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相克食物表

1、猪肉与豆类相克:形成腹胀、气壅、气滞。  

2、猪肉与菊花相克:同食严重会导致死亡。  

3、猪肉与羊肝相克:共烹炒易产生怪味。  

4、猪肉与田螺相克:二物同属凉性,且滋腻易伤肠胃。  

5、猪肉与茶相克:同食易产生xx;  

6、猪肉与百合相克:同食会引起中毒。  

7、肉与杨梅子相克:同食严重会死亡。  

8、猪肝与富含维生素C的食物相克:引起不良生理效应,面部产生色素沉着。  

9、猪肝与番茄、辣椒相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。  

10、猪肝与菜花相克:降低人体对两物中营养元素的吸收。  

11、猪肝与荞麦相克:同食会影响消化。  

12、猪肝与雀肉相克:同食会xxxx,还会引起中毒。  

13、猪肝与豆芽相克:猪肝中的铜会加速豆芽中的维生素C氧化,失去其营养价值。  

14、猪血与何首乌相克:会引起身体不适。  

15、羊肉与栗子相克:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐。  

16、牛肉与橄榄相克:同食会引起身体不适。  

17、牛肝与富含维生素C的食物相克:猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能。  

18、牛肝与鲇鱼相克:可产生不良的生化反应,有害于人体。  

19、牛肝与鳗相克:可产生不良的生化反应。  

20、羊肉与豆酱相克:二者功能相反,不宜同食。  

21、羊肉与乳酪相克:二者功能相反,不宜同食。  

22、羊肉与醋相克:醋宜与寒性食物相配,而羊肉大热,不宜配醋。  

23、羊肉与竹笋相克:同食会引起中毒。  

24、羊肉与半夏相克:同食影响营养成份吸收。  

25、羊肝与红豆相克:同食会引起中毒。  

26、羊肝与竹笋相克:同食会引起中毒。  

27、猪肉与鸭梨相克:伤肾脏。  

28、鹅肉与鸡蛋相克:同食伤元气。  

29、鹅肉与柿子相克:同食严重会导致死亡。  

30、鸡肉与鲤鱼相克:性味不反但功能相乘。  

31、鸡肉与芥末相克:两者共食,恐助火热,无益于健康。  

32、鸡肉与大蒜相克。  

33、鸡肉与菊花相克:同食会中毒。  

34、鸡肉与糯米相克:同食会引起身体不适。  

35、鸡肉与狗肾相克:会引起痢疾。  

36、鸡肉与芝麻相克:同食严重会导致死亡。  

37、鸡蛋与豆浆相克:降低人体对蛋白质的吸收率。  

38、鸡蛋与地瓜相克:同食会xx。  

39、鸡蛋与xx片相克:同食会中毒。  

40、鹿肉与鱼虾相克:癌症患者不宜同食。  

41、兔肉与橘子相克:引起肠胃功能紊乱,导致腹泻。  

42、兔肉与芥末相克:性味相反不宜同食。  

43、兔肉与鸡蛋相克:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。  

