摘要：本文通过对学生假期体育活动状况的调查分析，得出学生假期体育相对落后的成因，并相对应的作出对策，为学校体育向假期体育的延伸提供可行性的理论依据。

 关键词：假期体育   体质健康    相对落后    分析      对策

1.前言：

    近年来，随着素质教育的不断深入，阳光体育的积极开展，学校体育发展迅速，它越来越受到学生的喜欢，学生在学校内每天都在享受到体育的快乐，体质健康有着显著的提高。然而，令人遗憾的是每个暑假、寒假过后的新学期伊始，我们都会看到部分学生的体育活动能力和体质有明显的下降，部分学生在体育活动中明显出现体力不支、脸色苍白、头晕呕吐等现象。究其原因，主要是学生在假期内缺少体育锻炼造成了。学生体育锻炼是一个循序渐进的过程，假期体育是否进行，则是这过程能否顺利进行的前提保障。学生的终身体育观的培养，少不了学校体育、社会体育、家庭体育的有机结合，相对学生在学校体育而言，作为社会体育和家庭体育的综合体假期体育，它的力度远远落后于前者，如何将学生的学校体育锻炼和假期体育相结合，合理组织学生进行假期体育活动，让学生把学校体育的快乐，延伸到假期体育中，进一步增强学生的体质，增进健康，提高运动技能，同时也为终身体育观的培养创造必要的条件，则是我们学校，体育老师，家长，学生必须关注的。

2.学生假期体育状况分析

2.1家长对学生假期体育活动缺少重视。

    在重视智育的年代，暑假、寒假是各类文化课补习的大好机会，各个家长为了让学生的文化成绩有长足的进步，千篇一律的为孩子报了补习班。学生在假期中忙碌在补习中。家长对学生假期体育活动的重视程度不容乐观，对学生假期体育的重要性和必要性认识不够，忽视了学生体质健康的有序发展，从而形成了学生体育锻炼的断点。

2.2学生在假期体育缺少规范的组织和科学的指导。

学生在学校体育的内容是教师根据课程标准，有计划，有组织安排的，在体育的方法上也有体育老师正确的指导。而假期里，在缺少缺乏足够重视的情况下，学生的体育活动缺少规范的组织和科学的指导。许多家长也是考虑到这点，学生的安全得不到保障，故不同意学生进行个体的体育活动。

2.3学生假期体育的场地、器材受到限制。

    进入假期，学生体育活动的环境由学校转移到了家庭和社会。而我国现阶段家庭和社会的体育活动场地条件无法同时满足学生和社会其他人员的共同需求，体育方面的经费与家庭、社会体育健身器材的配置也是相对不足的。没有了在学校宽裕的运动场地和丰富的体育器材，学生开展假期体育活动受到了条件方面的限制。

2.4学生在假期内自我体育锻炼意识淡薄。

对于上学来说，假期是家长对学生管理相对宽松的阶段，学生在假期中大部分时间都用在了完成暑假作业和各类补习，属于自己的时间很少，绝大部分学生都是利用这点可怜的时间看看儿童电视、玩玩电脑和电子等游戏进行放松调节。再者假期学生的体育锻炼是属于个体行为，相对学校的群体体育活动是枯燥的、单一的、缺少氛围的。由于这些原因，慢慢的使学生自我体育锻炼意识变得淡薄，这和学生自律性不强的年龄特征也是相符合的。在学生终身体育意识没形成前，学生的兴趣会有很大的变动，自觉的进行假期体育锻炼的现象是很少的。

2.5缺少必要的体育方面的家校联系。

     学生在假期内的家校联系主要集中在语、数、英学科上，与体育学科的联系基本上是微乎其微，这是体育老师与学生家长对体育的重视程度及学生兴趣爱好等多方面原因造成的。没有必要的家校联系，学生假期体育活动就无从了解，假期体育缺少是必然的。

2.6开学初缺乏必要的身体素质考核。

    一般情况，学生的体育考核包括素质考核都是在完成一定教学课时之后进行的，从时间上来说都是在学期中或学期末，学生经过一段时间的学校体育锻炼，身体素质都能恢复和小幅度的提高，虽然从数据上显示，学生的体质健康是在进步，但开学初部分学生体质的原地不动甚至倒退是不争的事实，这对学生身体健康的有序发展是不利的。

3对策

3.1从学校、老师、家长三方面对学生假期体育相对落后引起重视。

学校、老师、家长对学生假期体育活动的重视和关心，是学生在假期体育活动能否开展的重要前提条件，只有重视了，才能促成学生假体体育活动的达成，这也是促进学生身心健康、有序发展的重要保证。

