昨儿有位可可猪筒子说，有啥适合孩子吃的菜式不？

一下把俺给难住了！！话说俺目前的生活圈子里，方圆十里没一个娃，只有一头羊，俺且把他当一大孩子养着吧....




俺在俺电脑里扒拉扒拉存货，只找着了这个“香菇鸡丝羹”貌似跟“适合孩子吃的”比较靠拢....没有辣椒（这点在俺家很难得）....没有小孩讨厌的蒜....有很嫩的鸡肉....很营养的香菇（不喜欢香菇的小盆友那就没办法咯）....很容易吸收....做法也很容易的说（{wy}需要妈妈有一点耐性哈）....



行！就上这道啦！！末尾集合了俺“个人揣测”小盆友们“大概”“也许”“可能”会喜欢的15道吃食哈....小盆友们随便挑哈....不喜欢的话....拉倒！！



妈妈们关心的营养价值，看这里哈：




鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，还含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类哦！


香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点；香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇，它可转化为维生素D，促进体内钙的吸收，并可增强人体抵抗疾病的能力。





香菇鸡丝羹

【原料】鸡脯肉1块，新鲜大香菇2朵，小葱6根，生姜1小块

【做法】





图1.图2.
所有原料洗净，将香菇去蒂切丝，生姜切丝，小葱的葱白部分切段，葱绿切成葱花，备用；



图3. 将鸡脯肉，葱白段，1/2的姜丝码入盘中，上锅蒸15分钟；



图4. 将2勺生粉，1勺料酒，加少许清水，调和均匀，备用；







图5. 鸡肉冷却后撕成细条，备用——此步非常考验耐性滴哈；



图6. 图7.
锅中放少许油，下姜丝，油热后加入1碗开水（有高汤更好），下入香菇丝，鸡肉丝，滚煮5分钟左右，加少许老抽，盐调味；



图8.
倒入调好的芡汁，勾芡，一边搅拌一边撒入葱花，锅内再度沸时即可关火，盛起。喜欢的话也可撒点胡椒粉。







嘿嘿，我喜欢撒点胡椒粉，喝起来有点微微辣，但是更香...



鸡肉丝和香菇丝又软又滑，顺顺溜溜地一碗就喝下去啦！！







要是喜欢吃辣的小盆友，妈妈可以参考鸡丝的另外一种“同样考验耐性”的做法：




用手“撕”出来的美味！——口水鸡丝









15道小朋友们喜欢吃的——好啦，是俺猜的啦，应该会喜欢吧？









冰糖葫芦芒果卷饼芒果锅巴












番茄汉堡榨菜汉堡
神经病鬼脸吐司














奇异果蛋羹
茄汁鸡油菇意大利面














开心果鸡米托苹果咖喱饭












香肠奶酪煎饼
番茄酱排骨














香辣土豆饼
南瓜提子饼














时蔬串烤香菇鸡丝羹（本篇）











西瓜煎饼









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