【养生之道】美容养颜的黄芪红枣花生粥_缓歌轻吟_新浪博客

某次无意从网上看到一款养颜粥的介绍,据说是当年慈禧太后常喝的粥,可以xx,还能温补气血。俺早就过了青春发育期了,xx是没啥希望了,但是补xx气还是可以哒 

 

网上搜来的方子:花生100克、去核红枣100克、黄芪20克、粳米适量。黄芪煎水30分钟,取汁,加入红枣、花生、粳米熬粥,经期后连食7天。 

 

家附近正好有一家中药铺,买了黄芪,无核红枣、连皮花生和东北大米家里都有,这就煮上啦!

 

这个就是黄芪,物美价廉,买了七天的量,好像才十几块钱。


我是懒人,懒得煎黄芪了,把它抱在纱布包里,和粥一块儿煮了。


这就是所有的原料,放入电饭煲,加上水,选择煮粥选项,这就可以等着吃啦!

 

当当当当,成品登场!


把包着黄芪的纱布包取出来,这就可以喝粥了。原本还担心黄芪煮出来的粥会苦苦的,一股药味,不好喝。结果——味道好极啦!黄芪本身药味不是很浓,而且有甜味,再加上红枣和花生,煮出来的粥有淡淡的甘甜,很好喝。爱美的女人们可以试试,真的超级简单又美味啊!

 

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