    【身体效用】xxx, 调整心律,缓和呼吸急促症状。有助于排除性障碍,强化性能力。也可较好地强壮子宫,预防乳房下垂,对强化性能力,排除性障碍,舒缓停经,月经不适等作用效果明显。
    【精神效用】xx及松弛神经,xx紧张不安和心悸。

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  • 冬季会使人的免疫能力下降,出现很多种的疾病,在这个时候,使用精油来进行足浴就是非常必要的了,只不过所使用的精油有所不同。
    冬季养生精油足浴的配方:
    风湿痛:
    杜松+迷迭香+柠檬
    杜松+黑胡椒+姜
    手足极度冰凉:
    肉桂+尤加利+迷迭香
    尿频、尿急、膀胱炎:
    佛手柑+杜松+丝柏
    更年期症状:
    快乐鼠尾草+茴香+天竺葵
    冬季常规保健配方:
    姜+尤加利+甜橙,有保健呼吸道、xx、促进循环的功效,而且这几款精油价格也比较实惠。
    用量:3款,每款2滴
    时间:泡足时间不宜过长,最多30分钟。双脚的局部血液循环长时间过快,会造成身体其他部位相对缺血,老人有可能因脑供血不足而晕厥。
    水温:40度左右,要注意随时添加热水,泡足前后要及时喝水。



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