【养生之道】美容养颜的黄芪红枣花生粥_缓歌轻吟

【养生之道】美容养颜的黄芪红枣花生粥_缓歌轻吟_新浪博客

某次无意从网上看到一款养颜粥的介绍，据说是当年慈禧太后常喝的粥，可以xx，还能温补气血。俺早就过了青春发育期了，xx是没啥希望了，但是补xx气还是可以哒！

网上搜来的方子：花生100克、去核红枣100克、黄芪20克、粳米适量。黄芪煎水30分钟，取汁，加入红枣、花生、粳米熬粥，经期后连食7天。

家附近正好有一家中药铺，买了黄芪，无核红枣、连皮花生和东北大米家里都有，这就煮上啦！

这个就是黄芪，物美价廉，买了七天的量，好像才十几块钱。

我是懒人，懒得煎黄芪了，把它抱在纱布包里，和粥一块儿煮了。

这就是所有的原料，放入电饭煲，加上水，选择煮粥选项，这就可以等着吃啦！

当当当当，成品登场！

把包着黄芪的纱布包取出来，这就可以喝粥了。原本还担心黄芪煮出来的粥会苦苦的，一股药味，不好喝。结果——味道好极啦！黄芪本身药味不是很浓，而且有甜味，再加上红枣和花生，煮出来的粥有淡淡的甘甜，很好喝。爱美的女人们可以试试，真的超级简单又美味啊！

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