咚韧： 刷牙不能代替看牙医 女人必吃保健品 ·盘点冬季“健康杀手” ·快速xx摆脱毒素侵扰 ·女性xx胜过吃补品 ·七大绝招预防手脚冰凉 ·6点必备防治冬季传染病 手脚冰凉罪恶根源 ·普通肥皂是防甲流{sx} ·6保湿攻略告别皮肤干燥 ·预防甲流从起居防护开始 ·冬季抗击流感5大窍门 ·通缉汽车甲醛污染物
口腔健康有两条简单的标准：口腔有没有异味，刷牙有没有出血。当你发现咬一口苹果后，在果肉上看到血迹，意味着已经有牙龈炎，甚至牙周炎，这时单靠刷牙是刷不好的。 “不论有事没事，每年都看1~2次牙科。大多数口腔疾病都是很明显的，医生一看就清楚了，例如牙龈发红就是发炎的标志。有针对性地做一些专业护理是非常必要的，花费的时间和金钱也不多。如果等问题变得严重，如牙齿都折断了，那时再补救，代价就会大得多。” 正确刷牙法 执笔式握刷不会伤牙 刷牙的手法：刷牙应该用执笔的手法握住牙刷，力量要轻柔，“像握球拍一样握刷，对牙刷的运动控制不够精细，容易用力过猛，一些人长期如此，握刷手同侧的牙磨损严重。” 第二个误区是刷牙时重点“照顾”咀嚼和咬食物最多的牙，对于那些位置很深的牙刷几下就算了。实际上，食物对牙齿有洗刷清洁作用，专业检测发现，经常切割、咀嚼食物的牙是最清洁的，而不经常用的牙反而因沾满食物残渣而最需要清洁。 原则上提倡竖刷法，因为横着刷可能会造成牙颈部楔状缺损，“日本同行也有说可以横刷的，但必须是用执笔式手法，而且牙刷横向移动的幅度不超过两个牙齿的宽度，这样对牙齿也不会造成损伤。” 发达国家的口腔专科有专门的刷牙训练，先让你用粉红色的特殊染料漱口，再让你自己刷，对着镜子你会发现很多粉红色的斑点仍然粘在牙齿上，这时医生会教你正确的刷法，直到把所有染料都刷干净。 （实习编辑：邓婕莹）
www.89008888.net |
郑重声明：资讯 【刷牙姿势不当损失牙齿更厉害_keyy宝贝_百度空间】由 发布，版权归原作者及其所在单位，其原创性以及文中陈述文字和内容未经(企业库qiyeku.com)证实，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。若本文有侵犯到您的版权， 请你提供相关证明及申请并与我们联系（qiyeku # qq.com）或【在线投诉】，我们审核后将会尽快处理。
—— 相关资讯 ——