44、兔肉与姜相克:寒热同食,易致腹泻。  

45、兔肉与小白菜相克:容易引起腹泻和呕吐。  

46、狗肉与鲤鱼相克:二者生化反应极为复杂,可能产生不利于人体的物质。  

47、狗肉与茶相克:产生xx,代谢产生的有毒物质和致癌物积滞肠内被动吸收,不利于健康。  

48、狗肉与大蒜相克:同食助火,容易损人。  

49、狗肉与姜相克:同食会xx。  

50、狗肉与朱砂与鲤鱼相克:同食会上火。

51、狗肉与狗肾相克:会引起痢疾。

52、狗肉与绿豆相克:同食会胀破肚皮。

53、狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食。

54、鸭肉与鳖相克:久食令人阳虚,水肿腹泻。

55、马肉与木耳相克:同食易得霍luan。

56、驴肉与金针蘑相克:同食会引起心痛,严重会致命。  

57、鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。  

58、鲤鱼与赤小豆相克。  

59、鲤鱼与猪肝相克:同食会影响消化。  

60、鲤鱼与甘草相克:同食会中毒。  

61、鲤鱼与南瓜相克:同食会中毒。  

62、鲫鱼与猪肉相克:二者起生化反应,不利于健康。  

63、鲫鱼与冬瓜相克:同食会使身体脱水。  

64、鲫鱼与猪肝相克:同食具有刺激作用。  

65、鲫鱼与蜂蜜相克:同食会中毒。

66、鳝鱼与狗肉相克:二者同食,温热助火作用更强,不利于常人。  

67、鳗鱼与牛肝相克:二者起生化反应,不利于健康。  

68、黄鱼与荞麦面相克:同食会影响消化。  

69、虾与富含维生素C的食物相克:生成xx,有剧毒。  

70、虾皮与红枣相克:同食会中毒。

71、虾皮与黄豆相克:同食会影响消化。  

72、螃蟹与梨相克:二者同食,伤人肠胃。  

73、螃蟹与茄子相克:二者同食,伤人肠胃。  

74、螃蟹与花生仁相克:易导致腹泻。  

75、螃蟹与冷食相克:必导致腹泻。  

76、螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃。

77、螃蟹与石榴相克:刺激胃肠,出现xx、恶心、呕吐等症状。  

78、螃蟹与香瓜相克:易导致腹泻。  

79、螃蟹与地瓜相克:容易在体内凝成柿石。  

80、螃蟹与南瓜相克:同食会引起中毒。  

81、螃蟹与芹菜相克:同食会引起蛋白质的吸收。  

82、海蟹与大枣相克:同食容易患寒热病。  

83、毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。  

84、毛蟹与冰相克:同食会引起中毒。  

85、海味食物与含鞣酸食物相克:海味食物中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的鞣酸钙,它能刺激肠胃并引起不适感,出现肚子痛、呕吐、恶心或腹泻等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。

