为他/她学做一个三明治，总有一个适合你们~ 【欢迎转帖】*∩_∩* 1.虾排三明治 材料：鲜虾、全麦面包、奶酪片、西红柿、生菜叶、鸡蛋。调料：沙拉酱、盐、料酒、胡椒粉。 做法：1、鲜虾只取虾仁，清洗干净后剁成茸，或者用搅拌机打成茸也可以；然后放入容器，加入少许盐，料酒，胡椒粉，腌渍一小会，盐一定要少放哦
2、鸡蛋加入少许清水打散，然后倒入煎锅摊成蛋饼，为了增加蛋饼的厚度，可以将蛋饼对折。 3、用摊好蛋饼的锅将虾饼煎熟，小火慢煎即可。 4、将煎好的虾饼、蛋饼，还有奶酪片，西红柿，全麦面包分别改刀切成大小一致的方片，下脚料吃掉即可。 5、{zh1}用全麦面包将所有材料夹在一起就可以了，别忘了每层中间都抹上一层沙拉酱。{zh1}可用牙签固定。
2.鸡肉土豆火腿沙拉三明治 材料： 面包片，鸡蛋，火腿，胡萝卜，黄瓜，土豆，鸡脯肉，生菜，牛肉片。 调料： 沙拉酱，盐，胡椒粉。
做法： 1.土豆，胡萝卜洗净去皮，切成大块上锅蒸熟，然后取出切小丁。 2.鸡脯肉洗净后放入锅中煮熟，不必加任何调料，白水煮熟即可，然后捞出沥去水分切丁。 3.鸡蛋煮熟后切丁，可以只用蛋白部分。 4.火腿，黄瓜切丁备用。
5.将所有切丁的材料混合，加入沙拉酱，盐，胡椒粉拌匀即成鸡肉土豆火腿沙拉。
3.培根炒蛋三明治
材料：吐司、胡萝卜、鸡蛋、培根、葱花、盐、油、香油。
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