放屁,听起来很不雅,但它却是每一个人必不可少的一种生理现象.据肠内xx分类的创始人日本东京大学教授冈知足说,在大肠内,特别是在大肠到直肠这一段,居住着大约有100种100万亿个xx,这些xx使食物容易分解,在食物分解过程中会产生有害气体,这些有害气体集中起来排出体外就成了屁.

屁的成分最多的是氮气,占80%左右;其次是二氧化碳,占2%至19%;还有氢,甲烷,氧等.上述物质中,无臭气的气体占99%.此外,xxxx者因食物在胃肠分解缓慢,也会产生大量恶臭气体,分次排出,虽然不“响”,但都很臭.

吃薯类与萝卜放响屁

屁的成分与食物的种类有关,例如吃了薯类食品或萝卜,它们在分解过程中会产生大量的二氧化碳气体,这些屁往往响声如雷,但不太臭.相反,如食用蛋白质,大蒜,豆类等食品过多,则会产生硫化氢,吲哚（一种有机化合物,存在于煤焦油和腐败的蛋白质中）,和粪臭素等恶臭物质,这样的屁就奇臭难闻.

在医学上,屁常作为衡量胃肠功能好坏的一种“测试气球”.如果人们频频放屁,常常是大便的前奏曲,若几天一直不放屁,不拉屎,阵阵xx,则往往是肠梗阻之兆,应尽早诊治.如果屁奇臭难闻,往往是xxxx,或进食了过多的肉类食品,这时就需要节食和服用助消化xx.

有一些屁非放不可

要减少放屁,特别是减少放臭屁,就应培养良好的饮食习惯,吃饭时细嚼慢咽,不狼吞虎咽,不食过饱,少食用能大量产生气体的食物.

当然,有一些屁也非常珍贵,非放不可.在医院里,人们常常可以看到外科医生会向腹部手术之后的病人问道：你放屁了吗?那是因为动过腹部手术的病人经过一定时间之后,若能频频放屁,就表明肠胃功能已恢复正常,它提示病人可以进食了.否则,到一定的期限之后若仍无屁放,则说明病人的肠蠕动尚未很好的恢复.

有个科学家调查发现,一个人每天放屁大约14次.每天,每个人释放的废气,大约500毫升左右.
屁虽臭,但放屁是一种正常的生理需要,它对人的健康有利.一个人{yt}到晚不放一个屁,这对健康不利.一年到头绝不放屁的人,极有可能是胃肠道出了毛病.
每天喝杯优酪乳,有助于改变肠胃道xx.