86、海带与猪血相克:同食会xx。  

87、蛤与芹菜相克:同食会引起腹泻。  

88、海鱼与南瓜相克:同食会中毒。  

89、鳖肉与苋菜相克:同食难以消化。  

90、鳖肉与鸭蛋相克:二物皆属凉性,不宜同食。  

91、鳖肉与鸡蛋相克。  

92、鳖肉与鸭肉相克:同食会xx。  

93、田螺与香瓜相克:有损肠胃。  

94、田螺与木耳相克:不利于消化。  

95、田螺与冰制品相克:导致xxxx或腹泻。
96、田螺与牛肉相克:不易消化,会引起腹胀。  

97、田螺与蚕豆相克:同食会肠绞痛。  

98、田螺与蛤相克:同食会中毒。  

99、田螺与面相克:同食会引起xx、呕吐。  

100、田螺与玉米相克:同食容易中毒。



101、鱼肉与西红柿相克:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用。  

102、生鱼与牛奶相克:同食会引起中毒。  

103、甲鱼与黄鳝与蟹相克:孕妇吃了会影响胎儿健康。  

104、墨鱼与茄子相克:同食容易引起霍luan。  

105、鲶鱼与牛肉相克:同食会引起中毒。

106、芹菜与黄瓜相克:芹菜中的维生素C将会被分解破坏,降低营养价值。  

107、芹菜与蚬、蛤、毛蚶、蟹相克:芹菜会将蚬、蛤、毛蚶、蟹中所含的维生素B1全部破坏。  

108、芹菜与甲鱼相克:同食会中毒。  

109、芹菜与菊花相克:同食会引起呕吐。  

110、芹菜与鸡肉相克:同食会伤元气。  

111、黄瓜与柑橘相克:柑橘中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。  

112、黄瓜与辣椒相克:辣椒中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。  

113、黄瓜与花菜相克:花菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。  

114、黄瓜与菠菜相克:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。  

115、葱与狗肉相克:共增火热。  

116、葱与枣相克:辛热助火。  

117、葱与豆腐相克:形成草酸钙,造成了对钙的吸收困难,导致人体内钙质的缺乏。  

118、大蒜与蜂蜜相克:性质相反。  

119、大蒜与大葱相克:同食会伤胃。  

120、蒜与何首乌相克:同食会引起腹泻。

121、胡萝卜与白萝卜相克:白萝卜中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏殆尽。  

122、萝卜与橘子相克:诱发或导致甲状腺肿。  

123、萝卜与何首乌相克:性寒滑。  

124、萝卜与木耳相克:同食会得皮炎。  

125、茄子与毛蟹相克:同食会中毒。  

126、辣椒与胡萝卜相克:辣椒中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。  

127、辣椒与南瓜相克:辣椒中的维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。  

128、韭菜与牛肉相克:同食容易中毒。  

129、韭菜与白酒相克:火上加油。  

130、菠菜与豆腐相克:菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。  

131、菠菜与黄瓜相克:维生素C会被破坏尽。  

132、菠菜与乳酪相克:乳酪所含的化学成分会影响菠菜中丰富的钙质的吸收。

133、菠菜与鳝鱼相克:同食易导致腹泻。  

134、花生与毛蟹相克:同食易导致腹泻。  

135、花生与黄瓜相克:同食易导致腹泻。

136、莴苣与峰蜜相克:同食易导致腹泻。  

137、竹笋与糖浆相克:同食会引起中毒。  

138、南瓜与富含维生素C的食物相克:维生素C会被南瓜中的分解酶破坏。  

139、南瓜与羊肉相克:两补同时,令人肠胃气壅。  

140、南瓜与虾相克:同食会引起痢疾。  

141、西红柿与白酒相克:同食会感觉胸闷,气短。  

142、西红柿与地瓜相克:同食会得结石病、呕吐、xx、腹泻。  

143、西红柿与胡萝卜相克:西红柿中的维生素C会被胡萝卜中的分解酶破坏。  

144、西红柿与猪肝相克:猪肝使西红柿中的维生素C氧化脱氧,失去原来的抗坏血酸功能。  

145、西红柿与咸鱼相克:同食易产生致癌物。  

146、西红柿与毛蟹相克:同食会引起腹泻。  

147、洋葱与蜂蜜相克:同食会伤眼睛,引起眼睛不适,严重会失明。  

148、土豆与香蕉相克:同食面部会生斑。  

