澜的碎碎念(2010.02.07-02.08) - 最小的海- 博客大巴
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    • 鲜榨果汁“泡沫”最有营养:因那层泡沫中含很多的酵素,酵素对抵抗疾病、延缓衰老等都非常重要.  

    • 闻闻气味也健康:檀香的气味有凝聚脑神经细胞注意力的作用,练习瑜伽、读书或工作时不妨点一支。  

    • 男人越吃越老的食物:长期存放的饼干、糕点等,容易产生过氧脂质,经常食用,会加速肌肤衰老。  

    • 還沒到家,老板娘就傳來簡訊說請大家吃飯就差我了。嚿嚿,大驚喜啊,八過,得讓我調整下狀態才行;-) 

    • 頭頂突然炸開了煙花. 

    • 春运健康小贴士:旅途中出现腹泻等水土不服症状,可以喝些酸奶,让肠道菌群恢复到正常的状态。  


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