全程21天xx，分为三个阶段： 1.前3天：断食疗法（注：xx禁食，只饮水，xx阶段） 2.中8天：蔬菜水果餐，不可过量。（注：禁食主食，脂肪和甜食类，消脂阶段） 3.后10天：可正常饮食（注：饭量是6成饱，睡觉前5小时不进任何食物）
{dy}阶段{dy}天： 只喝了白开水 |
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