149、土豆与西红柿相克:同食会导致食欲不佳,xxxx。  

150、毛豆与鱼相克:同食会把维生素B1破坏尽。


151、黄豆与酸牛奶相克:黄豆所含的化学成分会影响酸牛奶中丰富的钙质的吸收。  

152、黄豆与猪血相克:同食会xxxx。  

153、红豆与羊肚相克:同食会引起中毒。  

154、梨与开水相克:吃梨喝开水,必致腹泻。  

155、醋与猪骨汤相克:影响人体对营养的吸收。  

156、醋与青菜相克:使其营养价值大减。  

157、醋与胡萝卜相克:胡萝卜素就会xx被破坏了。  

158、先放盐与菜相克:使炒出的菜无鲜嫩味,肉质变硬。  

159、早放姜与鱼相克:应在鱼的蛋白质凝固后再加入生姜以发挥去腥增香的效能。  

160、蜂蜜与开水相克:会改变蜂蜜甜美的味道,使其产生酸味。  

161、蜂蜜与豆腐相克:易导致腹泻。  

162、蜂蜜与韭菜相克:易导致腹泻。  

163、红糖与豆浆相克:不利于吸收。  

164、红糖与竹笋相克:形成赖氨酸糖基,对人体不利。  

165、红糖与牛奶相克:使牛奶的营养价值大大降低。

166、糖与食铜食物相克:食糖过多会阻碍人体对铜的吸收。  

167、红糖与皮蛋相克:同食会引起中毒。  

168、糖精与蛋清相克:同吃会中毒,严重会导致死亡。  

169、糖精与甜酒相克:同吃会中毒。  

170、红糖与生鸡蛋相克:同食会引起中毒。  

171、味精与鸡蛋相克:破坏鸡蛋的xx鲜味。  

172、茶与白糖相克:糖会抑制茶中xxxx的效果。  

173、茶与鸡蛋相克:影响人体对蛋白质的吸收和利用。  

174、茶与酒相克:酒后饮茶,使心脏受到双重刺激,兴奋性增强,更加重心脏负担。  

175、茶与羊肉相克:容易发生xx。  

176、茶与药相克:影响xx吸收。  

177、咖啡与香烟相克:容易导致胰腺癌。  

178、咖啡与海藻与茶与黑木耳与红酒相克:同食会降低人体对钙的吸收。  

179、豆浆与蜂蜜相克:豆浆中的蛋白质比牛奶高,两者冲对,产生变性沉淀,不能被人体吸收。  

180、豆浆与鸡蛋相克:阻碍蛋白质的分解。

181、豆浆与xx相克:xx会破坏豆浆的营养成分或豆浆影响xx的效果。  

182、鲜汤与热水相克:使汤的味道不鲜美。  

183、开水与补品相克:破坏营养。  

184、牛奶与米汤相克:导致维生素A大量损失。  

185、牛奶与钙粉相克:牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀,不易吸收。  

186、牛奶与酸性饮料相克:凡酸性饮料,都会牛奶pH值下降,使牛奶中的蛋白质凝结成块,不利于消化吸收。  

187、牛奶与橘子相克:引起胃炎或胃蠕动异常。  

188、牛奶与巧克力相克:牛奶中的钙与巧克力中的草酸结合成草酸钙,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢。  

189、牛奶与xx相克:降低了xx在血液中的浓度,影响疗效。  

190、牛奶与菜花相克:菜花的含的化学成分影响钙的消化吸收。  

191、牛奶与韭菜相克:影响钙的吸收。  

192、牛奶与果汁相克:降低牛奶的营养价值。  

193、酸牛奶与香蕉相克:同食易产生致癌物。  

194、牛奶与菠菜相克:同食会引起痢疾。  

195、冷饮与热茶相克:不仅牙齿受到刺激,易得牙病,对胃肠也有害。

20楼

196、汽水与进餐相克:对人体消化系统极为有害,使胃的消化功能越变越差。  

197、酒与牛奶相克:导致脂肪肝,增加有毒物质的形成,降低奶类的营养价值,有害健康。  

198、酒与咖啡相克:火上浇油,加重对大脑的伤害,刺激血管扩张,极大地增加心血管负担,甚至危及生命。  

199、酒与糖类相克:导致血糖上升,影响糖的吸收,容易产生糖尿。  

200、白酒与啤酒相克:导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症,同时对心血管的危害也相当严重。

201、白酒与牛肉相克:火上浇油,容易引起牙齿发炎。  

202、白酒与胡萝卜相克:同食易使肝脏中毒。  

203、白酒与核桃相克:易致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血。  

204、烧酒与黍米相克:同食会引起心绞痛。  

205、啤酒与腌熏食物相克:有致癌或诱发消化道疾病的可能。  

206、啤酒与汽水相克:这样喝啤酒很少有不醉的。  

207、啤酒与海味相克:同食会引发痛风症。  

208、冰棒与西红柿相克:同食会中毒。  

209、蜂蜜与大米相克:同食会胃痛。  

210、果汁与虾相克:同食会腹泻.