3.2合理组织学生假期体育活动内容，注重方式、方法，正确引导学生进行体育锻炼。

缺乏组织是学生假期内忽视体育活动的主要原因之一，因此，体育老师要为学生布置好假期体育作业，如：每天做广播操、仰卧起坐、跳绳、踢毽、慢跑等项目进行轮换练习，参与其他体育项目可以代替当天的体育作业，要求学生在每天假期作业本上记录好完成情况，并要求家长监督签字，开学上交体育老师批阅。

也可预先根据学生居住情况分成小组，以便组织活动。其次选好组长，组长必须由体育成绩较好，在同学中有一定威信，同时有一定组织、管理能力的学生充当。有了锻炼学习小组，学生们可以相互学习、相互帮助，可以参与群体项目的活动，小组锻炼不但能提高锻炼的积极性和兴趣，而且对学生又多了一份约束和监督，初步能达到共同进步目的。

这样，学生就会对假期体育活动逐渐重视起来，使得假期体育活动在内容、时间、形式、方法上得到一定程度的保证。使他们能够在校内外都享受到体育的乐趣，身体得到有序的增强，杜绝体育锻炼断点的产生。

 3.3充分利用社会体育组织办学力量，鼓励学生积极参加各类体育运动假期辅导班。

     假期内利用社会体育组织力量，是学生假期体育活动的有力补充。随着社会体育组织的不断发展，如乒乓班、游泳班、跆拳道、体育舞蹈、业余篮球等兴趣班都是学生假期参与体育活动的好去处，各类体育项目的培训班大大丰富了学生的假期生活，从根本上解决了学生没项目可报，没项目可练的缺点，初步达到了学校体育向假期体育延伸。

3.4开放学校体育场馆，为学生假期体育提供一个良好的活动场所。

积极响应苏州市教育局《关于印发<苏州市中小学体育场馆假期对学生开放的通知>》（苏教体卫艺〔2007〕15号）文件精神，假期里把学校的场馆向学生对外开放，做到有时间安排、有负责人、有器材提供、有技术指导、有安全监督等，充分发挥学校场馆的作用，为学生提供假期体育活动和锻炼的场所，丰富学生假期生活，增强学生体质。

3.5充分利用社区体育设施进行锻炼，增强自身体质。

    随着社会的不断发展，人民生活水平的不断提高，社区建设也不断的完善，越来越多的社区配备了新颖、完善的体育锻炼设施，鼓励学生避开锻炼高峰，利用社区体育设施进行锻炼，可以丰富学生的假期生活，同时也可有效的提高学生的体质健康。

3.6利用现代信息手段，加强家校联系。

苏州网上家长学校开设的“家校路路通”为我们的家校联系提供了平台，体育老师要充分利用这一资源，加强假期与学生家长的沟通，提醒家长督促学生每天进行适量的体育活动，

同时对学生假期体育的表现作出及时的讲评。这样，家长、学生、体育老师三方面形成统一，

学生的假期体育就能做到有监督、有保证、有点评，就能形成很好的学生假期体育氛围。

3.7开学初，组织必要的素质测试。

体育老师在开学初要认真查阅家校联系卡，听取各小组长和家长意见，然后，集中两周

时间，对每个学生进行各项身体素质和身体指标的测试。把测出的各项数据，同上学期期末

数据作一对比，看看学生身体素质的起伏变化，根据各项反馈的信息，很容易判断出学生假期体育作业的完成质量和效果。{zh1}，根据检测结果，评比寒假体育锻炼先进班级、先进小组、先进个人。对于获奖的班级、小组、个人，学校要进行公开表扬，对于假期体育氛围较好的班级要结合德育处进行一定的加分，这样，对个人还是班级，都有积极的促进作用。

   4.结束语：

     假期体育是学校体育延续的重要组成部分，也学校体育的实效性得以延伸的一个重要手段，它既丰富了学生假期生活内容、增强了学生体质健康，又满足了体育锻炼学生的各种愿望和要求，同时也减少和避免了学校体育场馆、器材设备闲置的现象。开展假期体育对学生体育锻炼的完整性、连续性、有着举足轻重的作用，同时对推动与发展学校体育，实现终身体育目标有着重要的指导作用。

 李磊张禹  《体育寒假作业如何监督和检测？》            体育与健康网

 王杰生     《对建立假日体育兴趣小组的可行性探讨》       《中国学校体育》

 王海原      《德国学校假期体育活动的特点及启示》         体育与健康网