2010-02-02 13:10:54 阅读5 评论0 字号:大中小
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葱,姜,蒜,椒,人称调味“四君子”,用得合适,不但让食物更美味,而且对人体建康大为有益。
肉食重点多放椒--花椒有助暖作用,还能去毒。烧肉时宜多放花椒,牛肉,羊肉,狗肉更应多放。
鱼类多放姜--鱼腥气大,性寒,生姜既可缓和鱼的寒性,又可解腥味。做鱼时多放姜,食之既不感到腥,又容易消化。
贝类多放葱--大葱不仅能缓解贝类(如螺,蛙,蟹等)的寒性,还能抗过敏。不少人使用贝类后会产生过敏性咳嗽,xx等症,烹调时就应多放大葱,避免过敏反应。
禽肉多放蒜--蒜能提味,烹调鸡,鸭,鹅肉时宜多放蒜,使肉更香更好吃。