211、蜜与毛蟹相克:同食会引起中毒。

蔬菜类:  
1.萝卜:忌桔子、胡萝卜、何首乌、地黄、人参。  
2.胡萝卜:忌西红柿、辣椒、石榴,莴苣、木瓜,{zh0}单独吃或肉类烹调。  
3.甘薯(红薯,白薯,地瓜,山芋):忌柿子、香蕉。  
4.黄瓜:忌含维生素C含量高的蔬菜,如西红柿、辣椒等同时烹调。  
5.茄子:忌黑豆、蟹。  
6.韭菜:忌菠菜。  
7.小白菜:忌黑豆、花生、毛豆、苋菜、猪肉。  
8.菠菜:忌豆腐、韭菜。  
9.南瓜:忌与含维生素C的蔬菜、水果同食,忌羊肉。  
10.香菜:忌与补药同食,忌白术、牡丹皮。  
11.苦菜:忌蜂蜜。  
12.辣椒:忌羊肝、南瓜。  
13.芹菜:忌黄瓜。  
14.花生:忌蕨菜、毛蟹、黄瓜。  
15.豆腐:忌牛奶、菠菜;忌用豆浆冲鸡蛋;忌与四环素同食。

肉禽蛋类:  
1.猪血:忌黄豆、地黄、何首乌。  
2.猪肝:忌黄豆、豆腐、鱼肉、雀肉、山鸡、鹌鹑肉。  
3.猪肉:忌鹌鹑、鸽肉、鲫鱼、菱角、黄豆、蕨菜、桔梗、乌梅、百合、巴豆、大黄、黄连、牛肉、驴肉、羊肝。  
4.羊肉:忌豆腐、荞麦面,、乳酪、南瓜、醋、赤豆、梅干菜、铜、丹砂。  
5.猪脑髓:忌酒、盐。  
6.鸡肉:忌菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉。  
7.牛肉:忌与鱼肉同烹调;忌栗子、蜂蜜、韭菜、白酒、生姜。  
8.牛肝:忌与含维生素的食物同食;忌鲍鱼、鲇鱼。  
9.鸭肉:忌木耳、胡桃、鳖肉。  
10.狗肉:忌绿豆、杏仁、菱角、鲤鱼、泥鳅、大蒜;忌用茶。  
11.鹅肉:忌与鸭梨同食。  
12.鸡蛋:忌柿子、兔肉、鲤鱼、豆浆。

水产类:  
1.海鳗鱼:不宜与白果、甘草同食。(凡海味都忌甘草)  
2.鲤鱼:忌朱砂、狗肉。  
3.鳝鱼:忌狗肉、狗血、芥末。  
4.海带:不宜与甘草同食。  
5.泥鳅:不宜与狗肉同食。  
6.青鱼:忌用牛、羊油煎炸;忌芥末、白术、苍术。  
7.带鱼,黄花鱼:忌用牛、羊油煎炸。  
8.虾:忌同时服用大量维生素C;忌与猪肉、狗肉、鸡肉同食;忌糖。

水果类:  
1.枣:忌海鲜、葱。  
2.桃子:忌鳖肉、龟肉。  
3.芒果:忌大蒜等辛物。  
4.鸭梨:忌鹅肉、蟹;忌多吃;忌与油腻、冷热之物杂食。  
5.山揸:忌海鲜、鱼类。  
6.石榴:服人参是忌用。  
7.葡萄:忌与四环素同食。  
8.苹果:忌海味。  
9.香蕉:忌白薯。  
10.柿子:忌蟹、水濑肉、红薯、酒。  
11.杨梅:忌生葱、羊肚、,鳗鱼。  
12.柑子:忌蟹。  
13.杏:忌小米。  
14.桔子:忌与萝卜、牛奶、蟹、蛤同食。  
15.银杏:严禁多吃,忌与鱼同食。

调料饮品类:  
1.蒜:一般不与补药同食;忌蜂蜜、地黄、何首乌、牡丹皮。  
2.葱:不宜与杨梅、蜜糖同食;忌枣、常山、地黄。  
3.醋:忌丹参、茯苓、海参、羊肉、奶粉、壁虎。  
4.糖:忌虾、竹笋、牛奶、含铜食物。  
5.蜜:忌葱、蒜、韭菜、莴苣、豆腐、地黄、何首乌。  
6.花椒:忌防风、附子、款冬。  
7.酒:忌与汽水、啤酒、咖啡、奶、茶、糖同饮;忌与牛肉、柿子同食。  
8.茶:不宜与狗肉同食;贫血病人服用铁剂时忌用;服用人参等滋补药品时忌用。  
9.牛奶:忌牛奶中放钙粉;勿用牛奶冲鸡蛋;不宜与酸性饮料、糖、巧克力、四环素同食。

