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我已经不去美容院了，一是确实是觉得太浪费时间，二是美容院的卫生条件让人怀疑，三是美容院的东西不见得就好，况且有些不识趣的美容小妹妹在我需要休息时在我耳边介绍性的推销他们的产品，令我很生厌。

那种一个星期去一次美容院的效果，我是看不见的，估计大家都没看到。

面膜是要天天做的，特别是在干燥的冬季，每天也就10来分钟。再忙，10-15分钟还是可以抽出来的，就像刷牙洗脸一样平常。当然，夏天的时候可以减少频次，一个星期3次，够了。

我在坚持着，而且我在动员办公室的小妹妹坚持，因为我已经看到了效果，她也感觉到了自己皮肤的变化，好的习惯，为什么不多多推广呢！

面膜以后，我总结了几个小心得如下：

1、不要贪贵，重在坚持。天天做的面膜，如果天天用SK-Ⅱ或者CPB没那必要，（当然，如果你经济允许，尽可以玩命的用）。保湿面膜很重要，不可缺少，其他的可以根据自身的皮肤情况酌情选择。

2、再贵的面膜也不要在脸上停留太长时间，15分钟足够了！更不要重复使用。

3、不要轻易用自制的面膜，皮肤是门科学，自制的面膜皮肤不一定能吸收。

4、用完面膜{zh0}先用手xx个两分钟，至少拍拍脸，让皮肤充分吸收，再用清水洗一遍，然后平时该用的其他护肤品一个都不少地用。

5、所有的品牌都可以混着用。

6、如果你生活在特别湿润的环境里，那你就调换一下用面膜的频率，比如两到三天一次。

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