以下是一些原因:  
食物由于组成的成不同,所以许多食物不能同时食用。否则,有些食物就会在体内产生化学反应,生成机体不能消化吸收的沉淀块,甚者会造成不良影响,因此,我们对这类食物有所了解。  
1、 鸡蛋与豆浆同食不宜:人们经常食用豆浆冲鸡蛋,认为两者都富含蛋白质,食之对身体有益,从科学饮食角度讲,两者不宜同食。因为生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物,它能抑制人体蛋白酶的活性,影响蛋白质在人体内的消化和吸收,鸡蛋的蛋清里含有粘性蛋白,可以同豆浆中的胰蛋白酶结合,使蛋白质的分解受到阻碍,从而降低人体对蛋白质的吸收率。  
2、 萝卜与橘子同食不宜;临床实验发现,萝卜等十字花科蔬菜摄食到人体后,可迅速产生一种叫硫氰酸盐的物质,并很快代谢产生另一种抗甲状腺的物质--硫氰酸,该物质产生的多少与蒸蔬菜的摄入量成正比,此时,如果同时摄入含有大量植物色素的橘子中的类黄酮物质在肠道被xx分解,转达化成羟苯甲酸及阿魏酸。这两种可加强硫氰酸抑制甲状腺功能,从而诱发或导致甲状腺肿。因此,这两种食物同食不宜,尤其在甲状腺肿流行的地区,或正在患甲状腺肿的人,更就注意。  
3、 柿子与白薯同食不宜:柿子味甘、性寒,能清热生津、、润肺、内含蛋白质、糖类、脂肪、果胶、鞣酸、维生素及无机盐等营养物质。白薯味甘、性平,补虚xx,强肾健脾,内含大量糖类等营养物质,两者若分开食用对身体有益无害,若同时吃,却对身体无益无害,若同时吃,却对身体不利,因为吃了白薯,人的胃里会产生大量盐酸,如果再吃上些柿子,柿子在胃酸的作用下会产生沉淀,沉淀物积结在一起,会形成不溶于水的结块,既难于消化,又不易排出,人就容易得胃柿石,严重者还需手术。  
4、 牛奶与巧克力同食不宜:牛奶含丰富的蛋白质秘钙,巧克力则含草酸,若二者混在一起吃,牛奶中的钙会与巧克力中的草酸结合成一种不溶于水的草酸钙,食用后不但不吸收,还会发生腹泻、头发干枯等症状,影响生长发育,故不宜同食。  
5、 有些水果与海鲜同食不宜;人们喜欢吃海鲜,又喜欢吃水果,特别是儿童。但是应注意的是,在吃海鲜的同时,若再吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,就会出现呕吐、腹胀、xx、腹泻等。因为这些水果中含有鞣酸,遇到水产品中的蛋白质,会沉淀凝固,形成不容易的消化的物质。同时鞣酸还有收剑作用,能抑制消化液的分泌,使凝固物质长时间滞留在肠道内,进而引起发酵。所以,海鲜不但不宜与上述水查同食,而且吃海鲜后,应间隔4小时以上再吃这类水果。  
6、 牛奶、酸奶,乳酪不宜与花椰菜、黄豆、菠菜、苋菜、蕹菜等同时食用。因前者含丰富的钙质,后者所含的化学成分影响钙的消化吸收。  
7、 其他,如羊肉与西瓜;香蕉与芋头;松花蛋与红糖;豆腐与蜜糖;黄瓜与花生;芥菜与兔肉;狗内与绿豆;柿子与螃蟹等也不宜同时食用。  
上述不宜同时食的食物,可以分开进食,{zh0}相隔3~4小时吃,以防其相克。


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